自己的事生活智慧心灵音乐
1 二月十七日觉醒：把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起，不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上，而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如，一盘杂烩菜中，我们不是忙于挑出所有我们不吃的，而是用心

『欣赏』智慧专题
带着欣赏的眼光生活，你会有快乐的回报。欣赏你的主管，你会工作得更加顺心；欣赏你的下属，下属会工作得更加努力；欣赏你的同事，你和同事之间会合作得更加融洽；欣赏你的爱人，你们会更加甜蜜；欣赏你的孩子，说不准他将来会成就一番事业。多看到生活的美好，家人的美好，多看好的一面，用欣赏的眼光生活时，幸福就常常在我们身边。
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 你只能改变自己：学会欣赏、宽容、包容和理
我们明白了，世间万象，每个人的处世哲学和生活方式各有不同，我们学会了在不完美中感觉美丽，学会了尊重每一个人和每件事，也学

 做一个被男人欣赏、尊重和宠爱的聪明智慧女
忠诚契约的基础是爱情。如果不满于现状，告诉自己的男人，我们可以平等的去和男人谈谈我们的需求。如果实在没有希望，我们可以勇

 学会欣赏自己，坦然面对逆境
引：我仔细地品味那女子的话“做一朵孤芳自赏的花”。这句话就像一缕和煦的春风，拂过我心中那愤愤不平的冰凌，慢慢地将它们融化……

 爱与改造：你必须懂得爱是艺术欣赏的目光，
情侣之间产生争执的主要原因，是他们把爱当成一把雕刻刀，时时刻刻都想用这把刀把对方雕塑成符合自己心中的理想。　　为了达到这……

 还愿女人味：不牵强不附会，做经得起疼爱与
女人都是红颜，都是需要滋养的，如果碰到一个懂得怜爱珍惜她的男人，就会绽放出她的美与好，一种受到呵护宠爱的美与好。不需要坚

 学会欣赏，用欣赏的眼光去工作和生活，你会
欣赏你的同事，你和同事之间会合作得更加融洽；欣赏你的下属，下属会工作得更加努力；欣赏你的主管，你会工作得更加顺心；欣赏你

欣赏对方就是欣赏自己，欣赏是情感的源泉
欣赏对方就是欣赏自己，欣赏是情感的源泉
什么是欣赏？　　欣赏是一种内心的共鸣。只有当你发现了对方的某种特质、某种性格、某种气质和你合拍，自然就会产生一种共鸣。你心中的这种共鸣，就是你对对方的欣赏。　　男人和女人同样都懂得（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
还愿女人味：不牵强不附会，做经得起疼爱与欣赏的本色女人
还愿女人味：不牵强不附会，做经得起疼爱与欣赏的本色
那一天的小聚，很多女人津津有味地谈独立谈坚强，都说这个世界女人需要心越变越硬才能应对。　　朋友亚明却给我讲了她父母的故事。　　她缓缓地说，一个男人如果一生都注意保护一个女人的美与好（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
学会欣赏，用欣赏的眼光去工作和生活，你会收获处处喜悦
学会欣赏，用欣赏的眼光去工作和生活，你会收获处处喜
欣赏自己的同事。　　你总认为，没有自知之明的同事，自我感觉良好，以为可以包打天下，但结果表明，工作总是没有别人做得好，但是，他非常热心，别人遇到困难时总爱帮一把。　　总之，每个同事（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★★
欣赏自己：我们都有自己的芳香，莫忽视，学会多欣赏自己的芳香
欣赏自己：我们都有自己的芳香，莫忽视，学会多欣赏自
有一个年轻人，很想做出一番成就来。　　开始，他也总是尝试着鼓足勇气去做每一件事情。然而，渐渐的他就会对自己失去信心，结果一事无成。　　后来有一个机会，他去拜访了一位成功的长者。他希（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
苏格拉底的智慧故事：目标的一路都有美好风景，你不该忘记欣赏
苏格拉底的智慧故事：目标的一路都有美好风景，你不该
苏格拉底的智慧故事之一：赌徒与农夫　　农夫和赌徒走进同一家餐馆，每人挑一张桌子坐下来。　　赌徒点了一桌子菜，要了一瓶酒和一笼蒸包。一瓶酒喝光了，一笼蒸包吃了两个，一桌菜，有的动了几（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
欣赏与沉默：与他人一同快乐，一同心生喜悦；当多说无益的时候就选择沉默
欣赏与沉默：与他人一同快乐，一同心生喜悦；当多说无
“露露不会游泳，不会飞，她的鸭子也是。露露带着小鸭子，天天到池塘边，看别人怎么游泳、怎么飞，日子一样很快乐……”　　这是几米漫画《露露的功课》中的一段文字。　　如此天真烂漫的字句再（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
你只能改变自己：学会欣赏、宽容、包容和理解，学会站在对方的立场考虑问题
你只能改变自己：学会欣赏、宽容、包容和理解，学会站
当我们踌躇满志地踏入社会时，突然我们感觉到生活环境是如此不完美、不理想、不和谐。我们认为，这些地方之所以不完美、不理想、不和谐，是因为缺少我们的关注，我们的存在。　　如今自以为长大（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★★
爱与改造：你必须懂得爱是艺术欣赏的目光，而不是雕刻刀
爱与改造：你必须懂得爱是艺术欣赏的目光，而不是雕刻
情侣之间产生争执的主要原因，是他们把爱当成一把雕刻刀，时时刻刻都想用这把刀把对方雕塑成符合自己心中的理想。　　为了达到这个理想，在交往的过程中，当然就希望甚至迫使对方屏除以往的习惯（查看详细内容）
○智慧指数：★★★
好的友谊是以双方互相欣赏和尊敬为基础
好的友谊是以双方互相欣赏和尊敬为基础
在与人交往上，孔子最强调一个“信”字，我认为是对的。待人是否诚实无欺，最能反映一个人的人品是否光明磊落。　　一个人哪怕朋友遍天下，只要他对其中一个朋友有背信弃义的行径，我们就有充分（查看详细内容）
○智慧指数：★★★
欣赏着生活，每天列一个幸福清单
欣赏着生活，每天列一个幸福清单
午餐过后，办公室里的女人们又开始了新一轮婆婆妈妈的讨论。　　有的说婆婆整天就知道打麻将，孩子都不管；有的说老公一进家门就躺在沙发上看电视，鞋子踢的东一只西一只，袜子非藏在沙发缝里不（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
学会欣赏你就能拥有完整的世界
学会欣赏你就能拥有完整的世界
有人说，男人和女人最重要的是相爱。而我说，相爱并不是最重要的，重要的是能互相欣赏。　　只要你能，欣赏那一抹背对着高朋满座时的冷落和寂寞，我将把那一扇孤独的窗儿敲开，共享那一空星与月（查看详细内容）
○智慧指数：★★
我们彼此相爱，彼此尊重，彼此欣赏，你是你，我是我
我们彼此相爱，彼此尊重，彼此欣赏，你是你，我是我
相爱的人最喜欢说的话就是：“你属于我，我属于你！”或者“你是我的一半，我是你的一半。”　　而这种爱的言语表达了彼此的情感，也埋下了悲剧的种子。　　许多相爱的青年人感情破裂时都说：“（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
欣赏生命的过程，生命独一无二，每一秒都不同
欣赏生命的过程，生命独一无二，每一秒都不同
我画过一幅漫画：黄河的源头是生，出海口是死，它整个生命的过程当然有时细水长流，有时波涛澎湃，有时顺畅，有时受阻；有时宽，有时窄；我在宽时品尝宽，在窄时品尝窄；在逆时面对逆，在顺时享（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
喜欢她就要学会欣赏，学会珍惜，就要让她快乐
喜欢她就要学会欣赏，学会珍惜，就要让她快乐
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。　　一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。　　其实，生活并不需要这么些无（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
欣赏生活，欣赏你身边的每一个人，每一件事
欣赏生活，欣赏你身边的每一个人，每一件事
欣赏自己的同事。　　你总认为，没有自知之明的同事，自我感觉良好，以为可以包打天下，但结果表明，工作总是没有别人做得好，但是，这个同事非常热心，别人遇到困难时总爱帮一把。如此等等……（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★★
做一个被男人欣赏、尊重和宠爱的聪明智慧女人
做一个被男人欣赏、尊重和宠爱的聪明智慧女人
说良禽择木而栖，或者人的本性就是喜新厌旧，或者说女人是最能适应环境的，她总会找到让自己感觉安全的所在，都不是女人的本意。　　女人最需要的是被欣赏、被重视、被宠爱。　　当女人肯把所有（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★★
学会欣赏你正在走的每一步，享受今天的美好
学会欣赏你正在走的每一步，享受今天的美好
英国有一位年轻的医科毕业生威廉·奥斯勒爵士，在面临毕业时，他的成绩并不差，但他整天愁云满面，他想：“如何才能通过毕业考试，以及明天要做什么事情，毕业后要到哪里去找工作，工作如果不称（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★★
放慢脚步用心欣赏，人生最美好的风景就在每一个路途之中
放慢脚步用心欣赏，人生最美好的风景就在每一个路途之
欧洲阿尔卑斯山中，有一条风景很美的山道，路口挂着一句标语：“慢慢走，请注意欣赏！”　　在这个浮躁的时代，我们都有些像上公厕“来也匆匆去也冲冲”！很少有人会提示我们“慢些走，风景在漫（查看详细内容）
○智慧指数：★★★
“风景”只能去欣赏，但却不可能成为家
“风景”只能去欣赏，但却不可能成为家
我的朋友剑几年前辞职下海并取得了成功，有几处房产和可观的存款。　　他与妻子是大学同学，婚前爱得死去活来，婚后的恩爱在我们同学中被奉为楷模。　　尽管如此，他也应了“男人有钱就变坏”那（查看详细内容）
○智慧指数：★★★
美，不仅仅在于欣赏，还在于与人分享
美，不仅仅在于欣赏，还在于与人分享
母亲爱养花，阳台上摆满了大大小小的花盆，种满了各种各样的花。到了春天，枝头上的花儿便赶场似的，争奇斗艳地开着。　　我发现，母亲每次侍弄花，都有意把花枝向窗外牵引。　　我问母亲：“为（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
学会欣赏自己，坦然面对逆境
学会欣赏自己，坦然面对逆境
引：我仔细地品味那女子的话“做一朵孤芳自赏的花”。这句话就像一缕和煦的春风，拂过我心中那愤愤不平的冰凌，慢慢地将它们融化。是的，纵然自己的才华无人欣赏，那么，就自己欣赏吧，那也是一（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
生活需要我们且行且欣赏，且看且珍惜
生活需要我们且行且欣赏，且看且珍惜
引：生活是这样的，有些事情还没有做，一定要做的……另有些事情做了，没有做好。　　米兰·昆德拉在他的小说《慢》中所写：“大多数的城中男女，一心想着超车（以最快的速度，赚更多的钱，住更（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
让我们慢下脚步，多欣赏一下这个奇妙的世界
让我们慢下脚步，多欣赏一下这个奇妙的世界
在我小的时候，有一天，爸爸带着我们，全家驱车一起去郊外野餐。我坐在车子后排，在途中我睡着了。“嘭！”脸撞在前排座位的后背上，把我惊醒，原来父亲来了一个急刹车。　　“出什么事了？”我（查看详细内容）
○智慧指数：★★
欣赏让一切变得美好
欣赏让一切变得美好
十九世纪末，在美国西部的密苏里有一个孩子，在大家看来他真是一个坏透了的孩子。他常常会偷偷地把石头扔向邻居家的窗户，有时还会把死掉的兔子找一个桶装上，放到学校的火炉里烧烤，搞得臭气熏（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
莫因向往而忽略了欣赏眼前的人和风景
莫因向往而忽略了欣赏眼前的人和风景
我们每个人都热爱阳光。但是，如果整个一季全都是阳光灿烂的日子，我们反而会增添对雨季的怀想。记得小的时候，我们都盼望快快长大，然而，当我们长大了又却又怀恋不得重返的童年，我们常常向往（查看详细内容）
○智慧指数：★★★
不要忘记欣赏，不要忘记感激
不要忘记欣赏，不要忘记感激
在佛罗里达的海岸，我有一位朋友，他的住所离肯尼迪航天中心非常近。有一次，我问他：“你能够经常亲眼目睹航天飞机起飞和降落，一定非常有意思吧？”　　“我从来没有到过海滩。”他回答道，“（查看详细内容）
○智慧指数：★★★
欣赏所处美景，不要一直为没能去成的地方而悲伤
欣赏所处美景，不要一直为没能去成的地方而悲伤
人们经常问我，抚养一个身体残缺的孩子是什么感受，其实这就像……　　这就像你准备去意大利这个很多人向往的国家旅行。你会买很多旅行指南之类的书，然后周密地计划好一切：罗马竞技场、米开朗（查看详细内容）
○智慧指数：★★★
当你学会自我欣赏，就会快乐起来
当你学会自我欣赏，就会快乐起来
记得有一次在探索频道上看到一部关于摇滚巨星猫王成名后的传记式影片。舞台上让歌迷如痴如醉的猫王，舞台下却非常瞧不起自己“只会唱歌”。他最大的梦想是成为一个为民除害的警长，在他的观念里（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
培养欣赏自己与肯定自己优点的能力
培养欣赏自己与肯定自己优点的能力
４年前我刚回国时，首先想到的就是买一部车。经过一段时间的评估，买一部墨绿色的中型轿车已成为不二选择。因为当时，在我的印象中一般人都买白色或黑色的车，墨绿色车应该很独特，又很有品位。（查看详细内容）
○智慧指数：★
每个人都有值得我们欣赏的优点
每个人都有值得我们欣赏的优点
圣诞节临近，美国芝加哥西北郊的帕克里奇镇到处洋溢着喜庆、热烈的节日气氛。　　正在读中学的谢丽拿着一叠不久前收到的圣诞贺卡，打算在好朋友希拉里面前炫耀一番。谁知希拉里却拿出了比她多十（查看详细内容）
○智慧指数：★★★★
学会喜欢和欣赏别人
学会喜欢和欣赏别人
今年六月，即将毕业，我一直都忙于找工作，却一直没有着落。迫于生计，我只好先找一份兼职。在老师的介绍下，我到学校附近的复印室打工。　　第一次到店里，我随随便便地穿了件宽松的外衣，牛仔（查看详细内容）
○智慧指数：★★
做最好的自己，总会有人欣赏你
做最好的自己，总会有人欣赏你
到朋友家去做客。席间，有一道很好吃的蔬菜：色泽翠绿，虽入口微苦，但清香鲜爽，味道很特别。　　问朋友：这菜叫什么名字？　　马兰头，朋友答。　　可我以前从没有吃过呢。　　你肯定看过，朋（查看详细内容）
○智慧指数：★★
记得欣赏卑微的自己
记得欣赏卑微的自己
大学毕业的时候，拿了厚厚的简历各个大城市跑招聘会。周围的同学皆佩服我，说像我们这样不知名的地方师范学院，也就是回小县城或者乡镇去教个中学，大城市的学校，想都不敢想，更不用说像我一样（查看详细内容）
○智慧指数：★★★
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◎慧友们还在做什么？◎
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