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健康饮食搭配禁忌要诀
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  健康合理的饮食是身体健康的基本,而健康的饮食要从一日三餐做起,我们要做到丰富,有营养,但还要注意饮食的合理搭配。因为有些食物是不能同时搭配食用的,食用后可能会引起一些身体的不适,甚至其它的影响,下面是总结的一些我们日常生活之中常食用的食物的搭配禁忌,希望你能对它了然于心,做到健康、合理饮食。

  要诀一

  鸡蛋忌糖精:同吃易中毒;豆腐忌蜂蜜:同吃损听力;

  萝卜忌木耳:同食得皮炎;猪肉忌菱角:同食肚子痛;

  牛肉忌栗子:同食易呕吐;螃蟹忌柿子:同食会腹泻;

  土豆忌香蕉:同食脸生斑;鸡肉忌芹菜:同食伤元气;

  洋葱忌蜂蜜:同食伤眼睛;鹅肉忌鸡蛋:同食伤元气;

  白酒忌柿子:同食心口闷;白酒忌红薯:同食患结石。


  要诀二

  猪肉菱角同食会肝疼;鸡肉芹菜相忌伤元气

  牛肉栗子食后会呕吐;羊肉西瓜相会定互侵

  兔肉芹菜同食伤头发;鹅肉鸡蛋同桌损脾胃

  狗肉如遇绿豆会伤身;黄鳝皮蛋不可同道行

  鲤鱼甘草加之将有害;蟹与柿子结伴会中毒

  甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌;鸡蛋再吃消炎片相冲

  柿子红薯搭配结石生;豆浆营养不宜冲鸡蛋

  洋葱蜂蜜相遇伤眼睛;萝卜木耳成双生皮炎

  豆腐蜂蜜相拌耳失聪;菠菜豆腐色美实不宜

  胡萝卜白萝卜相互冲;蕃茄黄瓜不能一起食

  黄瓜进食之后忌花生;萝卜水果不利甲状腺

  香蕉芋艿入胃酸胀痛;马铃薯香蕉面部起斑

【◇责任编辑:FirstLight】
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