二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

『快乐』智慧专题
快乐生活每一天,快乐是生活的主旋律。
 智慧心灵电台八八期:如何才能快乐起来
活在现在,也就是我们要从现在从事的每件工作本身找到乐趣,而不只是期待它最后的结果。如果你正在粉刷家中阳台,刷子的每一笔,……

 快乐秘密:你应该学会好好活在现在,而不是
世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美,快乐这档子

 快乐就是不羡慕、不侥幸,快乐就是豁达坦然
快乐不是羡慕自己没有的东西,而是应该珍惜已经拥有的东西,快乐不是永不满足的追求,而是适可而止的回味;持久的快乐也不是侥幸

 做个快乐人必须要避免和戒除的十种行为
以命运为满足,你觉得厌烦吗?你正在寻找造成你十分不幸的根源吗?下面列出的十点行为,将会导致你一生的痛苦。如果你想做个快乐……

 生活与生气:生活是为了生活力、生快乐的,
生活的本义就是要活得好,活得健康快乐。生气不是生活的本义,而是有损健康和破坏快乐心情。不是说快快乐乐过好每一天吗?“生气

 合理配置人生资源:做一个三心二意的快乐而
很多生活烦恼的女人都喜欢押宝,却总是赌得不开心。聪明的懂得凡事不押宝的女人,永远会给自己一个余地,她会合理配置资源,让生

做个快乐人必须要避免和戒除的十种行为
以命运为满足,你觉得厌烦吗?你正在寻找造成你十分不幸的根源吗?下面列出的十点行为,将会导致你一生的痛苦。如果你想做个快乐之人,使自己生活愉快,请读下面的“快乐十戒”:  快乐第一戒(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
合理配置人生资源:做一个三心二意的快乐而充满活力的女人
晓彤是很让人羡慕的女人。她的精气神里就是有那么一股子干净利索、自在从容的味道,让人忍不住猜测忌妒。  晓彤现在看上去挺中产的,住着洋房,开着轿车,投资也做得风生水起。  其实早些年(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
如何营造一个快乐的家庭,快乐家庭自问自省
第一部分:家  快乐家庭需要之一:注意小节;  快乐家庭需要之二:不要强行改造你的伴侣;  快乐家庭需要之三:应当温存;  快乐家庭需要之四:不要“居高临下”的批评;  快乐家庭需(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
快乐就是不羡慕、不侥幸,快乐就是豁达坦然、珍惜拥有
有个富人,财产已经很多,却老羡慕有更多财产的人,天天想超过别人,因此日子并不快乐。  有个穷人守几亩田地,虽然没有什么财产,却日出而作、日落而息,生活很快乐!  他们死后来见上帝。(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
适时的降一降快乐标准,你就快乐多一些,状态佳一些,做事好一些
香港的记者曾问过亚太首富李嘉诚:“君以为一生之中,最快乐的赚钱一刻是何时?”  李嘉诚说:“开了一间临街小店,忙碌终日,日落打烊时,紧闭店门,在昏暗灯下与老伴一张一张数钞票。”  (查看详细内容)
○智慧指数:★★★
当你积极接受现实,不忧人,不怨天,你就掌握了快乐的钥匙
我常研究‘怨人是苦海’这个道理,后来发现越是怨人,心里就越难过,到后来不是生病,就是招祸,这不是人生的苦海又是什么?  而‘管人是地狱’,你管人一分,别人就恨你一分;管人十分,别人(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
生活与生气:生活是为了生活力、生快乐的,而不是用来生气、生郁闷的
记得曾读过有两个值得深思的故事。有位禅师喜爱兰花,平日在讲经之余,便花许多时间种兰花园,经精心浇灌培养,兰花长势很好。  一天他要外出云游,临行前交代弟子们要好生侍弄兰花。  禅师(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
智慧心灵电台八八期:如何才能快乐起来
活在现在,也就是我们要从现在从事的每件工作本身找到乐趣,而不只是期待它最后的结果。如果你正在粉刷家中阳台,刷子的每一笔,都该能令你感到愉快,帮助你学习如何做好这份工作。你该享受拂面(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
快乐秘密:你应该学会好好活在现在,而不是活在期待中
一、你要学会为现在而活  你所拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”。  从(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
抓住生活中小小的喜悦,分享、放大,你的快乐就越来越多
那年我来这里打工,在一家公司当工人。找到了工作是一件值得高兴的事,但我的高兴很可怜,我大学毕业,干这样的工作,有点亏,埋没人才。班里除了我,没有第二个大学生,公司的大学生都在管理岗(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
变换看生活的角度,你就能拥有一个快乐的人生
电视节目里,一个记者采访一位七十多岁的老太太,她好像是某个领域的专家。满头银发,看上去精神矍铄。  记者问:“您的一生可谓充满着传奇色彩,但您的一生也经历了无数的苦痛,现在您再回忆(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
抛开坏心情,与不良心情划清界限,给生命更多的勇气和快乐
他出生在内蒙古一个边远小城,八岁那年,父亲不幸去世:十岁那年,相依为命的爷爷又离开了他。母亲的工资不高,却要养活包括他和哥哥在内的三口人,其艰难可想而知。  他小时候很淘气,常常挨(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
积小快乐为大快乐,每天快乐,串起来就是美好人生
世界上最伟大的田径运动员,我以为非俄罗斯撑杆跳高名将谢尔盖·布勃卡莫属。在田径场上,谁的统治也没有布勃卡长久而专横。这位“撑杆跳高沙皇”从上个世纪80年代初开始就独步天下,主宰世界(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
十八个绝招把你从压力中营救出来
面对目前的工作与生活,你是否感觉到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你焦头烂额,以致于都快喘不过气来,有时甚至有不知所措的感觉。那么身处此境,在这么多的压力威胁到你的身心健康(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
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