火行人的特征与养生
五行中火与心对应，红色和“苦”对应的是心，因此，火形人应经常吃一些红色、苦味的食物，以求养心。
体质特征
体形比较瘦小，脸形瘦尖，肌肤薄弱，皮肤赤色，面色红润，目光明亮，眉稀少，唇色红，精气神十足，充满活力，步履稳重，性情急躁。
手形特征
火焰的形状是下面粗圆、上面尖，当手掌的形状比较圆，手指指根粗、指头尖的手形，称为火形手。
易发疾病
五行中火与心相对应，因此，火行人易发心脏病、心脑血管病、精神疾病，容易心慌、失眠、水肿，关节酸痛、自汗盗汗等。
相关疾病
五行中心火克肺金，同时，心火反克肾水，应该预防肾脏、肺脏相关的呼吸系统、泌尿系统疾病。
调理方案
火行人的体质一般阴虚火旺，火扰神明，导致性情比较急噪，常常心烦易怒，应加强自我涵养，养成冷静沉着的习惯。阴虚者，畏热喜寒，寒冬易过，热夏难熬。春夏季节，可常到海边、山区多休假、旅游。
饮食调养
五行中火与心相对应，火形人需格外养心，养心最好多吃些红色食物。平时宜多吃清淡、养阴生津之品，如：鸭肉、银耳、西瓜等。夏天多吃苦味食物，因为苦入心，可养阴、清热、除烦，如苦瓜等。燥烈辛辣之品应少吃。
另外，根据五行相克原理，肾能制心火，冬季养好肾气，有助于克制心火。多吃疏肝、清热、祛湿的食物，火行体质的人偏于阴虚燥热，在饮食上和木行人基本类似，应选择一些寒凉滋阴的食物。
养生要点
火行人五行属火，体质偏于阴虚火旺。主要表现为心烦失眠、口渴、舌质红等特点。火行人身体内阳气比较旺盛，养生的关键在于滋阴抑阳，调养心肾，以水济火。火行人要注意的是心脏与小肠，以及心脑血管系统疾病。
