智慧启引：『生气就是对自己的迫害，就是跟自己过不去。愤怒，可能使心律中断，危及生命。然而，人生在世，不生气是不可能的。生气叹气是人类情绪的正常代谢，不断生气消气就维持了心理平衡。别（查看详细内容）

智慧启引：『也许，在许多人看来，男人就是要在外面应酬、打拼，更有人会认为，一个男人如果外面没有应酬、没有饭局那就是活得没有出息，下班后“忙”点什么，才显得人脉旺盛，像个“成功人士”（查看详细内容）

2011年7月17日，是杨绛的百岁生日。遵照老人的意愿，这一天一如往常，没有仪式。她幽默地说：“如果有人想给我过百岁生日，那么就替我吃一碗长寿面吧。”　　在百岁生日前夕，杨绛说：“（查看详细内容）

观察一下周围的人，你会发现，不少人脸上都有“病相”。什么叫人脸上有病相呢？这个人脸上有愁苦，那个人脸上有焦灼，这个人脸上在生气，那个人脸上有嫉妒……他们的脸上有很多可以称之为“病”（查看详细内容）

在指甲上都有半月痕，但是为什么有人小的时候有，而到成年人了却消失掉了呢？有的人是前段时间还有，而这段时间就减少了呢？　　中医的精是构成人体的基本物质。精来源于先天的禀赋及后天饮食营（查看详细内容）

智慧启引：『每个人的身体都是一座发电站，只是每座发电站的吞吐量都不一样。每个人都有自己的能量平衡点，肌体里自身制造的能量必须及时而且适当地释放出去。释放得太少，会感到不适；释放得太（查看详细内容）

智慧启引：『为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子于的傻事。得了病我才懂得，人应该把快乐建立在可持续的长久的人生目标上，而不应该只是去看短暂的功名利（查看详细内容）

智慧启引：『把对的推向极端，它就成了错的；把甜橙的汁水榨干，它就成了苦的。即使是赏心乐事，也决不要走极端。思想敏锐得过了头，就是迟钝；牛奶挤得太多，最后挤出的是血，而不是奶。从这个（查看详细内容）

智慧启引：世上最珍贵的药，世上最神奇的药，不是那冰原上的雪莲，也不是那绝壁上的灵芝，而是存在于我们的大脑里。这个药一旦发挥作用，会挽狂澜于既倒，救膏肓返平安。　　她是一位普通的法国（查看详细内容）

英国一项新的研究表明，性格特征的重要性超乎想像，会对一个人将来的健康状况起到关键作用。以下是专家们列出的11种性格特征与各种疾病的对应关系，看看你该预防哪种疾病吧：　　害羞型：　　（查看详细内容）

台湾有一位老中医叫姜通，虽年过百岁，却依然耳聪目明，反应灵活，口齿清晰，思维敏捷。老年人的常见病在他身上一种也没有，至今仍坐堂接诊。　　姜老说自己长寿的秘诀在于多笑、多动、少欲望。（查看详细内容）

智慧启引：我看着他慢慢从百子柜里拉出一个个柜桶，这里一把树枝，那里一把干草，有些灰灰黑黑的毛球，像过年开到荼靡的银柳。奇怪地，这些东西熬成的“泥水”，便能治好我的病。这真是中国人极（查看详细内容）

万物生长靠太阳。人也不例外。阳光灿烂令心情舒畅、精神振奋。当然。晒太阳过多会有害健康，导致衰老和皮肤癌。而适当晒太阳更有益健康。其理由有以下10条：　　之一：增加快乐激素　　晒太阳（查看详细内容）

那年，我9岁，我不知道为什么会得那种动不动就要小便的怪病，不知道小腿上为什么会长出无数红色疹块，也不知道白血球和血小板减少的后果到底有多严重。　　那天，父亲推着自行车，我坐在自行车（查看详细内容）

你有事去了医院，出来时赶紧洗手，生怕沾染上病菌。但你从每天从不讨厌的钱币上摸来的病菌，其实要多得多，几乎1／10的硬币上和一半的纸币上都携有传染性微生物。　　你也许不一定意识到，在（查看详细内容）

“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。　　眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，广东省中医院池晓玲主任医师指出，萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、（查看详细内容）

在中医临床中，绝大部分疾病是由寒引起的。寒是导致生病的重要原因，寒邪可使机体的气血凝结阻滞。　　从人体的生理特点上看，人体总血液量的50%集中于下肢，如果受凉会使双脚的许多毛细血管（查看详细内容）

电脑广泛使用，青少年一代对汉字的书写日益减少，成年人也少有练习毛笔书法的。其实，学习书法是大有好处的。　　在书法学习的过程中了解汉字文化的内涵，体会中国传统文化所包含的丰富哲学意义（查看详细内容）