【智慧身心健康网启引】：『身体语言是人们内心愿望所发出的信号，每一个看似无足轻重的表情、眼神、手势和体态，都透露着人的情感、智慧、修养和心思。点头、摇头、耸肩、摆手、扬眉、撅嘴，每一样表情都充满意味』

　　美国著名心理学家艾伯特·赫拉别恩曾提出过一个公式：信息交流的效果=7％的语言+38％的语调语速+55％的表情和动作。而表情和动作则是构成人们身体语言的重要组成部分。

　　提到成功，人们总会想到天赋、能力和性格，却很少提及一个人的行为举止和身体语言。身体语言是人们内心愿望所发出的信号，每一个看似无足轻重的表情、眼神、手势和体态，都透露着人的情感、智慧、修养和心思。点头、摇头、耸肩、摆手、扬眉、撅嘴，每一样表情都充满意味；眉毛、眼睛、脖子、肩膀、髋部、双脚，每一个部位都在与对方倾心交谈。

　　眼神

　　我们看着对方的整张脸，以此来表明我们把全部注意力都集中在他身上了，但不只是盯看他的眼睛，而是要把他作为一个整体，让目光接触到他的眼睛、脖子和胸部，这样可以使我们把目光分配到他的整个能量场。

　　手势

　　张开的双手表明：准备好接受或者在讨论时提供帮助；能量保持适度，既不太多也不太少；在任何情况下，双手都要表明对于谈话的积极参与。

　　倾听的最佳姿势

　　如果我们把头斜向一边，而不是直着脖子以表明我们不可更改的意志，我们就找到了倾听时的最佳姿势。我们通过这种方式放松了颈部，而这也意味着，我信任你！㊣（来源:广州日报，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）