完美主义是一种人格特质，也就是在个性中具有凡事追求尽善尽美的极致表现的倾向。我们很容易看到想把生活中每一件事都做得非常完美的人，他们因为事求完美而变得缩手缩脚，患得患失，害怕缺憾。往往也因此他们把自己束缚了。不必强求完美，你会少一些抱怨多几分洒脱，在豁达的心态中坦然地走你人生的路。完美主义是一把“双刃剑”，有利也有弊，一方面它是使人不断向上的动力；另一方面这种对完美的追求也是一个沉重的包袱，在现代社会的多方面压力下，它让完美主义者看到自己对现实的无能为力，从而变得急躁、自卑甚至急功近利。它不仅使完美主义者本人觉得痛苦，更糟糕的是这种个性也会影响周围的人。不要让完美主义倾向变成负担每个人或多或少都有一些完美主义倾向，并不需要太过担心。应该看到完美主义的你有着众多的优点，比如严格自律、意志坚定、态度执著、待人周到、组织性强……这些优点只要发挥得当，当你不只重细节而且还注意主要目标，你就绝对是一个训练有素的人。