若我们留心体察，会发现每个人的生命状态，都受某种力量的影响。比如，有的人，非常注重健康，也为此做了很多，却发现，健康依然出问题；有的人，努力发展事业，却发现，无论如何努力，事业总受某种力量的牵绊，出现各种问题；有的人，努力寻找属于自己的真爱，却发现，一次又一次，无论他们如何努力，都换来伤害和痛苦……
这到底是为什么？这种影响我们的力量到底是什么？难道是命运——命中注定？
事实上，我们每个人，宇宙中的万事万物都的确受到一种力量的影响，或者说指引。这种力量，异常强大，违反这种力量的种种行为，都将付出惨痛代价。而唯有顺应这种力量，顺势而为，我们才能实现真正的生命绽放，走向生命幸福和谐。
这种力量就是宇宙平衡！
我们放眼寰宇之中，小到种种粒子、原子、分子，大到种种行星、恒星、星系，没有什么是我行我素的，宇宙中的一切都是按照某种规律运行着的。
你可能会说，不会啊，我们人类不就是可以自由行事吗？想做什么就做什么，没有束缚啊？然而，当你这样问的时候，请再认真想想看，你真的能自由行事，想做什么就做什么吗？表面上，我们是受到社会规则的束缚，事实上，这不过是宇宙平衡法则的一种间接体现罢了。
比如说，当人类认为掌握了足够的科技力量，可以控制自然，以破坏环境的方式大发展的时候，最终发生了什么？人类不得不在自然面前，再花更大的代价来维护自然。如今种种环境问题、自然灾害，便是明证！这都是自然平衡力量在起着作用。没有什么能不受它的影响。
这种宇宙平衡的力量，就是我们古代伟大的智者所说的道。顺道着昌，逆道者亡，无出其右。
对于我们每个人的生命来说，这种宇宙平衡就体现在身心能量的平衡。我们的身心是一个整体，有形的身与无形的心灵共为一个整体，互相影响、支持。当我们的身体五脏六腑出现能量不平衡时，便会出现身体不舒服，心灵感受上的异常——不舒服，比如，总是感觉情绪低落，总是感觉内心不畅快，总是容易生气或者发火，总是感觉没什么胃口，总是感觉腰酸痛，总是感觉疲惫……这些都是身心能量不平衡所出现的信号。如果我们及时调整，就能重新回到良好状态。否则，积累到一定的程度，便出现疾病，或者重大问题和痛苦。
观察一下周围，你有没有发现，那些与父母关系不太好，小时候成长家庭环境不太好的人，成年后，往往总是容易出现腰酸痛，感情问题，肾方面的疾病和不适；那些事业做得极好的人，往往都或多或少有身体阴虚的状况，其中很多人还往往容易心烦、脾气急躁、便秘等问题；那些丢掉事业，全心投入家庭的保母型妻子，孩子也没带得太好，却总是情绪不好，没有安全感，与丈夫的关系越来越紧张，体质也开始越来越差；那些事业发展总不顺利的人，往往身体脾胃及气血都不太好，与伴侣的关系也出现问题，甚至出现身体疾病……
所有的一切，看似复杂，事实上，都有些某种规律。这种规律就是身心能量平衡。很多人努力追求，也收获了很多，却依然不幸福、不快乐，不是他追求的东西错了，而是他们没有把握好自己生命能量平衡。
心、肝、脾、肺、肾，身体脏腑的平衡，与心灵平衡，与最终的生命体验幸福与否有直接关系。
比如，肾是你的先天，也表示你的父母，你的父母关系不太好，你很可能是在他们彼此状态不好的情况下受孕、孕育出生的，如此，你的先天体质往往会不太好。于是，这些不平衡的东西会在你的身心之中埋藏下来，形成一个黑洞，不断消耗你的能量。成年以后，这种消耗会更厉害，你的身体受影响，你的感情关系莫名出现问题，即使结婚后，你也很可能与伴侣关系不够和谐。除非你觉察到，改善你身心内部的问题。
现实中，我们往往发现，一些体质总不好的人，一般的方法很难起效，经常反复，而通过改善他们与自己父母的关系，通过五脏平衡调理，静心修炼，最终获得改善。
你与你的身心是一个整体，你的每一种生命状态，与你生命中的每一个要素都有关系——你的五脏六腑，你的内在信念，你的亲人，你与他人的关系，你处的环境，你的成长历程，你的事业，你的家庭等等。而所有这一切，唯有都处于平衡状态，你的生命才是和谐的，否则，你将体验到的是焦虑、不安、烦恼、愤怒、挫折、伤害、痛苦——这些生命混乱状态的感受。
心肝脾肺肾脏腑和谐，你的身体便健康，充满活力，为你的心灵提供一个良好的存在环境，你的身心、内外、关系、事业、家庭等平衡和谐，你的心灵也将处于美好状态，由此，你才能进入健康、美好、幸福、和平的生命状态。
