你的生活缺少美好、温馨、幸福感，那么，在这过程之中，你是以怎样的方式生活的？以怎样的方式让生活呈现的？如果你总是感觉生活让你失望，那想想看，是生活让你失望，还是你让生活失望呢？——照临

　　朋友来家中作客，我正播放着五韵音乐，他听了一会儿，突然说：“照临老师，这音乐，我好熟悉啊！您送我的五韵音乐中也有，只是，有些不同，你这里听，感觉比我那里好听多了。更有韵味，让人身临其境。难道是心理作用？”

　　“还是，你把好音乐留着自己听，给我的没有你的好？”他开玩笑地说。

　　我笑笑：“音乐是一样的，只是，可能你那边的音乐呈现方式和方法不太好罢了。我来给你演示不同之处。”

　　接着，我把另一组普通音箱接到播放设备上，播放同一首曲子。“听到不同了吗？”我问。

　　“确实不同，这样听起来就跟我那边听到的一样了。”他说。

　　我又反复几次在不同设备上切换了几次，让他感受不同。

　　“真的啊！你给我这样一演示，就能感觉到明显的不同。这样看来，我自己那边听五韵音乐，不是错过了太多美好？”

　　“好的音乐，要有好的设备去呈现，这就如一首好的歌曲，需要有好的歌手演唱一样。”

　　事实上，我们的生活也是如此。生活本就是美好的，充满美好。如果我们不能有好的身心状态去呈现，就自然感受到的生活是一片灰暗无趣失色。

　　比如，同样是这个世界，同样有眼睛，狗看到的世界是黑白的，只有人类看到的世界是异彩纷呈的。比如，同样的世界，同样的味道，人只能嗅到极少的气味细节，而狗却能嗅到人类无法想象的气味细节，获得丰富的信息。

　　你发现，我们最终感受到一个怎样的世界，取决于我们的感知呈现能力和方式。

　　太多时候，同样的环境，同样的条件，但是不同的人却感知到完全不同的世界。大家同处一个公司，有的人能积极快乐地工作，收获不断；有的人却感受到压抑、压力、不愉快，抱怨不断，与一次次好机会无缘。同样的条件下，男女双双组成家庭，有的夫妻幸福美满，生活愉悦，而有的人却过得灰心丧气，怨气冲天，惨淡不堪。

　　太多这样的例子向我们显示着一个道理：生活本身是美好的，最终过出什么样的生活来，取决于，我们以怎样的状态去生活。也就是说，生活本自美好，我们需要以好的身心状态，好的方式方法去把它呈现出来。

　　但是，想想我们自己，如果你的生活不太美好，那是不是该反省自己对待生活的方式呢？该反省一下自己总是以怎样的方式方法，以怎样的身心状态去呈现生活的呢？

　　想想看，当你与他人，与伴侣发生矛盾的时候，你是以怎样的方式呈现这个过程的呢？是美好的方式，还是不好的方式？

　　你的生活缺少温馨、幸福感，那么，在这过程之中，你是以怎样的方式生活的？以怎样的方式让生活呈现的？

　　问问自己：

　　你打扫卫生，使自己的家呈现出整洁美好了吗？你在家烧饭、在家吃饭，使自己的家呈现出温暖的烟火气息了吗？你每天作息规律，使自己的时间呈现主动把握了吗？你每天饮食注意健康，使自己的生活呈现健康了吗？你每天关爱自己的爱人，使你们的感情呈现温暖了吗？你每天尊重、信任你的爱人，使你们的关系呈现包容、和睦、幸福了吗？你每天真心关爱你的孩子，而不总是要求他按你的意思去做这做那，使你们的亲子关系呈现出亲爱、尊重、引导、和乐了吗？你每天努力学习成长，为自己充电，使自己呈现出时刻准备着，不错过任何机会的状态吗？你每天关注自己的身心健康，使自己的内外都呈现出和平、愉悦、正能量的状态吗？……如果你总是感觉生活让你失望，那想想看，是生活让你失望，还是你让生活失望呢？

　　所以，做一个积极美好生活着的人吧！唯有如此，你所期望的美好生活，才能慢慢呈现。

　　从现在开始美好地生活，就如你已经拥有美好的生活一样；从现在开始，在现有的条件下，幸福地生活，就如你已经拥有幸福的生活一样。

　　不要说，你现在的条件使你无法美好地生活！没有这个，缺少那个！事实上，任何条件下，生活永远都可以找到美好的一面，只要你愿意去找到这个平衡点，把生活美好的这一面呈现出来。就如，再阴暗的天气，也会有光明，即使那光明少了些，但你依然可以尽可能地，让这点光明照亮你的生活。㊣（作者：照临，于2013年12月28日清晨）