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如果有一天你过得非常不顺
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  在开始一项新妁工作前,先要了解整个工作程序,了解哪些是你负责的范围,哪些是你不该涉及的。

  尽可能让自己从事一份自己热爱的、能够全身心投入的工作。

  让自己的工作场所尽量保持整洁,不要把文件随处乱丢,把自己的私人物品保存在一个固定的地方。只有环境整齐才能让自己心情舒畅。当然,个人仪表也很重要。

  如果你的工作要求你终日端坐在办公桌前,可以考虑多在办公室内走动。比如因为一件工作你需要跟某位同事交流,可以站起来走到他的面前当面讲,而不是打电话给他,上班时多爬楼梯;下班后多走几条街道再搭乘汽车。

  下班回家后要尽量让自己充分休息,只有这样才能恢复体力,保证第二天继续努力工作。睡前看看书,听一首柔和的音乐,喝一杯热牛奶,都有助于你进入甜甜的梦乡。

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