智慧启引：『每一个人都有自己的自我定位，这个定位常常深深地隐藏在我们的潜意识里。你会发现，为了实现目标，自己付出了极大的努力，却收效甚微，其内在的原因就在于我们潜意识中的自我定位与（查看详细内容）

智慧启引：『不安全感（不知道自己的未来如何）可能是好事，不是坏事。如果你想一想，就会发现，我们本来就无意过着井然有序、可以预期的生活，每件事情都安排得妥妥当当，就像知道下星期要穿的（查看详细内容）

智慧启引：『凡是太能算计的人，实际上都很不幸，甚至是多病与短命的。太能算计者，他们常把自己摆在世界的对立面，树敌过多。他们非常贪婪，过多的欲望像山一样沉重地压在心头，没有一点快乐。（查看详细内容）

智慧启引：『有很多种痛苦，是人自己找来的。喜欢和别人做比较，就是一种自己找来的痛苦。在比较的过程中，在发现别人比自己强的情形下，愤懑之心油然而生。好像自己的任何条件都不比对方差。事（查看详细内容）

智慧启引：『我们每个人的心里都有一道屏蔽，那是对自己固有的保守的认知，依据成见作决定，一定会自我圈囿的。那些成见如同蛛网，柔韧而坚实地密布于意识中。它让人犹疑，拒绝改变自己，怀有戒（查看详细内容）

智慧启引：『或许你自己养成了一个难以自拔的习惯，并愿意牺牲舒适去满足，但你有没有想过，这习惯并没有好处，甚至会对自己造成伤害。一个人长久有能力满足欲望，就会慢慢变成习惯，除吸烟、饮（查看详细内容）

智慧启引：『生活里，我们的行为常常因为别人的态度而改变。事实上，要明白，我们完全有能力决定和控制自己的行为，做自己的主人，而不是总被他人的行为牵着鼻子走。别人怎样是别人的事，我们怎（查看详细内容）

智慧启引：『关注，既是一种重要的选择，也是一种重要的放弃。关注什么，就会发现什么；关注什么，就会感受什么。一个习惯于关注真善美的人，就会觉得自己生活在一个光明的世界里；一个习惯于关（查看详细内容）

智慧启引：『你真的喜欢自己吗？每次你偶然发现自己不喜欢的方面的问题时，某些问题就产生了。很多时候，人们感到疏远是因为他们觉得没达到自己想象中“可接受”模型，尽管他身边的人们可能早已（查看详细内容）

智慧启引：『触摸过粗糙物件之后，人们会感觉社交活动更难应对。用大拇指捻摸佛珠、项链等圆圆的东西有助于调节情绪，放松心情；克服焦虑、恐惧。触摸或抚摸具有安慰效应，触摸圆润之物，感觉顺（查看详细内容）

智慧启引：『与陌生人交往过程中，所得到的有关双方的最初印象称为第一印象。第一印象通常都颇为准确，而且，第一印象一旦形成就很难改变，因此想与对方继续交往，留下良好的第一印象很重要。要（查看详细内容）

智慧启引：『一般的人所忧虑的“烦恼”，40％是属于过去的，有50％是属于未来的，只有10％是属于现在的。其中92％的“烦恼”未发生过，剩下的8％则多是可以轻易应付的。因此，烦恼多是（查看详细内容）

智慧启引：『很多事情，不是越认真就越能成功的。当你所有的心思都在那儿的时候，目标不会变得很强大，反而会变得很脆弱。脆弱到你的手一抖，目标就粉身碎骨了。当你对某一件事情过于用力或意念（查看详细内容）

智慧启引：『绿色性格的典型特点是“无所谓”、“没要求”，这也是绿色心态平和、情绪波动小的原因。绿色性格的人喜欢让别人为自己做决定，因为他们不想承担自己做决定的责任。在人际关系中，绿（查看详细内容）

美国斯坦福大学心理学教授艾伦比找了100个年龄差不多的人，把他们分为两组：　　一组告诉他们喝的是咖啡，实际上他们喝的是类似咖啡的饮料；另一组则相反。　　喝完一杯后让他们接受测试，测（查看详细内容）

智慧启引：『是谁按下了我们的“快进键”？我们好像丧失了“慢”的能力，一旦没有达到，就会琢磨：为什么别人总是比我要快呢？不耐烦，成了一种社会普遍心态。事实上，跑得太快，虽然能享受冲刺（查看详细内容）

智慧启引：『职业女性每日需承受家庭、工作双重压力，容易出现焦虑、急躁、失落等不良情绪，会严重危害女性健康。对此，职业女性可采取“抽屉理论”保持好心情。所谓“抽屉理论”，就是让人把不（查看详细内容）

智慧启引：『我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。而且，这种变卖没有任何契约，以一种自愿的方式把我们的健康甚至幸福抵押了出去。因此，我们每一个人都应该唤醒自己，在自己的心头筑（查看详细内容）