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穿过当下迷雾,找到痛苦根源
◇更新:2014/1/8 ◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  面对现在发生,当你用心去觉察,你会发现,当下发生的那些让你不爽的事,正对应着过去你所做的一些让他人不爽的事,或者一些你所做的不好的事。

当下发生的那些让你不爽的事,正对应着过去你所做的一些让他人不爽的事

  有朋友对此有疑惑:不会吧?照临老师,我现在遇到一些不爽、不顺的事,不过是最近我运气不好;不过是我最近遇到了小人;不过是我最近福星暗淡……总之,不可能都与过去扯上关系。

  然而,你想过吗?为什么那些事情发生了?为什么一些事在你身上发生,不在他身上发生?为什么一些事在一部分人身上发生,不在另一部分人身上发生?更重要的是,你去了解,就会发现,有些人,在他们的生命中,不断出现着一些事情,只是每次变换一个方式出现而已,似乎被下了魔咒?难道,只是用一个运气不好,或者命不好解释,就完了?而那有什么意义?那不过是破罐子破摔的自我麻醉罢了。因为没有看到问题的实质,所以,麻烦和痛苦永无止境,不得解脱。

  我们要知道,这世上,没有偶然,所有看似偶然的事,背后都有其必然。

  当你播下一颗种子,自然会长出一个生命,当你种下一粒花生,自然会长出花生,而不会长出核桃树。当然,也可能你种下了,什么也没长出来,那也呈现了真相:要么种子有问题,要么土壤有问题,要么被虫吃了、鸟吃了、其它生物吃了……如果你说,我确实种下了一粒花生,却真的长出了核桃树!那背后也有其必然:你种下的花生因为种种原因没长出来,而另一粒核桃种子掉在同样的地方,却发芽了。但是,这样的几率有多大呢?

没有偶然,所有看似偶然的事,背后都有其必然

  总之,你会发现,在一件事被我们认识到之前,都有无限可能。只是,我们能从一个现在发生的呈现,看到什么,这是关键。很多人,在种了花生,最终什么也没长出来时,就认为自己命不好,运气不好,放弃了,或者听之任之了。这样的事,在很多人的生命中经常发生。值得我们深思。

  只是,我们太容易在自己的现实生活中迷失,被种种发生所迷惑,而看不到每一个发生,背后所呈现的真相。我们就这样,在一个个问题中迷惑,被自己一厢情愿的错觉所左右,越陷越深,不知所措。

  当一个人,对我们出言不逊,对我们白眼,我们看到的只是他人让我们不爽,我们被这种错觉引领,误入歧途,陷入情绪的深渊,使问题更趋复杂,把自己弄得身心疲惫,痛苦不堪。

  而事实上,一个人做了一些让我们不爽的事,背后确有其缘由,面对这个发生,我们应该看到,一定是我们过去在某些地方做得不好,使对方不爽,于是,才有了今天的发生。

  就比如,夫妻为了一件小事吵得天翻地覆,我们总认为吵架的原因就是那件小事,并花了太多功夫在这个小事上去分析原因。有耐心的人,似乎真的找到了原因:我太小心眼,我言语中少了尊重,从而惹怒了对方。事实上,所有夫妻吵架,都不过是过去积累的不满情绪的释放而已,现在的那件小事,不过是个借壳上线的导火索罢了。我们会发现,即使我们通过小事在表面找到一些原因去改善,但双方矛盾还是不断出现,只是变换不不同的方式而已。

夫妻为了一件小事吵得天翻地覆

  我们必须透过现在发生的表面,看到更深层次的原因,可能是:男人在事业上发展不顺,妻子对他关心不够,或者妻子把家打理得不够好等等;女人总看到朋友的丈夫事业大进,而自己的丈夫却没什么起色等等。——我们必须在问题发生的时候,不被情绪淹死,用心,深入生活之中,深入心灵深处,去觉察,究竟是什么让我们不安,是什么让我们紧张。只有我们找到那个背后的推手,并调整好它,回到现实的生活中,你才不会因为一个很正常的小问题而莫名其妙地暴跳狂燥——连自己都感觉不可思议。

  错觉,是的,我们总是对眼前发生产生错觉,而总是相信这个错觉,从而被引入深渊。我们太重视看见的、听见的、摸得到的……当我们太过于在乎正在发生的,就会被误导,只看到表面,看不到真相。

  我们需要的是,活在当下,保持对整个生命的觉察。就如画画一样,我们的重点是在每一笔,但却不仅仅是每一笔,我们同时要让当下的每一笔都跟随心中那副要完成的画。这就是觉察,保持对你整个生命历程的觉察。唯有你心中有大境界,你才能看清每一个当下的真相,并从容应对。

穿过当下迷雾,找到痛苦根源

  有了这种高层次地觉察,你生命中的每一个发生,你都能看到它所对应的轨迹。就如,你看到一个小豆芽破土而出,你就能知道,你是什么时候,通过什么方式种下这粒豆种的;你是怎样不断强化它,直到它破土而出;你也能知道整个有意无意种这颗豆的轨迹,从而从中获知,为什么这个发生是今天的这个样子,并同时知道,要使它更好发展,需要做哪些补益、改善和调整。

  当你这样看待你的生命,你生命中的每一个发生,对你来说,就没有什么意外,没有什么好与不好。因为,你知道,今天的每一个发生,都是怎样促成的,都是怎样一路成长出来的。通过已经产生的事件轨迹,你还可以知道,它将出现什么问题,你可以采取什么措施改善未来发展,从而不断修正你生命中的每一个发生轨迹,使你生命中的发生越来越好。㊣(作者:照临,于2014年1月8日清晨)

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