智慧启引：『我们一直觉得大脑是整个身体的司令部，所有器官听从大脑指挥。甚至心脏也不过是个“抽水泵”，负责后勤给养工作，让血液循环得以实现。其实这不过是太落伍的一种观点。要是你知道，（查看详细内容）

智慧启引：『我们每个人都会面临来自各个方面的压力，每个人面对压力的态度也是不同的。选择退缩与逃避，虽然可以暂时得以解脱，但事情却并没有就此了结。许多的问题都还在等着我们去解决。所以（查看详细内容）

智慧启引：『自恋性人格障碍并不可怕，它的产生是源于人们在儿童期缺少爱的关注和映照，导致这些人存在“关注饥饿”。这类人的生活意义就在于：“成功之后得到关注和爱”，他们的生活准则是“只（查看详细内容）

智慧启引：『心理学的常识告诉我们，男人往往对一些涉及自身评价的某些话语特别敏感以至于反感。关于男人的下列话题，女士必须十分小心，以免陷入尴尬的局面：01不要讥笑他胆小懦弱；02不要（查看详细内容）

【心理案例】：毛阿姨是小区里出了名的“长舌妇”，闲时总是喜欢把别人家的隐私当大众谈资：今天说张三行为好像有点不大检点，妻子吵着要闹离婚;明天说李四在外面欠了好多债，过年都不敢回家…（查看详细内容）

智慧启引：『十条标准综合起来考察，就可以看出一个人心理健康水平：之一：心理活动耐受力；之二：环境适应能力；之三：周期节律性；之四：心理自控力；之五：意识水平；之六：暗示性；之七：心（查看详细内容）

智慧启引：『据《二程语录》记载，程颐在传授知识的同时，也非常重视对道德的教育，他认为，自私自利是导致人们道德败坏的一大原因之一。过分的自私，不仅不能让自己快乐，还会让人陷入孤立无援（查看详细内容）

尽管我们每天都在祈祷平安，可是突发灾难是人生挡不住的黑色音符，亲人去世、交通意外、离婚、失业……在我们毫不知晓的情况下降临，把曾经的幸福击个粉碎，可是这些并不意味着生活从此不再继续（查看详细内容）

告别压力巨大的职场，回家当全职太太，安安心心相夫教子，这是不少职业女性的梦想。然而，心理咨询师普遍认为，全职太太应对逆境的能力远不如职业女性，容易患上抑郁症、焦虑症。　　案例：　　（查看详细内容）

智慧启引：『国外一项研究表明，因痛苦而引起的典型的表情就是埋头，眼睛向下看。但是如果这时能抬头向上看的话，就不会感觉那么悲观了。所以，如果你是一个悲观者，请不要自怨自艾，记住多抬抬（查看详细内容）

智慧启引：『心理钟摆效应，就是在特定背景的心理活动过程中，感情的等级越高，呈现的“心理斜坡”就越大，因此也就很容易向相反的情绪状态进行转化。人的情绪就像摆钟一样，在高兴与悲伤、希望（查看详细内容）

智慧启引：『心理学家发现：话太多也可能是抑郁症的表现。过分爱说话的人往往由于内心焦虑，需要通过不断说话来释放。这样的抑郁症，经常会伴有言语攻击或暴力行为，并且越抑郁越激烈，对他人有（查看详细内容）

智慧启引：『我们每个人都渴望别人——尤其是恋人或重要的亲人——以一种特定的方式对待自己，但假若对方不这么做，大多数人不会感到很失望，更不会因此就认为对方不爱自己。每个人都有支配欲望（查看详细内容）

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以情绪显著而持久低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。抑郁症患者的表现并不典型，核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，因而容易（查看详细内容）

智慧启引：『爱，太多的时候，是一个孤独的游戏。我们都想做好人，并想用好的方式对待某人。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。我们使用“好的方式”时，藏着一个（查看详细内容）

智慧启引：『研究表明，抑郁症患者的记忆似乎过于笼统，缺少细节。事实上，细节才能给我们以快乐。回忆中的细节并不是无关紧要的：首先，快乐的细节能够帮助我们驱赶低落的情绪；第二，事情的细（查看详细内容）

智慧启引：『自信心是我们情绪警报系统的一部分，当我们感受到来自社会的被冷落信号时，这部分系统就会活跃起来。研究证明，遭到拒绝后的冷落感对身体健康无益。然而，有一种“自信心修复疗法”（查看详细内容）

智慧启引：『自我封闭者很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是环境不适的不良心理现象。那么，如何调节自我封闭的心理状态呢？一、乐于接受自己；二、提高对社会交往与开放自我的认识；三（查看详细内容）

日子越过越好，人们的内心却似乎越来越脆弱。与二三十年前的同龄人相比，我们的承受能力差了很多。小孩子和父母拌几句嘴就愤然离家，青少年甚至因成绩不好或被老师批评而跳楼自杀，这些从前匪夷（查看详细内容）

智慧启引：『从心理角度来看，喜欢抱怨可能意味着幼儿时期的心理发展受到了阻碍，从表现看，抱怨玩的是嘴上功夫；从心理的发展阶段来看，过度使用嘴都是心理发展处于比较原始阶段的表现。抱怨的（查看详细内容）