您现在的位置: 智慧身心健康网 >> 心灵健康智慧 >> 正文第1页 ◇本文关键词:
带好心情回家:进门前,把所有负情绪清理掉
◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  【智慧身心健康网启引】:『家是一个温暖的港湾,每天我们都要在这个港湾里休养生息。家里的人都是我们最亲的人,每天我们都要和家里人在一起。生活像一个万花筒,每个人在生活中都会遇到一些开心或不开心的事儿,遇到不开心的事儿,心中难免会抑郁愤怒,因此,每天回家前,把烦恼、郁闷、愤怒和所有不开心的事,所有的坏情绪,全部丢开或者打扫干净,调整好情绪然后再回家,带好心情回家。』

带好心情回家:进门前,把所有负情绪清理掉

  傍晚下班时间,大街上车流滚滚,一辆接一辆,却慢如蜗牛。

  大赵夹杂在车流中,心急如焚,可能是中午吃的东西不干净的缘故,这会儿肚子疼痛难忍,偏偏那车被十字路口的红灯挡住了,过了好几分钟,车子仍然被挡在那儿不动,大赵心中有些生气,自从买了这车,每天很多时间都耗在路上,久而久之,便患了“路怒症”,只要一堵车,他就弹簧一样跳起来,鼻子眼都碍事,怒气像着了火一样,从心头冒出来。

  原来前面的两辆车发生了轻微的亲密接触,车主互不相让,发生了口角,所以后面的车堵得像长龙一般。

  好不容易警察赶来了,才把纠缠不休的两个人分开,大赵舒了一口气,赶紧打道回府,谁知到了家门口,自己的车位又不知被哪个临时停车的占住了,他情急之中,把车子停在花坛边,赶紧冲进家里的卫生间。

  刚刚打开家门,儿子冲过来,扑到他的怀里说:“爸爸、爸爸,早晨我让你买的奥特曼,你给我买了吗?”大赵说:“乖儿子,爸爸忘了,明天再给你买。”孩子不干了,“哇”地一声哭了,一边哭一边嚷:“爸爸骗人,爸爸是坏蛋。”

  一直急于去卫生间的大赵,至此,坏情绪终于被全面引爆了,他怒不可遏,大骂:“这是什么破路,这是什么破车,这是什么破家,还让不让人活了?”

  孩子哭得更凶了,大赵的爱人以为他打孩子了,从另一间屋子里冲出来,指着大赵嚷嚷:“嫌破车不好你别开啊!嫌破家不好你别回来啊!嫌孩子不好你把他扔了啊!”

  至此,好好一个周末,以为全家3口可以聚在一起,加两个菜,吃一个轻松舒适的晚餐,结果全被破坏掉了,两个人来言去语,吵得翻了天了。

  大赵的妻子本来心里就堵得慌,她在公司里生了气,和同事闹别扭,上司偏袒,心里有气,像被摇晃了可乐瓶,结果大赵回家,把愤怒的坏情绪带回家,点燃了她这只待爆的汽油桶。

  原本一个轻松愉快的周末,结果孩子哭、老婆叫,大赵愤怒到想跳楼,一个家乱成了一锅粥,这日子还怎么过?

  生活像一个万花筒,每个人在生活中都会遇到一些开心或不开心的事儿,遇到不开心的事儿,心中难免会抑郁愤怒,可是回到家中,把在外面遇到的不开心事儿或者愤怒带回家中,那种场景,你自己都会想象出来。

  任何人都会有情绪低落的时候,任何人都会有不开心、不快乐的时候,这种时候,最好的办法就是自己克制一下,忍耐一下,别把坏情绪传染给别人,别做引爆家庭战争的杀手。

  家是一个温暖的港湾,每天我们都要在这个港湾里休养生息。家里的人都是我们最亲的人,每天我们都要和家里人在一起。

  每天回家前,把烦恼、郁闷、愤怒和所有不开心的事,所有的坏情绪,全部丢开或者打扫干净,调整好情绪然后再回家,因为你把家里人弄得不开心时,你自己会更不开心

  带上好心情回家,美好的生活需要大家一起去创造。㊣(作者:王晓宇,来源:现代妇女·爱尚,感谢文字作者!感谢图片摄影作者!)

【◇责任编辑:FirstLight】
  ↓↓↓↓↓▼ 其它朋友,还学习了以下智慧内容 ▼↓↓↓↓  
 
 
     
设为首页 | 加入收藏 | 快捷方式 | 万年历查询 | 友情链接 | 加入我们 | 智慧共享调用 | 广告投放 | 关于我们 | 实用地图
请把本站介绍给您身边的人(您的学生、同事、朋友、亲人等),您的举手之劳可能会使他们受益无穷
Copyright © 2008-2012 WISE99.COM 智慧身心健康网 All Rights Reserved. 浙ICP备11006941号
阅读、学习、修养、成长,一个都不能少,一切尽在智慧身心健康网!
[呵护身体,滋养心灵]智慧身心健康网为您身心健康提供助力
技术支持/举报不良广告: