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『照临专栏』
照临,生命能量均衡传道者,智慧身心健康网创始人,多年致力于生命能量均衡的研究与推广。
他将生命能量均衡理论运用到具体的心灵健康、身体健康、家庭和谐、个人成长等人生各个领域,帮助现代人在紧张、压力、浮躁、忙碌的生活中,通过改善生命能量状态,化解压力和焦虑、解脱束缚和烦恼,重构失衡人生,实现生命均衡健康发展。
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为什么你活得这么难?痛苦如影随形!
我们总是对好的东西容易忘记,对不好的东东耿耿于怀;我们总是容易抓住不好的,对好的视而不见;我们总是因为一件或者几件不好的事情,全盘否定80%的好。 为什么不好的事情对我们的影响远
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
你总被一个问题困扰?如何摆脱纠结?
昨天听园丁说起,一位慧友问了一个问题:“有些歌曲,总回荡在脑子里,不停的回响,挥之不去,非常反感,精神无法集中……” 试想,我们生活中,类似的事情不是常常上演吗?我们总是被一些问
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
如何保持好心情?坚持好生活?
我们一定不要太执着于某件事,某个方法,否则,便会反为其累,反为其迷。 我们要保持情绪舒畅,要让自己快乐生活,但不要执着于此。因为,当我们执着于什么的时候,就会太在意什么,便被其所
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★★
家在哪里?没有家的感觉?
家是什么?家就是我们心灵安放的地方,就是我们踏踏实实、柴米油盐生活的地方,就是一家人温暖相安的地方。 一朋友,到我家作客,说我们家有家的感觉,而他的家里没有家的感觉。 我说:“
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
你看到的只是自己的想象,而不是真相
我们对于任何事情所采取的行为,不过都是我们现有已知呈现的结果。要改善我们的行为,让我们的行为方式更合理,只有不断提升我们的见识和智慧,富足我们的内心世界。 四月底的时候,与家人一
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
你为什么这么惨?勿让他人控制你的人生
我们错误地认为人活着,就应该为他人着想,得听取他人的意见,在得乎他人的感受,却不曾记得,我们也需要为自己着想,听取自己的意见,在乎自己的感受,在乎自己的生活和未来。我们要知道自己要
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
男女相处不和谐?让天地来教你!
清晨静坐,一呼一吸之间,感受阳光与夏日微风,心境平和,仰观天之辽阔,俯察地之博大,遥望天边,天地一线,突然之间,生出许多关于男人与女人如何和谐相处的感悟来。 天地者,阴阳之大也。
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
人际因果:抱不平!他(她)凭什么这样对你?
我们与他人的相处关系是这样的:他人对待我们的方式,是我们的言行举止一点点创造的。 所以,我们要改善与他人的关系,必须首先从自身的态度、言行举止入手。他们对我们的行为和态度,就如我
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
纠结的爱情,该何去何从?
每个人都是自己生活的创造者。我们有了太多分别心,烦恼便在心中丛生起来。——照临老师 我马上就27岁了,他比我小一岁。虽然我之前也相过亲,但他算是我的初恋,之前我没有过恋爱经历。
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
健康忍:你不需要痛苦地忍受!
我们常说,遇事要懂得忍,忍是人生功夫。然而,忍字,心上一把刀,可见,忍是一件多么痛苦的事,无论这忍,最终带来什么好结局。 而事实上,很多懂得忍,坚持忍的好人,最终忍出了一身病,忍
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
你存在过吗?找到你幸福生活的入口
有这样一个故事: 古时候,有一个双面神,由于他一面能看见未来,另一面能看见过去,于是,人们都纷纷膜拜他。因为,通过他,能看见自己的未来和过去,这让人们异常兴奋。 于是,人们把他
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
为什么,越注重健康,我们的身体越敏感脆弱?
智慧启引:『我们所有的行为、生活习惯,都应该从了解自己的体质,身心特点开始,这就是格物、致知。了解了自己,了解了各种行为的后果,然后,我们选择适合自己,有利于自己的行为,吃适合自己
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
如何让你的家庭关系和睦?如何学会接纳?
一朋友向我诉说烦恼:“我现在活得很累!因为,我感觉,我的丈夫变了,变得没以前有耐心了,变得没以前疼我了,变得没以前有情趣了,更严重的是,我感觉,他没以前那样爱我了。有时候,我甚至,
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★★
为何你越忙碌,离幸福生活越远?
智慧启引:『我们所有的忙碌,不都是为了生活幸福吗?如果因为忙碌而离幸福生活越来越远,那么,我们要这忙碌到底做什么?我们所有的努力和改善都是为了生活更好,而到头来,我们却因为一些借口
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★
怎样才是爱自己?学会看见、观照、接纳、改善
我们常说要爱自己,但什么是爱自己呢?爱自己,就是对自己好一点,但怎样做,才是对自己好一点呢? 也许你会说,今天天气好,出去游玩一下;发工资了,给自己买件曾经期待的东西;今天心情好
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★★
花的启示:好生活,是一种美好的态度
生活从来都是一种态度,就如,我家种的这些花草们,即使,有一些,我都叫不出它们的名字,它们依然选择积极活着,活出自己的美好! 今天早上阳光灿烂,运动回来后,看到它们迎着阳光,灿烂地
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★★
让自己开心快乐的方法,照临老师给出十五条建议
智慧启引:『生活中,所有的改变,最重要的还是践行,方法简单,要实实在在去做,只有做了,才会有改变。接受现实,接受现在你所有的一切。一切都已经发生成现实,只有接受,你才能前行。接受自
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★★
踩着春天的尾巴,养脾胃,生阳气,是极好的
清明已过,按节气来说,已经到了暮春时节。但是今年的天气似乎不同以往(事实上,哪年的天气同于往常呢?)很多地方,最近还比较冷。踩着春天的尾巴,你有抓住时间,养护自己的身心健康了吗?
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★★★
你懂得做最好的自己吗?每一个生命,都懂得做最好的自
有个年轻人年薪10万,很不开心。 老板问他:“你当初预期多少?” “3万。” “那么10万为什么不开心?” “因为参加同学聚会。那个很不怎么样的家伙挣30万!” 我们的快
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○作者:周照临 ○智慧指数:
★★★
你把自己的幸福生活弄丢了
一位朋友,在很多外人看来,生活一切安好,幸福美满。他有一份不错的工作,一位贤惠的妻子,父母都健康安在,孩子可爱聪颖,家庭和睦,日子如此静好地过着,他的很多朋友都羡慕他的美好生活。
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○作者:周照临 ○智慧指数:
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