班同学有个微信群。每日闲情之一，是在群里交流心得，不时会生起一些有趣的讨论。　　正月的一天，我享受年乐之际，情不自禁在群里发了张照片，是我家种满花草的小阳台一角，受到好几个同学表扬（查看详细内容）

对说生活来说，你不高兴，生活比你更不高兴。　　某次，跟一位女友一起出门旅行，那次经历给我印象太深了。我是一看到漂亮的餐厅、美景、有趣的事就会开心欢呼和表达的人，可是她显然相当理性：（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『快乐的心情可以感染别人，传递给别人。开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。笑脸迎人，也是一（查看详细内容）

现在的人越来越不快乐了，价值的崩毁、梦想的失落……都使得我们心中的快乐逐渐被侵蚀，甚至消失了。　　当快乐远去，我们只是行尸走肉地活着，没有远景，看不到希望，真是一种深沉的悲哀啊。　（查看详细内容）

他是一家电视台的主持人，主要负责报时和节目介绍。一成不变的工作内容让他觉得索然无味，而这枯燥的工作，他一天要重复好几次。更为糟糕的还不止这些，工作中的不顺心直接影响了他的生活质量，（查看详细内容）

我向一位朋友倾诉烦恼，问如何清除心中“杂草”？他答非所问：“这个周末，我们一起去做义工吧？”我有些犹豫地问道：“做义工？我也可以吗？”他笑着说：“帮助别人，快乐自己。”　　我跟随朋（查看详细内容）

快乐是什么？快乐就是安乐于自己的活法。　　父亲是位农民，60岁那年，他开始忧心忡忡：没有劳保、医保，老了怎么办？　　后来他有了梦想，希望能在城里找一份看门的工作，坐在传达室里看看报（查看详细内容）

智慧启引：『不要找一个无知的人过日子，不要找一个没有安全感的人过日子，不要找一个容易放弃的人过日子。去爱一个能够给你正面能量的人。拥有正面能量的人，会让你会发现世界很大，值得用尽一（查看详细内容）

苏格是单身汉的时候，原本和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房里里，他一天到晚总是乐呵呵的。 　　几年后，苏格成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座（查看详细内容）

智慧启引：『“现在忍受，将来享受”——最讽刺的是，结果是未来永远都享受不到快乐。心理学家指出，人们牺牲现在的快乐，其实只是为了换取未来的名、利、权，表面上目光似乎很长远，实际上都是（查看详细内容）

智慧启引：『人的信仰不一定要局限在宗教。只要你从信仰里面找到真爱，做到身心和谐，看得开，放得下，你就会快乐。』　　在读博士的时候，我有份工作，薪酬是1.9万美元一年。等到我拿到博士（查看详细内容）

智慧启引：『做这五件事，让你快速获得好心情：之一：读书，抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。之二：倾诉，倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。之（查看详细内容）

智慧启引：『微笑是世界上最美好的语言，它来源于善良、宽容和无私，表现的是一种坦荡和大度。微笑着面对生活的人，失去的只是烦恼，赢得的则是快乐。生活就是一面镜子，你微笑着面对生活，生活（查看详细内容）

智慧启引：『金圣叹(1608年4月17日—1661年8月7日)，名采，字若采，明亡后改名人瑞，字圣叹，别号鲲鹏散士[1]。一说本姓张，名喟。苏州吴县人。享年五十四岁。明末清初文学家（查看详细内容）

幸福感是时下的热门话题，幸福感和幸福指数的调查与排名也层出不穷，甚至国家主流媒体中央电视台也在《走基层·百姓心声》中对此作了专门报道，引发了新一轮幸福问题讨论的热潮。那么幸福到底是（查看详细内容）

如果你希望自己的生活快乐多一些，以下这些生活习惯我们不妨一试。　　之一：感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切，懂得感恩。　　之二：专注（查看详细内容）

智慧启引：『愉快离不开一定的物质条件，这无疑是尽人皆知的道理。“快乐”是一个分数，分子是客观条件，分母则是主观要求，物质条件对于“快乐”固然重要，但主观要求也要恰到好处，才会感到愉（查看详细内容）

智慧启引：『当我们拥有更多的能力和财富时，快乐去哪儿了呢？很多越是觉得自己对生活认真、负责的人，情绪却越可能持续走下坡路。因为过于“认真”、“谨慎”，他们会过滤掉生活中看似可有可无（查看详细内容）

智慧启引：『幸福与否是由你自己来决定的，它取决于你的思想，看你是否决定喜欢它。每天早上醒来时，你都可以有一个选择，我你可以一整天躺在床上，细数生活中的种种不如意和困难，或者起床，迎（查看详细内容）

智慧启引：『幸福与快乐少有甚至毫无共同之处。快乐是人在某项行动中的感受，幸福则是行动过后的感受，较之于快乐，幸福更为深刻，持续的时间也更长。一旦人们知道快乐不等于幸福，他们的生活就（查看详细内容）