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『照临专栏』
照临,生命能量均衡传道者,智慧身心健康网创始人,多年致力于生命能量均衡的研究与推广。
他将生命能量均衡理论运用到具体的心灵健康、身体健康、家庭和谐、个人成长等人生各个领域,帮助现代人在紧张、压力、浮躁、忙碌的生活中,通过改善生命能量状态,化解压力和焦虑、解脱束缚和烦恼,重构失衡人生,实现生命均衡健康发展。
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你学了那么多,为何生活问题没改善?
世上没有捷径!你曾经花了多少能量去错,今天要改善它就要花相应的能量去改善。——照临 亲爱的朋友们,这一段时间以来,我与大家分享了一些观念和方法:听懂身体的语言,呵护身体健康,冬季
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
正念生活,康健心灵,幸福之途
亲爱的朋友,当你独处的时候,什么也不做,当你与自己的心灵面对,在你的内心最常出现的是幸福、快乐、喜悦、美好、温暖的念想?还是痛苦、烦恼、怨恨、沮丧、愤怒、不安、焦虑的念想? 如果
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
看清错觉,避免掉入痛苦陷阱
在我们的内心总会出现一个声音:我原本可以更好的,我拥有的应该更多,这个世界不公平!并且,这个声音还会给你一系列支持这个说法的理由:某某跟你同样工作,可他的工资却比你多;某某根本不如
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
找回你的守护神,拨开错觉的迷雾
亲爱的朋友,如果你又因为一件微不足道的小事,大发雷霆,愤怒不已,无法自持,伤害他人,又伤害自己,事后,自责、懊悔不已,那么,你真的应该觉察自己,找到那个让你产生错觉的东西,看清它,
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
穿过当下迷雾,找到痛苦根源
面对现在发生,当你用心去觉察,你会发现,当下发生的那些让你不爽的事,正对应着过去你所做的一些让他人不爽的事,或者一些你所做的不好的事。 有朋友对此有疑惑:不会吧?照临老师,我现在
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
事情不顺,遇到挫折,去你的内在修正
没有一个发生是凭空的,每一个发生,都对应着我们内心深处的某个状态,对应着我们内心深处对自己,对事物的认定状态。——照临 我们经常会遇到这样的情境,一件事本来好好的,向着好的方向运
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
生命向上的台阶:主动面对发生
永远要保持觉察,提醒自己,生命中发生的每一件事,没有好坏,只有使事情最终变得更好或者更坏的态度和行为。——照临 生活中,我们每个人都总会遇到一些事,是我们必须要去做的
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
你的生活,由你呈现
你的生活缺少美好、温馨、幸福感,那么,在这过程之中,你是以怎样的方式生活的?以怎样的方式让生活呈现的?如果你总是感觉生活让你失望,那想想看,是生活让你失望,还是你让生活失望呢?——
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
那些生命中打击你、贬低你的人
无论你在什么时候,无论你到了多好的境界,对于过去不认可你,没帮助你的人,都不要有怨恨。相反,要接纳、宽恕,感恩。因为,只有他们通过自己的行为,并且冒着被人白眼的风险,提醒你的不足之
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
觉悟男女关系:怎样让双方携手共好
一种好的男女关系,除了平时的和睦,不是从无矛盾冲突,而是每一个冲突矛盾,都不仅仅只是伤害,更是使彼此关系更加和谐;使双方学会更好地与彼此和谐相处;学会更加尊重对方、理解对方、支持对
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
领悟阴阳智慧,洞悉婚姻幸福秘诀
看看周围,你就会发现,太多感情问题,夫妻关系问题,恰恰是由于,男女阴阳关系不和谐造成的。如果,我们能在自己的爱情婚姻关系之中,多多理解和应用中华智慧“阴阳关系”,那么,就可以避免很
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
怀疑未来?失去信心?你须知悉
既然你当初的选择是认真的,那么,你就不应该轻易对这个选择散失信心。你要知道,你的人生之中,没有一个选择是平白无故的,没有一个发生是没有意义的。——照临 在你追求的路上,在你前进的
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
为何生活中,总出现伤害你的人?
要知道,我们最喜欢的,往往是我们自己的映射;而我们最讨厌的,也往往是我们内心的映射。所以,你会发现,你最爱的人身上,总是有自己最讨厌的东西,而且你们常常为此大吵,伤害彼此。一切都是
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
冬天,总是精神状态差,情绪低落,怎么办?
今天,我们来说说冬季乏力,精神差,情绪低落,胃口差的问题。 我们的身心系统,是一个高效和谐运作的系统,精神状态差、情绪低落这个问题,严格来说,其实有很多可能,可以造成,只要身心有
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
冬天不怕冷,让心灵有温暖的家
每到冬季,有一些朋友,会比其它人更怕冷。他们常常手脚冰凉,多穿衣服,似乎也还是感觉不到温暖。有的人,冬天一来,手上脚上,都会长冻疮,冷时痛,遇热痒,甚至肿痛一片,不甚烦恼。在寒冷的
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
改变和尝试,即使不理想,也是值得的
改变和尝试,即使不理想,也是值得的。——我们今天来讲讲“夏韵特质”类型人的故事。 一日,与几友叙谈。大家正聊之间,另一友匆匆赶到,大家看到她与往日不同,惊讶之时,她微笑着问大家:
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
了解你自己:四季韵律,身心特质
经过长期的观察,我发现,人与自然的关系,比我们所想象的,要更为密切。 天地自然有春夏秋冬四季,而你有没有想过自己属于哪个季节,或者说,你的身心特质更接近哪一个季节的特点呢? 事
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
不适合你吃的,相当于毒药
前几天我们去了丽江组织活动,那确实是一个美丽的地方。最让我印象深刻的,就是丽江的天。那天空与白云相映,蓝得让人感动,那云,白得让人心醉。正是初冬时节,树上挂满金黄的树叶,向天空望去
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
身体告诉你的,你可明白?
在我们生命中,有太多的问题,往往不是我们解决不了,而是因为我们不明白,不明白问题所显现的各种预先告之。而事实上,很多时候,我们不知彼,不知己,以至于被问题弄得焦头烂额。 比如,对
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
少制造“欲不可得”的痛苦,折磨自己
一位朋友说了自己的烦恼和痛苦: 她身在异地,离父母较远,最近几年,父母身体不太好,由在家的兄弟姐妹们照顾,自己每每想回家陪着照顾父母,可是没法脱身。而自己的工作刚刚有些起色,比较
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○作者:照临 ○智慧指数:
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