一位慧友联系并且找到我，咨询他的困惑：照临老师，我平时很注意健康生活方式，为什么我的健康状况依然改善不大？
我把把他的脉，发现双尺沉细，告诉他：你的身体主要是肾功能有些弱，平时是否经常感觉容易累、乏力？经常感觉腰酸无力，腿脚沉重？情绪容易低落？还有，以前是否有过肾方面的疾病？
他点点头说：确实有这些不舒服的问题，五年前有过一次急性肾炎。
我说：问个题外话，你记忆中，对童年的感觉温暖幸福吗？你记忆中父母的关系如何？家庭氛围轻松温馨？还是紧张压抑？现在你与自己的父母关系温暖幸福亲密吗？
他答：小时候，记忆中，感觉说不上温暖吧，记得那时父母经常争吵。他们对我要求很严，事情做得不好，就会被批，甚至挨打。现在与父母的关系还好吧，算不上亲密，那种淡淡的感觉，说不上来。或许是我也有了自己的家庭的原因吧。
我给他画了一副生命系统平衡图，让他看到，他身体系统的肾——五行之水，正好对应着先天的、与父母的关系、幼时成长环境，还有与伴侣的关系。我对他说，这就是为什么，你的肾功能一直偏弱的原因之一。因为你先天父母关系，幼时成长环境，遗传所致。从这里也可以看出，你与你妻子的关系也经常出问题。
他点点头说：是的，我与我妻子总是为一些莫名其妙的事情争吵，我还以为结婚了，就是这个样子呢！
我接着说：根据五行来说，水（肾）生木（肝），而肝主情志，因为你的肾功能一直偏弱，所以，影响你的肝功能，因此，你总会出现情绪低落的问题。从身体层面来说，因为肝肾不太好，造成身体能量不平衡，表现为情绪低落，负面情绪偏多，这样的状态下，与你的妻子关系自然不会太好。从心灵层面来说，由于你幼时成长环境，缺少温暖、被肯定、放松，造成了你的心灵能量成长失衡，表现为潜意识中缺乏安全感，自卑，容易紧张焦虑等。而这一层面的心灵不平衡也会影响你与妻子的关系和谐。并且影响你身体脏腑能量平衡。身心是一个整体嘛。
你的问题要改善，必须从身心两个方面同时下手：
身体方面通过草本药食调理肝肾。
心灵方面：
首先，你要抽些时间与父母处好关系，多给他们以关爱。
此过程中，你要提醒自己已经长大成人，不需要为父母而活着，你用自己的努力，自己的能力可以充分给父母以关爱和保护，给父母以安全。无论父母如何反应，你都是你，你不再是那个害怕父母不高兴，害怕父母生气，害怕父母不爱自己，不理自己的弱小的小男孩。要知道，你通过对父母的关爱，可以慢慢弥补自己心灵中的缺失。
其次，保持对自我问题觉察，多关爱你的妻子。
即使有时她在生气的时候，说了伤害你的话，请你提醒自己，那并不是她的本心，而是由于自己情绪不好，从她那里投射的结果。保持对自己，对爱人的宽容，你们的关系会获得改善。而这可以促进弥补你心灵的缺失。
第三个方面，你得做静心功课。
从生命系统平衡图上来看，心——五行属火，肺——五行属金，心的能量，通过肺的敛降功能入肾水，这就是金生水。而静心功课是以静心调息为基础的，这恰恰是调肺气，降心火，温肾阳。肾阳足，肾水自能受热而气化，升腾，阴阳互动。如天降雨，雨润大地，阳光普照，水气蒸发，上升为云。如此往复循环。
然后，我给他开了生命系统平衡调理方，从身心两个方面着手。他欣然而去。
一个月后，他在微信上回复，感谢我，说效果很好，早餐坚持调理身体的饮食，坚持运动；每天抽时间与妻子共同做一些事，给妻子更多的关爱，夫妻关系改善很多；每天还有静心时间，他与妻子一起做半个小时，感觉很好；晚上阅读，成长心灵智慧；他每周末与妻子一起回父母那边，一起烧饭，生活，娱乐，父母的笑容也多了很多。最大的变化是，自己内心能感觉到生活的美好与幸福，整个人精神状态也好很多，对未来美好生活充满信心。
我回复他，表示祝福，并且提醒他坚持。
很多时候，我们遇到一些问题，始终难以改善，或者反复被其困扰，花了很大的努力去改善，却效果甚少，原因往往是我们只看到事物的一面，而没有看到全局。事实上，我们每个人都是宇宙的一部分，每个人生命中出现的问题，不仅仅是某个方面单一造成的。而往往是方方面面总体失衡的一种表现。这包括：生活习惯，饮食习惯，内心智慧，所处环境，与自己的关系，与亲人爱人的关系，与他人的关系，与外界的关系……也就是说，我们所处的整个时空中的各种因素都对我们的问题产生有某种或多或少的影响。要解决和改善这些问题，就得找到核心的那几个方面，调整和改善他们，使自己的生命系统恢复平衡。
没有人能脱离环境，每个人都是社会的产物，也都是各种关系，各种存在，各种思想的产物。所有出现在你生命历程中的种种人、事、物，都是你生命平衡系统的组成部分，它们中的每一个都或多或少影响着你的生命系统平衡——健康及幸福体验。
从这个角度来说，没有人是真正生命系统平衡的，因为每个人的存在中，都有这样或者那样的不和谐因素发生或者存在。然而，这也是生命的意义所在，我们每个人都努力让自己的生命变得更好，使自己的生命系统尽量接近平衡，而这个过程，也就是我们追求幸福，体验幸福，幸福生活着的历程。
从现在开始，你要意识到，你生命中的问题，都不仅仅是某个方面的问题，而是你整个生命系统平衡的问题。你需要从整个生命系统全局的角度来看，是什么让生命系统失去平衡，无论那是身体脏腑方面的，生活习惯方面的，饮食习惯方面的，内在智慧方面的，价值观方面的，潜意识方面的，与自己关系方面的，与他人关系方面的，还是与爱人亲人关系方面的……找到关键几个点，从身心方面综合去调整改善，这是你生命幸福的必要觉醒。
没有谁是孤单的，没有谁是完美的，没有问题是孤立，没有发生是偶然的。把握生命系统平衡，你就把握了自己生命的密码。㊣（作者：照临，于2014年8月29日清晨，感恩图片摄影作者！）
