心灵先洗四个澡:宽容澡,善良澡,淡泊澡,乐观澡。四澡让你的心灵神轻气爽,精神抖擞。
每天奔忙不休的你,是否会感到疲劳?紧张、焦虑与抑郁是不是困扰着你的心灵?我们的心灵之花是很容易受到污染的,这个时候不妨给自己的心灵洗个澡,让它放松与净化。
给心灵洗个澡吧。让我们的心灵不再被疲劳、紧张、焦虑与抑郁困扰。让我们的心灵得以净化与安宁。
我们在生活中,难免会遇到吃亏、甚至受伤的事情,面对这些事是选择耿耿于怀,还是宽容大量?为了我们的心灵健康,面对这些困扰,最明智的做法就是选择宽容。
宽容不仅包含着理解和原谅的意思,也能让人变得坚强。一个不会宽容他人的人,心理时常处于紧张的状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循坏。这让我想起曾经看到的一则小故事:
周五的早晨,格兰的礼品店依旧开业很早。格兰静静地坐在柜台后边,欣赏着礼品店里各式各样的礼品和鲜花。
忽然,礼品店的门被推开了,走进来一位年轻人。他的脸色显得很阴沉,眼睛浏览着礼品店里的礼品和鲜花,最终将视线固定在一个精致的水晶乌龟上面。
“先生,请问您想买这件礼品吗?”格兰亲切地问。
可是,年轻人的眼光依旧很冰冷。“这件礼品多少钱?”年轻人问了一句。
“50元。”格兰回答道。
年轻人听格兰说完后,伸手掏出50元钱甩在橱窗上。
格兰很奇怪,自从礼品店开业以来,她还从没遇到这样豪爽、慷慨的买主呢。
“先生,您想将这个礼品送给谁呢?”格兰试探地问了一句。
“送给我的新娘,我们明天就要结婚了。”年轻人依旧面色冰冷地回答着。
格兰心里咯噔一声:什么,要送一只乌龟给自己的新娘,那岂不是他们的婚姻安上一个定时炸弹?
格兰沉重地想了一会,对年轻人说:“先生这件礼品一定要好好包装一下,才会给你的新娘带来更大的惊喜。可是今天这里没有包装盒了,请你明天再来取好吗?我一定会利用今天晚上为您赶制一个新的、漂亮的礼品盒……”
“谢谢你!”年轻人说完转身走了。
第二天清晨,年轻人早早地来到了礼品店,取走了格兰为他赶制的精致的礼品盒。
年轻人匆匆地来到了结婚礼堂——新郎不是他而是另外一个年轻人!年轻人快步跑到新娘跟前,双手将精致的礼品盒捧给新娘。而后,转身迅速地跑回了自己的家中,焦急地等待着新娘愤怒与责怪的电话。
在等待中,他的泪水扑簌簌地流了下来,有些后悔自己不该这样去做。
傍晚,婚礼刚刚结束的新娘便给他打来了电话:“谢谢你,谢谢你送我这么好的礼物,谢谢你终于能明白一切、能原谅我了……”电话的那边新娘高兴而感激地说着。