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『照临专栏』
照临,生命能量均衡传道者,智慧身心健康网创始人,多年致力于生命能量均衡的研究与推广。
他将生命能量均衡理论运用到具体的心灵健康、身体健康、家庭和谐、个人成长等人生各个领域,帮助现代人在紧张、压力、浮躁、忙碌的生活中,通过改善生命能量状态,化解压力和焦虑、解脱束缚和烦恼,重构失衡人生,实现生命均衡健康发展。
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不要害怕改变,不要害怕未知,不拒绝成长
桌上摆着一瓶干花,那是去年风干的。它依旧保持着当时盛开的样子,颜色几乎没有改变。好几次,有朋友来都以为它是鲜活的,一摸才知是干花。 有时,看着它,你会感叹时间与变化的神奇之处。这
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
调理好身心健康,获得美好生活的能力
美好的生活是我们每个人的追求,向着更美好的生活,我们选择在春天里,以积极阳光的状态生活。然而,如果我们的身心能量健康状态遭受破坏,而这又无法仅仅通过自然能量沟通、协调获得恢复,我们
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
春天,唤醒生命能量
亲爱的朋友,你还好吗?最近身心状态如何?情绪如何?春天来了,我们该开始新的美好旅程了,你准备好了吗? 相信每一位朋友都渴望期待和寻求着更加美好的生活,也自年始就下决心以全新姿态,
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
情绪健康:让你的内在世界风调雨顺
天气总是变换,太多时候,天气预报也不准确。往往昨天还是阴雨、雾霾,今天已是阳光灿烂,和风暖阳。昨天是惊蜇节气,这个节气过后,便到处是春回大地,万物复苏的景象了。 正如大自然中的天
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
总是情绪波动?无法控制自己的情绪?
【问】:照临老师,您好。我是您的粉丝,喜欢您的文字和智慧身心健康网,也学到很多有用的方法,很感谢。但还是有个问题常常困扰着为,就是很容易情绪起伏,容易看到负面,特别是在亲密关系上,
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
当你怀疑未来,失去勇气的时候
生活总是螺旋向上,没有人知道,明天会发生什么,也没有人知道,自己内心的期待和追求,能否实现。然而,如果我们总是看到这一面,就忘记了,当我们处于黑夜的时候,白天正在到来,更忘记了,上
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
自信,是天大的事儿!如何提升自信心?
寒假,外甥女跟他父亲聊天,聊到自信的问题,居然伤心、委屈地哭了起来。她妈妈看到女儿哭,就问怎么回事,她说:“没事,我就是想哭了。”她父亲说:“她说自己没自信,就这么伤心。没自信?这
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
情绪与幸福:拥有好情绪,才有好生活
如果我们看看周围,就会发现,那些发自内心积极乐观的人,一直微笑着、快乐着,他们的生活似乎总是充满顺利、幸运,可以说,他们的生活就是一场奇妙美好的旅程;而那些内心总是消极悲观负面的人
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
你坚持的身心健康方法适合你吗?
【智慧身心健康网启引】:『对于现代人来说,我们需要紧迫地做一件重要的事,那就是,调补我们身心的正气——身体的正气,心灵的正能量,使身心状态处于好的水平,尽量不生病,不出问题,而不是
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
你被健康知识伤害了吗?
这世上最重要的功课是什么?那就是认识自己、了解自己的身体和心灵。如果这个功课修不好,我们努力再多也可能发生南辕北辙的荒诞之事。希望我们每个人身上都不要发生这样的事:你坚持很久的一个
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
情绪不是事儿——风雨交加时,不晒被子
宇宙大环境,身心小宇宙,在自然环境面前,我们自然地懂得什么天气做什么事,那么,对于我们的内在身心能量环境来说,是不是也应该自然地避免违背自然规律呢?——照临 情绪是一种身心能量状
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
情绪健康:天使与魔鬼之间
那天,小明与晓婧又吵架了,不过就是一件小事,双方却都用着最恶毒的话语伤害着彼此,在那个瞬间,似乎越是能伤害到对方,内心越爽快,要不是内心的那份对彼此的爱,或许,可以做出更可怕的事情
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
生活是礼物:快乐都去哪儿了?
当你放下了我执,生活中每个发生,对你来说,都是意外的惊喜,都是上天的恩赐,而你的生活更是一个礼物。——照临 微信上,一朋友说,她整理衣服时,在一件很久不穿的衣服中发现200元钱,
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
生命旅程开始:过年,是无聊,还是享受?
春节刚刚过去,对于我们来说,春节是新一年真正的开始。那么,从某种意义上来说,我们怎样度过春节,将影响我们新一年的生命旅程,正如,一天清晨起床,我们的状态将影响我们这一天的生命旅程一
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
过年:感恩地辞旧,喜悦而充满希望地迎新
所有的结果,都不过是我们整个过程的效果显示而已。它只是告诉我们哪些我们做得好,哪些做得不够好,需要在新的进程中的不断改善。所有的发生,都不会是为了让你难过、郁闷而出现的,都是为了让
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
透过情绪的修行,抵达更光明的世界
在现实生活中,我们会发现一种现象,那些情绪冲动的人,总是一而再,再而三的冲动着,一次次受到冲动的惩罚,而那些情绪平和的人却总是淡定从容处事。或许,你会说,这没什么,性格不同呗!
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
情绪,影响你生命质量的强大能量
一切繁华,都不过是梦幻,唯有内心的平和,情绪的愉悦,方是最真实的生命礼物。没有人能在未获得这些之时,就能真正抵达幸福。——照临 亲爱的朋友,你是否已经知悉,你生活的太多色彩和状态
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
总是情绪不好,因为你逃避痛苦
你总是追求幸福、勇敢、坚强,却对自己内心的不满、恐惧、软弱选择了指责、压抑、逃避。于是,你错过了一个个通向内心平和的通道。——照临 亲爱的朋友,这些天你过得好吗?春节将近,相信所
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
感恩!生命功课,奇迹之旅
有一句话这样说:人活着就是为了解决各种问题,只要活着就有问题,就有困难,只有死了才没有任何问题。 是的,这就是我最近常跟大家分享的,人生就是一个生命历练的过程,人生就是一个灵魂成
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
如何更好地修持,接纳的功课
对于很多人来说,人生中要修的最重要的功课,是接纳。因为,只有透过接纳,我们自己的世界才能安和。而透过我们内在的安和,我们才能走向一个安和的世界。 然而,我们会发现,最重要的功课—
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○作者:照临 ○智慧指数:
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