二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

『好心情』智慧专题
人生还有什么胜过好心情呢!心情改变,一切都改变。唱着开心的歌谣去生活,学会每天拥有好心情。拥有好心情,看什么都快乐,你今天就是活在天堂里。
 相随心转,有诸内必形诸于外:让心态平和,
相随心转是佛教中常说的一句术语,意思是说人所表现的外在相貌是随着人的心态的变化而变化的。具有忍辱慈悲心的人,心地必然善良

 放松心情六秘诀:知止方能心定,心定方能静
发条上得太紧的表走不久;马力加到极限的车开不长;绷得太紧的琴弦弹不久;情绪紧绷的人容易生病。因此,善用表的人不会把发条上

 哲学家智慧说:我心情好,因为我懂得珍惜,
哲学家的智慧说之一:心绪恶劣的原因  有人问亚里士多德:“为什么心怀嫉妒的人总是心情不快呢?”  “因为折磨他的不仅是本……

 抛开坏心情,与不良心情划清界限,给生命更
人生一世,总会遇到各种各样的风雨坎坷,有时你的心情甚至坏到了无可复加的程度。这个时候,我们要完全无视坏心情是不可能的,但

 颜色与情绪:多看蓝色有助于改善你的心情
许多人认为某种颜色会使他们高兴、紧张或平静下来,或者让他们感到更幸福、更难过、更懒惰、更有活力。事实证明这并非荒诞不经的

 每天给自己快乐好心情
天堂与地狱,其实是存在于每个人心中的。拥有好心情,看什么都快乐,你今天就是活在天堂里;带着坏心情,看什么都不顺眼,你今天

哲学家智慧说:我心情好,因为我懂得珍惜,没有失去就让我遗憾的东西
哲学家的智慧说之一:心绪恶劣的原因  有人问亚里士多德:“为什么心怀嫉妒的人总是心情不快呢?”  “因为折磨他的不仅是本身的挫折,还有别人的成就。”他回答道。  哲学家的智慧说之二(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
抛开坏心情,与不良心情划清界限,给生命更多的勇气和快乐
他出生在内蒙古一个边远小城,八岁那年,父亲不幸去世:十岁那年,相依为命的爷爷又离开了他。母亲的工资不高,却要养活包括他和哥哥在内的三口人,其艰难可想而知。  他小时候很淘气,常常挨(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
相随心转,有诸内必形诸于外:让心态平和,心情愉快是美容的最佳手段
宋朝时,有高孝标和高孝积两个双胞胎兄弟,举止言谈和才思颖悟都象同一人。十六岁时,他们一齐考上秀才。婚后,父母为使媳妇能辨认丈夫,命令他们穿着不同衣裳和鞋子,以便辨认。  有一天,他(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
放松心情六秘诀:知止方能心定,心定方能静安
放松心情第一秘诀:拿得起,放得下  千万不要整天挂念某件事,否则不仅于身有害,且于事无补。  放松心情第二秘诀:保留空闲的时间  很多使我们心情紧张的事,都是因为时间短促,怕耽误事(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
把快乐如种子一样散播,让世界处处好心情
由于工作上的不顺,最近心情很不好。早上上班的时候,又因为女儿赖床,出门迟了些。正当我焦躁不安地等车时,一辆出租车停在了我的面前。  我催促女儿上了车,没好气地报了要去的目的地,然后(查看详细内容)
○智慧指数:★★
选择一张阳光的脸,给身边的人带去好心情
我的一位同学在一家外贸公司担任副总,工作压力非常大。  有一次我到他办公室,发现他正阴着脸在训斥一位员工。  我出来经过一个大开间办公室时,听到几位女士正在议论:“一天到晚板着脸,(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
颜色与情绪:多看蓝色有助于改善你的心情
你心情沮丧吗?或许应该看一看蓝色的东西。  英国的一项新研究显示,尽管长期以来科学家认为蓝色和消极因素有关,但这种颜色可能增强自信心,减轻压力和使人感到更愉快。  科学家认为,蓝色(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
最美妙幸福的人生是活出美丽的心情
认识两个人,一个极富,一个极穷。富的是有名的房地产老总,开着三百万一辆的车,喜欢摄影,照相器材是一百多万的经典,到清华读了MBA。  穷的是蹬人力三轮车的,天天守在超市边,拉几个零(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
人生最大的好事就是拥有好心情,快乐,微笑,唱着歌谣生活
美国最大橡胶公司的董事长莫根有一个著名的观点,他说根据他的观察,一个人取得成功的前提不是学历的高低和专业素养的多少,而是看他做事情开心的程度。  这位实业界的领袖对于那些所谓单靠十(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★★
简单普通五件事,储蓄健康好心情
英国《泰晤士报》报道,英政府智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说,与人们通过多吃蔬菜水果有益身体健康一样,保持心理健康同样有章可循。报告建议,人们每天只要做五件小(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
好心情的秘笈:将眼睛移向“但是”
数年前,我和博学睿智的心理学家史米利共同负责一些书籍的编纂工作。一天,我因为一本书不能按期复印而心绪烦乱。“我无法帮你解决这个问题。”史米利先生微笑着说,“但旦我可以给你一个小秘方(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
如何拥有好心情,把情绪握在手中
良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的;恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。其实,日常生活中保持良好心情的砝码就在你的手中。   对自己的期盼值不要太大。很多人,尤其(查看详细内容)
○智慧指数:★★
每天给自己快乐好心情
有一个人上山朝拜,忽然问禅师说:“真有天堂与地狱吗?”  禅师回答说:“当然有了!”  那人说:“我不相信,如果有的话,你证明给我看。”  禅师说:“可以,从你旁边的那桶水里就可看(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
如何打捞好心情
突如其来的疫病砸在眼前,令我们恐慌且不知所措。生活中令人难以承受的大意外毕竟少之又少,小麻烦却接二连三,做到“天天好心情”还真不是件容易事。长时间的情绪低落会侵蚀你的力量,甚至还会(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
装出一份好心情
美国心理学家霍特举过一个例子:有一天,友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议,所以决定装出一副快乐的表情。 (查看详细内容)
○智慧指数:
穿对色彩好心情跟着来
你有没有意识到,当你心情很好的时候做起事来总是事半功倍,而当你心情糟透了的时候却好像事事都与你作对,倒霉的事情似乎在一天之内全发生了,于是你的心情就越发糟糕。   究其原因,很多时(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
每天拥有一份好心情
    你无法阻止鸟儿从你的头顶飞过,但却可以阻止鸟儿在你的头上筑巢很早的时候,有位猎人没有鞋子,他的脚经常被锋利的石子和荆棘刺破,弄得鲜血直流。他的(查看详细内容)
○智慧指数:
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