引：“过得快乐”并不会像有些人所想的，让自己变得平凡无趣、懒惰而失去竞争力。相反的，快乐会让你更有洞察力，不会犯相同的错误，即使错了，也能很快地再站起来。　　第一：避免对别人产生“（查看详细内容）

如果你是丈夫，请不要为今晚的菜难咽生气，至少，太太在身边，而没有到外面找人。　　如果你是妻子，请不要为老公当个“沙发上的马铃薯”而生气，至少，他和你在一起，而没有出去泡酒吧。　　如（查看详细内容）

在开始一项新妁工作前，先要了解整个工作程序，了解哪些是你负责的范围，哪些是你不该涉及的。　　尽可能让自己从事一份自己热爱的、能够全身心投入的工作。　　让自己的工作场所尽量保持整洁，（查看详细内容）

引：医生给他开了4副药，放在药袋里，对他说：“你明天上午9点钟以前独自到海边去，不要带报纸和杂志，不要听广播，到了海边，分别在9点、12点、15点和17点，依次服用一副药，你的病就（查看详细内容）

在传统意义上人们普遍认为：情人或夫妻之间理应“任何”事情都毫不隐瞒，甚至还有人将这种“绝对”的诚实作为衡量爱情是否“真挚”的准绳之一。　　但令人惊讶的是，最近美国一些心理学家和婚姻（查看详细内容）

智慧引：如果你想进行自我改造、自我管理，进行某方面的修养，你就应首先了解自己，认识自己，根据自身的条件和实际的可能，使自己的长处得到发挥，这样，你就会感到自己并不比别人笨，你有不及（查看详细内容）

引：“事实上，我并不知道你们都会成功，你们都成功了。我只是在花名册上随便勾出了5个人名，而在此之前我对你一点不了解。实验表明，假若帮助一个人树立并培养了对自己能力的信心，就更能发挥（查看详细内容）

毕业后，我应聘到一家外资公司上班。是一份“助理”的工作。从大学里，一个学生领袖到做别人的“助理”，我很难受，特别是老张小李什么的动不动就唤我去打杂时，我就有无名火。觉得很没尊严，我（查看详细内容）

有一位执业多年、经验丰富、，成就卓著的心理医生。在即将退休的时候，他写了一本心理专著，写了足有1000页，包含了各种病情的描述及其治疗办法。　　有一次，他应邀到一所大学讲学，在课堂（查看详细内容）

高考落榜、工作不佳、事业不顺、投资失败、爱情遇挫等，这些经历可使你陷入自卑的泥潭一蹶不振，却也可激发起东山再起的雄心。也许你并未意识到自己的自卑情结，但请你相信：正视自卑，才能重拾（查看详细内容）

很多人都相信，只要控制饮食、加强运动、注射疫苗、服用药物、增加医疗开支，加上其他预防措施及外科手术，便能有效地避免患病和早逝。　　身为医生，多年来的诊疗经历却告诉我，困扰现代人的孤（查看详细内容）

一天晚上，在漆黑偏僻的公路上，一个年轻人的汽车轮胎爆炸了！年轻人下来翻遍了工具箱，也没有找到千斤顶。这条路半天都不会有车子经过，他远远望见一座亮灯的房子，决定去向那个人家借千斤顶。（查看详细内容）

有一个中年男子感觉自己的内心压力非常大，甚至到了无法承受的地步，于是他独自去看心理医生。　　见到心理医生，你陈述了自己的苦恼：他在一家公司任职，原本有很大的希望，被晋升为业务部主管（查看详细内容）

你的生活中应该常常会发现这种情况：1、我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎；2、到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买（查看详细内容）

骡子继承了马和驴的优点，不但体型硕大，脚力也极佳。可骡予若是发起性子，它的脚便会像钉了钉子一样，坚持它固执的脾气，一步也不肯向前走。　　要是骡子的主人是一个没有经验的新手，死拉硬拽（查看详细内容）

我觉得人克服心理压力是一个很重要的课题，然而修炼是以境界为前提的。一个胸中怀有宏大志向的人是不应该过于被琐事纠缠的，天下其实没有多少事情值得我们计较，绝大多数事情都是“不过如此”。（查看详细内容）

说到内向，你很可能立刻就想到那些整日不言语、面色阴沉的人，他们惧怕人际交往，性格扭曲，内心缺乏温暖，容易在冲动之下做出极端行为。　　心理学家认为，内向者其实多数是非常优秀的，根本没（查看详细内容）

公司员工安排了多姿多彩的活动，但总有一些人因为生活或工作上遭遇挫折，陷在悲伤的情绪中无力自拔，不想参加任何社交活动。心理专家表示，“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们（查看详细内容）

“我不能抽出时间去检查身体。；我总是不能戒掉烟瘾。；我不能和我丈夫沟通。；我不能跟同事和睦相处。”其实这些都是病句。应该用“不想”的地方都错用了“不能”。　　如果你有能力选择一种方（查看详细内容）

现代人都有一种通病，那就是过大的心理压力和精神紧张，如何摆脱和缓解心理压力就成了大家经营自己的健康的非常重要的一个问题。最近《读者文摘》一篇文章中指出了七个每日十分钟方法，这几个方（查看详细内容）