智慧启引：『爱，太多的时候，是一个孤独的游戏。我们都想做好人，并想用好的方式对待某人。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。我们使用“好的方式”时，藏着一个（查看详细内容）

智慧启引：『研究表明，抑郁症患者的记忆似乎过于笼统，缺少细节。事实上，细节才能给我们以快乐。回忆中的细节并不是无关紧要的：首先，快乐的细节能够帮助我们驱赶低落的情绪；第二，事情的细（查看详细内容）

智慧启引：『自信心是我们情绪警报系统的一部分，当我们感受到来自社会的被冷落信号时，这部分系统就会活跃起来。研究证明，遭到拒绝后的冷落感对身体健康无益。然而，有一种“自信心修复疗法”（查看详细内容）

智慧启引：『自我封闭者很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是环境不适的不良心理现象。那么，如何调节自我封闭的心理状态呢？一、乐于接受自己；二、提高对社会交往与开放自我的认识；三（查看详细内容）

日子越过越好，人们的内心却似乎越来越脆弱。与二三十年前的同龄人相比，我们的承受能力差了很多。小孩子和父母拌几句嘴就愤然离家，青少年甚至因成绩不好或被老师批评而跳楼自杀，这些从前匪夷（查看详细内容）

智慧启引：『从心理角度来看，喜欢抱怨可能意味着幼儿时期的心理发展受到了阻碍，从表现看，抱怨玩的是嘴上功夫；从心理的发展阶段来看，过度使用嘴都是心理发展处于比较原始阶段的表现。抱怨的（查看详细内容）

智慧启引：『一个人如果不能掌控自己的情绪，那么，一分的坏情绪，很可能导致最后百分的失败。愤怒始于愚昧，终于悔恨。人如果不能控制自己的情绪，不仅在事业的长跑中无法触摸到成功的终点线，（查看详细内容）

智慧启引：『她用她的恐惧建构了某种心理上的“模具”，你就是按她的这个模具被塑造出来的。这种家庭悲剧源自于你母亲的心理障碍，但她也许是没有能力、没有意愿或者没有机会去真正处理自己的心（查看详细内容）

什么才是健康的心理，中外学者一直众说纷纭。针对国人的实际状况，中国心理卫生协会经过3年努力，于2010年做出了一套“中国人心理卫生标准”，希望每个人都能对照测试，做出调整。你的心理（查看详细内容）

智慧启引：『恐惧是否已经影响到你的生活，成为你人生路上的一大障碍？事实上，恐惧真是自己吓自己的幻象！恐惧是失败经验织成的茧。主动出击才能破茧而出。作为恐惧的制造者，你也可以消灭它。（查看详细内容）

智慧启引：『内向者被认为更喜欢刺激较少的环境，并倾向于安静专注，听得多说得少，在开口之前会思考。相反，外向者在社交场合中非常有活力，通常坚定自信，能够同时处理多个任务，表达自己的想（查看详细内容）

智慧启引：『人们都需要一个安静的庇护所和一个温暖友好的环境。要么他们会自己创造这样的环境，要么就靠别人带来的这种环境。依靠他人往往就怕失去他人，正是这种依赖在通过安慰滋养着恐惧，所（查看详细内容）

智慧启引：『好和坏的转变，决不可能只是单向的！每个人都有自己独特的心灵世界，心灵的感化，就是心灵最深处的互动。心灵深处的新生，最坏的转身就是最好的。』心灵世界的转变：从最坏到最好　（查看详细内容）

智慧启引：『以工作辛苦、压力大作为挡箭牌拒绝交流沟通，是很多“下班沉默症”受害者经常会面对、并气得牙根痒痒又无可奈何的情形。这样的解释表面上听上去颇为有理，但在婚姻心理咨询中却发现（查看详细内容）

智慧启引：『人生成功的关键就在于“实事求是”，敢于及时放弃错误和开始新的有效行动。人类都有较为普遍存在的一种惰性，谁也不愿意改变自己，谁也不愿意为别人作些许改变，每个人都坚持自己的（查看详细内容）

选择恐惧症、拖延症、周一焦虑症、疲劳综合征……近几年，很多不曾在医学书上出现的五花八门的“病症”充斥于各种媒体。工作压力大的年轻一族纷纷对号入座，“人人都有病”似乎成了一种风潮。压（查看详细内容）

智慧启引：『那些有受害者心理的人，很容易通过不断肯定自己的无辜，把责任推卸给他人，而不去解决问题。“受害者心理”有害无益，需要积极纠正。首先，学会自我反省；其次，学会宽恕；再次，学（查看详细内容）

智慧启引：『理论上讲，边缘性人格障碍主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂而又严重的精神障碍。边缘性人格障碍的人，他们仅仅对自己和自己（查看详细内容）