二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

『身心健康成长推荐』
心灵电影推荐:《少年派的奇幻漂流》一切源于你的内心
影片名:少年派的奇幻漂流  导演: 李安  主演: 苏拉·沙玛,伊尔凡·可汗,拉菲·斯波  类型: 冒险 / 剧情  《少年派的奇幻漂流》获奖记录:  第85届奥斯卡金像奖(201(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
爱成长电影推荐《蒲公英的灰尘》放手也是一种大爱
影片名:蒲公英的灰尘Like Dandelion Dust  导演:乔·戈恩  编剧:史蒂芬·里维尔等  类型:剧情,家庭  主演:米拉·索维诺,巴里·佩珀,科尔·豪瑟  影片简介(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
心灵疗愈电影:《贝拉的魔法》找到活着的希望
影片名称:贝拉的魔法  导演:罗伯·莱纳  主演:摩根·弗里曼,玛德琳·卡罗尔,维吉妮娅·马德森  影片介绍:  影片讲述了一个励志故事,一位从小村庄走出的过气著名作家(由摩根·弗(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
成长电影推荐《时间规划局》珍惜活着的每一秒
影片名:时间规划局(In Time)  出品公司:20世纪福克斯电影公司   制片地区:美国   导演:安德鲁·尼科尔   编剧:安德鲁·尼科尔   主演:贾斯汀·汀布莱克,阿曼达(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
身心健康书籍《身呼吸,心生活》我们可以更快乐健康
书名:身呼吸,心生活  作者:波利森科,洛斯汀  出版社:中信出版社  出版时间:2010-1  简介:  为什么物质生活越来越丰富,焦虑和抑郁却越来越严重?  为什么经济危机的时(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
心灵成长电影推荐:《穿靴子的猫》梦想、友谊与善恶之间
影片名称:穿靴子的猫  影片导演:约克里斯·米勒  影片主演:寇特·拉塞尔Kurt Russell,达科塔·范宁Dakota Fanning,克里斯·克里斯托弗森Kris Kris(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
心灵成长电影推荐:《梦想奔驰》坚持梦想,成就自我
影片名称:梦想奔驰  影片导演:约翰·盖丁斯  影片主演:寇特·拉塞尔Kurt Russell,达科塔·范宁Dakota Fanning,克里斯·克里斯托弗森Kris Kristo(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
心灵成长电影推荐:《超级礼物》发现自己的价值和财富
影片名称:超级礼物 TheUltimateGift  影片导演:麦克·O·沙贝尔  影片主演:德鲁·傅勒詹姆斯·加纳爱莉·希尔斯  影片简介:心灵成长电影推荐:《超级礼物》发现自己(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
心灵成长电影推荐:《想飞的钢琴少年》体验生命真谛
影片名称:想飞的钢琴少年Vitus  影片类型:剧情/音乐   导演:弗兰迪-M.米偌Fredi M. Murer  主演:布鲁诺·甘茨Bruno Ganz→Grandfather(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
心灵成长电影推荐:《国王的演讲》从脆弱走向坚强
影片名称:国王的演讲TheKingsSpeech  类型:剧情/历史  地区:英国/澳大利亚  导演:汤姆·霍伯  编剧:David Seidler  演员:科林·费斯/杰弗里·拉(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
心灵音乐推荐《Earth大地》大气磅礴之乐
专辑名:Earth/大地  艺术家:Zero-project  发行时间:2009年  地区:希腊  专辑风格:Ambient/New Age  专辑介绍:  《大地 Earth》(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
爱成长电影推荐《忠犬小八的故事》有些情谊可以永远
片名:忠犬小八  类型:剧情、家庭  导演:莱塞·霍尔斯道姆  演员:理查·基尔/萨拉·罗默尔/琼·艾伦/杰森·亚历山大  影片简介:爱成长电影推荐《忠犬小八的故事》有些情谊可以永(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
成长电影推荐《放牛班的春天》
影片名称:中文名:放牛班的春天,其它译名:歌声伴我心/唱诗班男孩  导演:克里斯托夫·巴拉蒂  编剧:GeorgesChaperot等  主演:杰拉尔·朱诺,狄迪尔·弗拉蒙,雅克·(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
心灵音乐推荐《天使疗愈花园》听见上天之爱
专辑中文名:天使疗愈花园——召唤天使  艺术家:Erik Berglund  发行: 风潮唱片  发行时间: 2009年6月  地区: 台湾  专辑介绍:  欧洲深具灵性音乐天份与(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
静心禅修音乐推荐:《快乐咒》具有魔力的快乐心灵秘语
专辑名:快乐咒  音乐风格:冥想,静心,禅修,瑜伽  音乐语言:梵语  制作人:徐清原   制作群:作曲:徐清原,张永智(#5)  发行公司:风潮唱片  唱片编号:TCD-5235(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
心灵成长书籍推荐:《把心安顿好》把心安好,人生即圆满
书名:把心安顿好  作者:周国平  出版社:湖南人民出版社  出版时间:2011-3  简介:  积累灵魂的财富,注重内在生活;保护生命的单纯,珍惜平凡生活;人生即是圆满。  本书(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
心灵音乐推荐《寂静的天空》:听见幸福足以让你感动
专辑名:寂静的天空  作 曲:全胜、代青塔娜、乌兰托嘎  编 曲:全胜、希博  马头琴:全胜  吉 他:希博、吐尔逊  钢 琴:刘晓光  大提琴:刘漫  手风琴:张新化  口 琴:(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
做人处世智慧书籍推荐:《评说曾国藩家训》
书籍名称:评说曾国藩家训  作者:郦波  出版社:中国民主法制出版社  出版时间:2011-2  序:评“千古第一家训”  2011年,是《百家讲坛》开坛十周年,也是曾国藩诞辰两百(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
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