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『照临专栏』
照临,生命能量均衡传道者,智慧身心健康网创始人,多年致力于生命能量均衡的研究与推广。
他将生命能量均衡理论运用到具体的心灵健康、身体健康、家庭和谐、个人成长等人生各个领域,帮助现代人在紧张、压力、浮躁、忙碌的生活中,通过改善生命能量状态,化解压力和焦虑、解脱束缚和烦恼,重构失衡人生,实现生命均衡健康发展。
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为何你的外在更好,内心却越来越没安全感
放眼望去,人人都在忙碌,似乎每个人都是这个世界上最忙碌的一个。 然而到头来,很多人却根本不知道自己在忙碌什么,只是感觉到,若不忙碌,就似乎比别人差了。于是,我们的生命就在这样的瞎
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
觉醒痛苦:很多痛苦,源于你重复着父母的方式
不可否认,我们每个人的成长环境,会深深地在我们的生命之中形成烙印,并最终成为我们真实生命的一部分。也只因此,决定了,我们的一部分会是现在的这个样子,譬如言行、举止,譬如性格喜好,譬
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
成长能让你,没有烦恼和痛苦吗?
有慧友问:“照临老师,你写的很多文章,你的课程,让我非常受益,每每让我在充满烦恼痛苦和迷茫的生活之中看到光明,峰回路转,心境豁然开朗。有时候我在想,生活中的你是不是没有烦恼、没有痛
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
上天通过困难给我们幸福
生活之中,存在的,即是有其意义,无论好的,还是不好的。不要一棍子打死,认死理,走极端,拼命消除和摆脱不好的。事实上,一切发生、存在,好的与不好的,本就是我们自己下的定义,所有存在即
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
强烈的破坏性情绪哪里来?
情绪来了就来了,去了就去了,只要我们愿意放下,一切将恢复平静的样子。 然而,当一件事情发生,我们除了接纳之外,在接纳的观照之中,要留一只心眼,看到这事件发生背后的推手。每一件事情
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
写给夏季,怕热、心烦、疲惫的人
夏季是一个美好的季节,然而,这只是对于那些身体健康的人来说的。对于那些身体阴虚、血虚、气虚的人来说,或许在这个季节感受到的只是:热、烦躁、心烦、脾气差、情绪不好、疲惫、乏力、吃什么
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
享受夏天:夏日心烦、脾气差,怎么办?
【智慧身心健康网启引】:『夏季,五行之中属火,与我们的五脏之中“心”相应。因此,这个季节,心火能量充足,如果我们身体的阴阳调和能力不足,便会出现燥热、心烦、脾气差等特点。所以,当你
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
你活着,是为了与自己携手共进
【智慧身心健康网启引】:『我们每个人来到世间,就是为了修炼自己,以使自己变得更好。放眼所有世间生命,成长、进化,皆是为了让自己的生命更好。我们必须明白,即使我们某些方面不够好,我们
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
问题的发生,是为了让你看清自己
我们透过问题,走向更真实的自己,但问题不是我们。我们不能总是执着于问题,解决问题不是目的,我们的目的是生活,好好生活。须提醒自己:放下执着,开始生活! 同时,不要把问题太当作问题
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
炎炎夏日,你也可以怡然度过
最近天气高温,连续几天都是38度,很多人汗流浃背,汗下如雨,热浪难耐。有些人,甚至因为天气热,晚上无法入睡!你看到家家户户开着空调。然而,同时还出现一个问题,很多人疲乏无力、胃口不
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
你的生活,没有任何问题!你只需要调整自己
一类烦恼困扰着很多人,他们发现自己有某些方面的问题,也想改善,但却苦于无法改善。 但,真的是无法改善,还是不愿意改善?不努力改善呢? 当然,你可能会说:“当然,我当然愿意改善,
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
风水:改善生活状态,先改善你所处的环境
最近,五韵身心健康音乐订购较多,所以,工作场所中堆放了很多东西。大家都较忙碌,没功夫整理。虽然,那些物件被堆放整齐了,但由于无用、有用,大的,小的,都放在一起,占据了很多空间,使得
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
你被大脑绑架了!快唤醒你生命的主人
为什么我们这么多烦恼?为什么我们无法摆脱忧虑?为什么我们总是想得太多?做得太少?为什么我们的生活似乎总是一个接一个的问题,永无止尽? 你知道吗?我们只所以如此,是因为,我们被我们
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
平静平和,是你应有的样子
让每一个当下美好起来,让这当下的美好温暖心灵,怡人心境。相信每一个当下快乐、幸福、和谐的瞬间,都将成为疗愈伤痕的最有效的力量。——照临老师身心健康语 让过去过去,让现在到来!
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★
你为何活得这么累?人生就是一场苦难之旅吗?
夏夜江边静坐乘凉,一朋友问:“照临老师,你说人为什么活得这么难?似乎一不留神就掉入痛苦烦恼之中了。而且,好像人活着,就要不停地努力,不停地往前。想想,感觉,人活得好累啊。” 于是
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
寻找你的归宿,你是否忘记了自己是个什么人?
我们自己的内心世界,最终呈现在我们的外部。如果我们自己无法扫除自己内心的黑暗,那么,即使我们身处怎样的光明世界,也一样无法感觉到阳光。——照临老师身心健康语 当我们习惯于盯着不好
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
你的很多身体毛病,源自于你过度的情绪
《黄帝内经》说:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。” 正常、健康的时候,我们每个人都有情绪,而正常适度的情
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★
破解痛苦:你中了魔鬼的痛苦咒语吗?
似乎我们中了一个魔咒,一个魔鬼给我们下的痛苦魔咒!我们就是在这样执迷的状态之下,不断地证明自己遇到的痛苦、自己内心生出的烦恼、愤怒、负面情绪是多么正确,多么应该、多么合理!使这个魔
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
别让能帮助你的东西,给你制造烦恼
如果我们过于执着于什么,即使这个方法、这个事物、这个人,是好的,我们也会反过来被其所累,因其所烦恼痛苦。 比如当我们执着家庭和睦!就会出现问题。可能,这时你问了,我所做的一切努力
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
不作为?不要再拿问题折磨自己!
一位慧友跟我诉说他的烦恼: 他与人合租一套住房,刚开始还好,后来慢慢发现,双方的生活习惯有很大不同,使彼此同处一“家”很是不舒服。尤其让他受不了的是,这个“邻居”每两三天就邀请自
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○作者:周照临 ○智慧指数:
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