我觉得人克服心理压力是一个很重要的课题,然而修炼是以境界为前提的。一个胸中怀有宏大志向的人是不应该过于被琐事纠缠的,天下其实没有多少事情值得我们计较,绝大多数事情都是“不过如此”。
我不太愿意忧郁、烦恼、生气,更不太可能愤怒。当然,“愿意”之说似乎幼稚,有谁是“愿意”呢!在内心深处,确实有很多让我们忧郁、烦恼、生气的事情,更大的可能是“没什么大不了的”,真的想放下并不困难,愤怒更是用不着。
人的情绪受天、人之惑,所谓“天之惑”是指不可控的自然因素,但这些都无可更改。不能改变就容忍,就去做更困难、更绝境的假设。所谓“人之惑”是指与人相处的摩擦,如果人家损人利己,我不欣赏,但可以理解,理解为别人的一种生存方式罢了;如果损人不利己,当然使人厌恶,但正因为如此,这种人才特别值得同情,因为他们太蒙昧了。
当然,我毕竟还是凡俗之人,当一件事情来临时,肯定会有不好的情绪,但我会调动全部的内力去抵抗它、排解它,至少会把它隔开在另一个更小的心灵的小盒子里。