引：医生给他开了4副药，放在药袋里，对他说：“你明天上午9点钟以前独自到海边去，不要带报纸和杂志，不要听广播，到了海边，分别在9点、12点、15点和17点，依次服用一副药，你的病就可以治愈了。”
有一个中年人，年轻时追求的家庭和事业都有了基础，但是觉得生命空虚，感到彷徨而无奈，而且这种情况日渐严重，到后来不得不去看医生。
医生听完了他的倾诉说：“我开几个处方给你试试！”
于是，医生给他开了4副药，放在药袋里，对他说：“你明天上午9点钟以前独自到海边去，不要带报纸和杂志，不要听广播，到了海边，分别在9点、12点、15点和17点，依次服用一副药，你的病就可以治愈了。”
那个中年人半信半疑，但第二天还是依照医生的嘱咐来到海边，走到海边时刚好是清晨，看到广阔的大海，心情为之开朗。
9点整，他打开第一帖药，准备服用，里面没有药，只是在纸上写着两个字：“谛听”。
他真的坐了下来，谛听风的声音、海浪的声音，甚至听到了自己心跳的节拍与大自然节奏合在一起。他已经很多年没有如此安静地坐下来听了，因此感觉到整个身心都得到了洗礼。
