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你为何总感到内心恐惧?恐惧源于什么?
◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  智慧启引:『人们都需要一个安静的庇护所和一个温暖友好的环境。要么他们会自己创造这样的环境,要么就靠别人带来的这种环境。依靠他人往往就怕失去他人,正是这种依赖在通过安慰滋养着恐惧,所以依靠的越多恐惧就越多。恐惧发自于内在的不足、贫乏和空虚;恐惧即是意识到内在的空虚、孤独和贫乏,并且不知能对此做些什么。那么这个恐惧、这个孤独是怎样出现的呢?它其实来自于权衡和对比——拥有的幸福、失去的痛苦,我应该、我不该,在权衡和对比中就出现了那空虚的巨大空洞。而逃离这个空洞就产生了恐惧。而这种权衡、这种比较就是依赖的核心。如果你要生活在没有心理比较的情况下,你知道那意味着什么吗?意味着去爱。爱没有比较,所以爱没有恐惧。』

你为何总感到内心恐惧?恐惧源于什么?
你为何总感到内心恐惧?恐惧源于什么?

  一位受困于恐惧的来访者求助于克里希那穆提。

  他说自己的内心每天都被恐惧感占据着,只有当亲密朋友或家人陪伴时才会稍好些;但这回是个例外,在他步入克里希那穆提房间的那一刻,突然感觉恐惧感消失了:“现在我坐在这个安静的房间里,感觉很高兴,我甚至在想我当时到底在害怕什么。现在我没有恐惧,但我不可能在这里永远待下去,我知道一旦我离开这里,恐惧的乌云会马上又把我吞噬。我曾经找过国内外的很多精神病学家和精神分析师,但他们只关心我童年的记忆——我受够了,因为恐惧根本没有离开过!”

  克氏:让我们忘却童年的记忆和那些谬论并回到现在来吧。你现在在这里,此刻没有恐惧,为什么?是不是这个安静、整洁、和谐、有着不同品味的房间和友好的气氛让你有那种感觉呢?

  来访者:我想是的,我在瑞士听过您的演讲,又在这里见到您,我感觉到自己心里对您有着深深的敬慕和友谊。

  克氏:

  人们都需要一个安静的庇护所和一个温暖友好的环境。要么他们会自己创造这样的环境,要么就靠别人带来的这种环境,比如家庭、妻子、丈夫、好朋友。依靠他人往往就怕失去他人,所以依靠的越多恐惧就越多。

  我们因为生理需要而依赖别人和很多东西,以便能很好地生存下去,这很自然也很正常;在这里我们需要探讨的是心理上的依赖,正是这种依赖在通过安慰滋养着恐惧

  如果一个人所依赖的东西——财产、他人、声誉和信仰等没有了,他就会感觉空虚失落,恐惧就来自于这空虚。恐惧发自于内在的不足、贫乏和空虚;恐惧即是意识到内在的空虚、孤独和贫乏,并且不知能对此做些什么。

  来访者:要让我生活在这种空虚中,我想我会发疯的。

  克氏:任何离开这种空虚的运动都是一种逃离。恐惧就是对一些事物的逃离,就是这种逃离让你发疯,而不是空虚本身。那么这个恐惧、这个孤独是怎样出现的呢?它其实来自于权衡和对比——拥有的幸福、失去的痛苦,我应该、我不该,在权衡和对比中就出现了那空虚的巨大空洞。而逃离这个空洞就产生了恐惧,并且这种恐惧阻止了我们去了解那个无底洞。这种权衡、这种比较就是依赖的核心。

  来访者:我们能生活在没有心理比较的情况下吗?

  克氏:当你的一生都习惯于去比较——在学校、在比赛中、在大学、在办公室,如果你要生活在没有心理比较的情况下,你知道那意味着什么吗?那意味着没有依赖,没有追求,没有询问,没有逃离,因此这就意味着去爱。爱没有比较,所以爱没有恐惧。爱意识不到自己就是爱,因为文字无法表达它。㊣(智者:知非)

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