心情不好已成为当今的流行病，现代人追求高品质的生活、养生保健要特别注重“培养好心情”。现在生活水平有了很大提高，但人们每天感受心情愉快的时间却越来越少。
其原因是社会经济消费一浪高过一浪，而人们对物质的追求没有止境，“和别人比较”已经成为经济社会生活中人们的一种习惯方式，而比来比去的结果，你总不能是第一。在这种情况下，心理怎么能平衡呢？
情人节那一天，我买了玫瑰花和漂亮的连衣裙作为礼物送给妻子，当时妻子很高兴，当着女儿的面就给了我一个热烈的吻。可第二天下班回家，妻却一脸的不高兴。
我以为发生了什么不好的事，忙问其故。原来妻同一办公室的两位女同事，人家丈夫情人节送的礼物是价值昂贵的珍珠项链、高级时装、外国进口化妆品加上高档酒店的丰盛晚宴。两相比较，妻觉得我送的礼物太寒酸太没有档次，原先的幸福感荡然无存，剩下的只是失落和郁闷。
而且连着几日，妻都不快活，连惯常的健身运动也懒得去，晚上睡眠也不好，极大地影响了家庭生活的氛围和她自己的身心健康，搞得我和女儿说话走路都小心翼翼，生怕什么地方招惹了她。
这件事让我想了很多，最终我明白了：原来很多人幸福与快乐并不在于自己是否拥有，而在于跟别人比较自己是不是拥有得更多和更好。
放眼四周，很多事情的确如此。你看，昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，但今天有了轿车却烦心得吃不下饭，为什么？不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。
人们喜欢金钱，没有钱的日子真是烦恼多多：想吃好的吃不上，想穿好的没得穿，人家有房子我住出租屋，人家四个轱辘我两个轱辘……
怎么办？努力挣钱吧！满心以为只要挣到足够多的钱，所有的烦恼就会变成快乐。
可是实际上，随着金钱的增加，烦恼也在不断地增加。因为金钱刺激欲望，欲望产生烦恼，如此反复循环，烦恼的雪球便在金钱的雪地里越滚越大……
