智慧启引：『那段时间，正是我格外郁闷的时候。职称评选落马，一想到和自己同时进入单位的人以后每月将多领一百多块钱，心中就无比烦躁；朋友们陆续拥有了私家车，自己仍旧骑那辆破自行车整日穿（查看详细内容）

智慧启引：『如果我们能够懂得“日日是好日”，就学到了一种看待事物和问题的方法和态度。相信“日日是好日”，也就给自己预设了一个充满希望的目标，同时也就具有了一种积极、乐观的自我暗示。（查看详细内容）

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月领着工资，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜……早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。（查看详细内容）

智慧启引：『生活中，如果选择太多，其实是一种痛苦。选择余地太多了，容易浮躁。只有一份感情的时候，你会很珍视，如果有太多份感情供你选择，你就会犹豫不决。每一个都不想错过，结果顾此失彼（查看详细内容）

智慧启引：『要学会给自己松绑，给忙碌惯了的生活，来杯下午茶。生活需要留白，婚姻中也要学点“留白”的艺术，其实夫妻亲密应有“间”。现代人所谓的压力太大，多半是自己不会调适生活，没有自（查看详细内容）

智慧启引：『生活是一种态度，你以什么样的态度对待生活，你就会过着怎样的生活。无论你处在怎样的境遇中，你也一样可以选择美好生活的态度，由此过着自己想要的美好生活。不要抱怨条件不好，环（查看详细内容）

智慧启引：『要干，你就不要那么埋怨。那么埋怨你也干不好，你自己心里还不舒畅。这个事你又不能不干，真让你选择干与不干，你肯定不会选择不干。既然这样，你又何必不愉快地去干，你非要累得好（查看详细内容）

智慧启引：『幸福其实离我们并不远，只是我们的心把它看远了。很多时候，当我们适当地变换一下自己的位置，或许，只需要我们轻轻转动一下自己的身子，换个角度，生活便有了不同的新鲜感、幸福感（查看详细内容）

智慧启引：『在人生每一个年龄段里，做着与年龄相称的事情不难，难的是一辈子坚守自己的生活守则和人生信条。繁华喧嚣的都市生活中，你有没有把握不住自己？你有没有迷失自己？你有没有随波逐流（查看详细内容）

智慧启引：『什么样的生活，是最好的生活？事实上，只有那些活在自己该活的领域，做自己天性中该做的事，做自己真正的主宰的人，才真正生活着。一种生活，只有适合自己，有自己喜欢的内容，才是（查看详细内容）

智慧启引：『“快”是一种作风，而我们的心态，却未必就是“越快越好”。那么，忙碌的现代人如何才能把自己的心安顿下来、让急匆匆的脚步慢下来？一、要学会放慢脚步，慢下来，你就会在欣赏景色（查看详细内容）

智慧启引：『我们总是尝试拥有更多，却鲜有问问自己：拥有这么多之后，我就会幸福吗？事实上，我们真正的生活是需要低配的，低配的生活态度，不勉强，不逞强，有力掌控自己的生活，这才是真正的（查看详细内容）

戒除不良习惯技巧之一：不要贪多，一次戒掉一个坏习惯。　　你无法控制生活中各种压力的侵袭，你可以做的是选择各个击破——在节食减肥的时候，不要同时戒酒或开始一项新的工作。　　戒除不良习（查看详细内容）

智慧启引：『对人、对己、对世间事物都宽松一点，宽大一点，宽容一点。对自己从宽一点，不要无谓挑战自己的压力承受限度，对家人宽容点，别抱过多的期望。亲人虽然可以帮助你、资助你，但不能永（查看详细内容）

智慧启引：『缘是一种际遇，有的花注定要随风，有些爱注定要随缘。当缘和你擦肩而过时，你是否也会感到失落、沮丧，或是自己被命运愚弄呢？沮丧和失落只会涣散我们的意志，为何我们不放开胸怀一（查看详细内容）

智慧启引：『如果生活是茶水，那么金钱、名利、地位都是杯子。没有杯子我们喝不到水，杯子只是工具。杯子不一定要最好，荼好才是好。太多的时候，我们不开心、烦恼都是因为太看重手中的杯子，而（查看详细内容）

在2008年北京奥运会马拉松比赛中，一位花了13多个小时才跑到终点的非洲选手，成为马拉松比赛最后一名。　　他跑到终点时已经没有什么人了，只有几个裁判在等着他。没有观众、没有掌声、没（查看详细内容）

智慧启引：『简单生活不是贫苦、简陋的生活，它是经过深思熟虑之后，表现真实自我，生活目标、意义明确的生活，是一种丰富、健康、和谐、悠闲的生活。简单生活，对我们养身与养心，都是有借鉴意（查看详细内容）