近日，美国心理学会网站只出了四个以柔克刚的方法，教你打一场“情绪太极”给对方败火。当我们遇到上司、同事或伴侣对自己大喊大叫或发无名火时，这几个方法或许会解你一时之急。　　败火方法一（查看详细内容）

认识新朋友、应聘面试、甚至男女相亲，几分钟的自我介绍可能就是你展示自我的“当头炮”。就这几分钟时间往往表露出一个人的很多信息。　　那么，通过这寥寥数语，我们是否能多快好省地认识这个（查看详细内容）

那个下午他在新岗位屁股还没坐热就接到下岗通知书，雪上加霜的是相恋了三年的女友背叛了他，跟着一个大款去了南方。因为工作上的一些失误，原先很好的同事也渐渐地疏远了他。　 从来一帆风顺的（查看详细内容）

引：人际关系中的互动作用。当我们在心里认定对方是个热情友善的人时，我们就会用真诚友好的态度去对待他（她），而我们的真诚友好，同样会得到对方的呼应。　　曾经有心理学家做过这样一个实验（查看详细内容）

培训师先发给一页B5的复印纸、一小瓶胶水和一根大约20厘米长的细麻绳，要求在10分钟之内务必用麻绳“勾勒”粘贴出至少两个最最亲密的生命体图案，而且不准截断麻绳，还说越简洁、越具像、（查看详细内容）

瓦伦达是美国著名的高空钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。　　他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”　（查看详细内容）

有个青年他总是愤世嫉俗，由于在学习、生活、工作当中遭遇了许多误解、挫折，他的性格和理想得不到别人的理解，渐渐地他养成了以戒备和仇恨的心态看待他人的习惯。在压抑郁闷的环境中他度日如年（查看详细内容）

心灵先洗四个澡：宽容澡，善良澡，淡泊澡，乐观澡。四澡让你的心灵神轻气爽，精神抖擞。　　每天奔忙不休的你，是否会感到疲劳？紧张、焦虑与抑郁是不是困扰着你的心灵？我们的心灵之花是很容易（查看详细内容）

俗话说：“不如意事常八九。”如此人生岂不让人伤心透了？其实，有句话你是知道的，叫“好事多磨”。我们应该有这个信念：失意是一种磨炼的过程，心即使在冰冻三尺之下也不会凉的。有瑞雪兆丰年（查看详细内容）

怨天尤人其实是一种懦弱，更是一种不成熟的表现，还掩盖了自己不能面对的现实，还留下了将来可能重蹈覆辙的隐患。而不客观地责怪他人还会衍生出新的矛盾。　　有一个早几年就下海开公司的朋友近（查看详细内容）

引：“稳定的恐惧”，是说一种行为心态：因为害怕失败，所以恐惧冒险，结果“观望”了一辈子，始终得不到自己想要的东西，殊不知，凡是值得做的事多少都带有风险。　　根据研究指出，人类从出生（查看详细内容）

人与人之间的感情受到伤害时，总会心烦意乱。当别人向你抱怨他受到“羞辱”或被别人侮辱时，你该怎么回应他呢？　　人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一点诚意；人和人相交，靠的（查看详细内容）

成功是一扇门，是一扇必须由我们自己去打开的门，我们只有经由用智慧打开自己的心灵之门方能打开成功之门，打开这扇门的钥匙就是心灵智慧。　　众多心理学家研究，阴暗面只可整合不可压制：当一（查看详细内容）

之一：挫折：人生的催熟剂　　挫折，作为一种情绪状态和一种个人体验，各人的耐受性是大不相同的。　　有的人经历了一次次挫折，能够坚忍不拔，百折不挠；有的人稍遇挫折便意志消沉，一蹶不振，（查看详细内容）

快乐之一部：　　上初一时，父母把我放到奶奶所在的那个城市的一所寄宿制中学后就离开了，他们两个人都是地质队员，四海为家。　　我趴在陌生的宿舍里，盖着妈妈亲手做的棉被偷偷哭泣。忽然有个（查看详细内容）

引：人生谁无挫折，为了名利陷入抑郁，多不值得呀！谢谢你的良苦用心。谋事在人，成事在天，只要我努力过就行了。用流行的话说，过程比结果更重要。　　之一：我是丈夫的精神垃圾桶　　结婚四年（查看详细内容）

“每个人一定都安慰过别人，而且大部分人都还认为自己安慰方法没错。”香港城市大学应用社会科学系副教授岳晓东说，“但事实并非如此。”　　岳晓东表示，一般人最常犯的错误就是，没有和被安慰（查看详细内容）

有位女孩，对相亲不感兴趣，有一次她家人给她安排了一次相亲，她偷梁换柱让她的朋友去了。　　没想到对方是一位年轻的钻石王老五，并且和她的朋友一见钟情缔结了百年之好。女孩为此郁郁寡欢，总（查看详细内容）

有位退役老兵，有段不甚“光彩”的历史。他曾是位空军伞兵，训练了半年，上机试跳时，面对机下万丈深渊，他一屁股坐在机舱里，脸色蜡黄。　　老兵对我说，飞机降落后，他就知道伞兵的历史中止了（查看详细内容）

引：尽职尽力，只想着帮助别人，完全忘记自己的心事，她成了晚会上最受欢迎的人。　　几十年前，纽约北郊曾住着一位姑娘叫艾米丽，她的理想就是跟一位潇洒的白马王子结婚，白头偕老。艾米丽整天（查看详细内容）