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亲爱的身体,你是宇宙给予我最好的礼物
◇更新:2014/3/26 ◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0
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  亲爱的朋友,上一节,我与大家分享了“能量流”的问题。我们生命中的每一个发生,遇见的每一人事物,都是流向我们的能量形式,这些能量流向我们,然后,从我们这里流出去,我们从这个能量流动中获得生命提升的助力

让这个与我们关联的能量流,尽量顺畅地流进来,然后顺畅地流出去

本曲目选自五韵心境情绪调节音乐感动韵类
(此处为一般品质,五韵音乐中心可聆听更高品质)

  我们要做的,就是让这个与我们关联的能量流,尽量顺畅地流进来,然后顺畅地流出去。这个能量流越顺畅,我们获得的助力就越多,相反,若这个能量流在我们这里遇到的阻碍和对抗越多,我们遭受的挫折、打击、痛苦、阻力就越多越大。

  这些能量流从某个角度来说,可以分为两种:

  一种是主要作用于身体的能量流,比如,呼吸,吃喝拉撒;另一种是主要作用于我们心灵的能量流,比如,与他人的相处。

  事实上,如果我们不能让自己从世事繁华中跳出来,看到的只是一团乱麻,应接不暇的问题。当我们提升自己的视角,就会发现,看似层出不穷的问题和发生,与我们个人来说,不过都是分为这两类。

  所以,我们能觉悟到的就是,世间万物无论多么复杂,与我们相关联的,都只是与我们的身心建立关系,通过我们的身心,流进来,流出去。我们只需要弄明白,如何让这些与我们关联的能量流,更顺畅地流进来,流出去,就能化解和避免很多痛苦、烦恼,包括身心健康问题的发生。

  现在想想看,为什么你的身体总是出问题,总是出现不舒服,甚至出现疾病?你应该能想到了,对!就是,你的某种行为,使得流向你的能量流,无法顺畅地流进来、流出去,这些被阻碍的能量流,最终在你的身体中产生破坏,使你的身体出现问题。

  比如,与我们身体最重要的能量流形式之一,就是吃喝拉撒,想想看,我们要让饮食这个能量流顺畅地流进来,然后流出去,意味着什么?意味着,我们的饮食要轻松,吃进去后要舒服,然后消化要顺畅,最后,排便要顺畅。

与我们身体最重要的能量流形式之一,就是吃喝拉撒

  看看你自己,你每天的饮食是这样顺畅吗?你吃的东西容易消化吗?你吃的东西有益于消化系统吗?你每天排便吗?排便顺畅吗?

  如果,你的答案是肯定的,那恭喜你,你有着与宇宙能量和谐的饮食习惯,这样的饮食习惯,将使你通过饮食获得更多有益于健康的能量。

  如果,你的答案不完全肯定,甚至是完全否定的,那么,你必须得觉醒了!你的饮食方式,与宇宙能量运行相违背,这将严重影响你的身心健康!

  你可能会说,没有啊,我现在没感觉什么不舒服,医院体检也一切正常。那请问,你的体重如何?你的皮肤好吗?你的睡眠好吗?你的情绪稳定吗?你每天的精神充足吗?每天白天是否步履轻快?感觉生活一片光明和美好?……

  事实上,最简单的道理,你吃进去的东西,只有顺畅消化,你才能获得能量

  如果你吃的东西是寒凉的,你的脾胃将用自己的能量去温暖这些食物。这样每次都需要用多余的能量先加热食物再进行消化,一些时间之后,脾胃的能量因消耗过多而不足,造成脾胃虚弱,进而进入恶性循环。比如,出现拉肚子,腹痛等。严重的甚至出现消化系统的癌变。

  如果你吃的东西是油腻的,你的脾胃、消化系统将花更多的时间分解消化这些油脂,这将消耗更多消化系统的能量,这也造成脾胃、消化系统虚弱。当脾胃消化系统,无法完成完全消化这些油脂的工作,必然导致,这些油脂成为垃圾在体内堆积。于是,出现肥胖、三高、血液问题、血管问题等。

  如果,你吃的东西含有很多添加剂,化学品,这些食物,必然加重肝肾的解毒负担。长此下去,肝肾功能受伤,无法完成所有的有害物质化解工作,最终这些有害物质在体内积累,进而出现各种问题。比如各种炎症,脏器损伤,甚至癌症。

  上面这些例子,你吃进去的食物,只是进入了你的身体,但并不能顺畅通过,顺畅排出。最终造成各种问题

  看到这里,有些人可能会说,我经常去排毒的,我应该没问题。

  事实上,现在有各种所谓的排毒方式,其中相当部分,都是以大量的蔬菜水果,刺激排便。这样的方式,对于那些体实、有内热的人是有一定效果的。因为这类人体内能量过多,热量过多,形成积滞,用属性寒凉的水果蔬菜,清热解毒,是有一定效果的。

  然而,对于那些体虚、体寒、怕冷、腹部经常冷痛、腹胀喜暖,按之痛减,能量不足的人来说,并不适合,甚至损害更大。我们常常看到,有些经常坚持排毒的人,面色发暗、发青、发黄、胱白,精气神也不足。这类人因为本身脾胃、消化系统就虚弱,虚寒。空腹吃那些寒凉的蔬菜水果,只造成一个结果,腹泻,腹痛、腹胀。大多时候会产生腹泻,而这些人却认为是排毒了。事实上,是脾胃受伤了

  我们说的,让进入我们身体的能量顺畅通过,并不是指飞快冲过去。想想看,一条好的公路,应该是让每一辆路上的车都能平安、稳定、顺畅地通过,而不是有些车肆无忌惮地飞驶而过,有些车无法前行。

  再看看,有些人是不是平时经常大便不顺畅,然后,吃一些刺激的东西,一下洞泻,人是一时爽了,但问题并没有处理好。因为,下次又不顺畅了。了解一下,就会发现一个趋势,那些排便不顺的人,越用刺激排便的方法,排便不顺畅的状况发生越频繁、越严重

  这就是因为,他们没有从根本源头上解决通畅的问题,而只是停留在发生的问题之上。那些被积压的能量已经在破坏他们的身体,所以,问题越来越严重。

  解决方法在哪里?改变饮食习惯

改变饮食习惯!

  对于吃喝拉撒,这种能量流,我们可以选择它们,选择这种能量流以什么形式进入我们的身体。于是,我们可以针对自己身体状况,选择适合顺畅通行自己身体的饮食。

  所以,你吃什么,不是按照你的欲望来选择,而是根据你的身体是否适合来选择。当你选择饮食的时候,你要想到,这样的饮食是否能顺畅地通过我的身体,并且有益于我的健康?

  你可能会说,这样活着多没意思?我想吃,还不能吃!

  然而,你想过吗?你的身体真的是你的吗?当你的身体出现问题、不舒服的时候,你感觉它是你的吗?你能完全控制它吗?

  我们一定要觉醒,我们的身体是我们,行走世间,最亲密的伴侣。他只是与我们共同完成生命的功课的伴侣,并不属于我们,他不是我们的奴隶!我们唯有尊重他,关爱他,保护他,在乎他,他才能时刻与我们并肩,共同完成生命旅程。

  想想看,如果你每次与你的好朋友一起吃饭,都只是点自己喜欢吃的。而对方每次不得不,与你一起吃你喜欢吃的,有时候甚至吃他非常不喜欢的,你从不顾对方的感受,这样下去,最终会怎样?不跟你玩了

  于是,我们看到,很多不顾自己身体,只顾自己欲望而胡吃海塞的人,他们的身体罢工了,不跟他们玩了。缺少了他们身体的支持,他们变得多么脆弱,无助,无力

  要知道,我们的身体,是宇宙给予我们最好的礼物。我们的身体与宇宙相通,我们唯有与身体并肩、和谐相处,我们才能获得宇宙的能量支持。离开身体,我们什么都不是!什么都做不了!

  我们通过身体接受宇宙的能量流,这些能量流,流进身体,从身体中流出去,我们从中获得在世间活着的能量,获得完成生命功课的助力。这一切,唯有我们爱护我们的身体,尊重他,关爱他,才能正常发生。否则,能量支持系统瓦解是必然的。

  所以,我们要对自己的身体说:

因为有你,我能够从容地活在世间,快乐地奔跑、轻松地散步、抒情地歌唱、自由地舞蹈

  亲爱的身体,你是宇宙给予我最好的礼物,因为有你,我能够从容地活在世间快乐地奔跑、轻松地散步、抒情地歌唱、自由地舞蹈;因为有你,我可以去体验美妙的爱情,去与另一个人组成家庭,并且创造生命;因为有你,我可以看见和感受到四季变换,岁月更迭,我可以坐看海潮,行度山水;因为有你,我可以实现自己的价值,提升自己的生命。一切美好皆因有你,一切幸福终因有你

  因为有你,我能源源不断地获得宇宙能量的支持,因为有你,我能从每一份顺畅流经我的能量流中,获得提升和成长的助力。我将从今天开始,与你一起维护身心健康,使宇宙能量,流经的过程,越来越顺畅

亲爱的身体,你是宇宙给予我最好的礼物

  我将在未来的日子里,好好爱护你,尊重你!因为你的健康,就是我生命美好的基础;你的安好,就是我行于世间,最大的福报。我知道,我与这世间的因缘,因你而起,也将因你而尽,在这过程之中,我将做一个惜缘、惜福的人。在我有生之年,我将与你一起携手并肩,做一个健康、快乐喜悦、富足的人。而我也知道,实现的这一切,全都是借你之福。㊣(作者:照临,于2014年3月26日清晨,感恩图片摄影作者!)

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