提到大卫·贝克汉姆，恐怕很多女球迷都会欢呼雀跃，可你知道吗，“万人迷”小贝却有着独特的嗜好？　　那就是，大卫·贝克汉姆每当心情紧张、情绪焦虑的时候，他就会不停地搬动家具，将房间重新（查看详细内容）

人生难免要经历逆境与顺境，如果我们还未了解逆境与顺境的意义，还未掌握到应付方法、或准备不足，那么，必会烦恼重重，常陷逼迫之境的，下述简释，或许对大家有点帮助。　　顺境或太平盛世，负（查看详细内容）

舒心解愤情绪秘方之药味一：半钱痛恨　　生活没有万事都顺利的，会遭遇一些挫折和伤害，而很多伤害是无法弥补的，这时备一个“情绪专用箱”，即用什么日记、卡片的形式把心里想说的记录下来，把（查看详细内容）

电话铃急促地响了。“喂！你是巴勃拉吗？盖尔的父母遭到车祸，双双遭难身亡了。”打电话来的是得克萨斯州拜劳尔大学的牧师维姆贝，他知道盖尔是我最要好的朋友。听到这不幸的消息后，我浑身都凉（查看详细内容）

一个活泼好动的小女孩，在滑雪中不幸摔折了腿，住进了医院。她躺在病床上不能动弹，苦不堪言，度日如年，整日以泪洗面。　　与她同病房、靠近窗口的是位慈祥的老太太，她的伤已快痊愈了，每天能（查看详细内容）

昆明华亭寺里，有一张专治心病的处方，读来令人目清脑醒：　　【药有十味】　　好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少（查看详细内容）

放松心情第一秘诀：拿得起，放得下　　千万不要整天挂念某件事，否则不仅于身有害，且于事无补。　　放松心情第二秘诀：保留空闲的时间　　很多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，怕耽误事（查看详细内容）

任何一位心理学家会告诉你，若是有个孩子，经常被人称他是小偷的话，他最后一定会偷东西的；若有一学生被人称是“笨蛋”的话，不久他的举止行动一定变成笨里笨气的；若有一种情况被当做是十分可（查看详细内容）

有人做过这样一个试验。在一个大浴池内，烧了一池比一般人洗澡用水稍热一点的水。安排好五个人，或者坐在池边不下水，或者在洗淋浴。　　每来一个人，那五个人都会说：“这水怎么烧的，烫得让人（查看详细内容）

让许多女人咬牙切齿的是，伴侣即使错了，也难以从他嘴里撬出一句“对不起”，这是为什么呢？　　近日，英国著名交际专家潘·斯普尔博士在《泰晤士报》上发表的一篇文章试图向我们揭开这个谜底。（查看详细内容）

表妹才四十出头，却已未老先衰，病魔与她不离不弃，折磨得她痛不欲生。　　了解她的人都会在同情之余加句感叹：“她太会算计了，是算计害了她。”　　她与婆母和妯娌的关系也不好，一点鸡毛蒜皮（查看详细内容）

拿破仑选择了最能展示才干的军旅生涯，一个科西嘉的“土包子”成为一代伟大的统帅；比尔·盖茨选择了退学开公司，一个哈佛肄业生成就了微软王国的财富传奇……　　人生的命运都是自己选择出来的（查看详细内容）

当朋友玲玲唉声叹气地说“我可能得了抑郁症”时，我笑着问她：“你确定？”　　她未置可否，只是低头说道：“我不快乐，这个状态持续很久了。”　　这或许可以代表当下一种普遍的心态：如果有一（查看详细内容）

“世界上不存在任何没有压力的环境。”美国国家精神健康研究所的菲利浦·戈尔德博士说。　　压力一般分为两类：一类是肉体上的压力；另一类是精神上的压力。　　诸如过度的劳累、损伤及病痛即属（查看详细内容）

如何医治和消除“活得太累”的精神疲劳呢？下面有几种简单的方法，或许能使人们的生活状况有所改变。　　注意事项之一：学会放松精神　　比如：多找朋友聊聊天，适度宣泄紧张情绪，有张有弛才不（查看详细内容）

问：大家都希望快乐，都拼命去寻求。可是对许多人来说，快乐似乎是个不能实现的梦，问题在哪里？　　答：情况不至于这么糟。很多人都过得很愉快。不过他们不大讲，只是自过其快乐的生活。可是感（查看详细内容）

美国著名心理学家艾伯特·赫拉别恩曾提出过一个公式：信息交流的效果=7%的语言+38%的语调语速+55%的表情和动作。　　所以说，最不会说谎的还算是身体。而日常可见的敲门声中，就蕴含（查看详细内容）

心理定律之一：期望定律　　期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。　　心理定律之二：专精定律　　专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这（查看详细内容）

针对性格内向的人最常见的指责有两种——他们是以自我为中心的和孤僻而不爱交际的。　　实际上，性格内向的人不仅不是以自我为中心的，事实上还可能恰恰相反。他们集中注意其内在世界的能力，以（查看详细内容）

在我们这个世界上，许许多多的人都认为公平合理是人际关系应有的现象。我们经常听人说：“这不公平！”或者“因为我没有那样做，你也没有权利那样做。”我们整天要求公平合理，每当发现公平不存（查看详细内容）