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『照临专栏』
照临,生命能量均衡传道者,智慧身心健康网创始人,多年致力于生命能量均衡的研究与推广。
他将生命能量均衡理论运用到具体的心灵健康、身体健康、家庭和谐、个人成长等人生各个领域,帮助现代人在紧张、压力、浮躁、忙碌的生活中,通过改善生命能量状态,化解压力和焦虑、解脱束缚和烦恼,重构失衡人生,实现生命均衡健康发展。
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身心能量全息图,助你脱离苦海
这世上最苦的事,不是其它,是你内心有苦,却无法给别人说,你作为一个普通人,做了错事,没有人理解你,而你又无法完全把握好自己别再犯错。 那内心的苦,内心的挣扎,只能自己慢慢品尝,甚
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
少受苦:爱护你生命健康团队的弱势成员
一位朋友这两天身体不舒服,找我咨询,经了解,原来是乳腺问题。帮她调理好后,问起她身体出现这个问题之前发生的事,才知道,源于她与朋友发生了一点不愉快,接着又大吃了一顿,于是第二天出现
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
不健康的时候,也可以享受
徒弟问师父:师父,您经常说,我们要活在当下,珍惜当下,享受当下。那么,我感冒了,我也要享受感冒这个病痛吗? 师父看看徒弟,微微一笑说:把你的手伸出来! 师父拿起戒尺,打在徒弟的
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
对于健康,不努力,你就在找死
生命是一条河流,一条从生到死的河流,若想让你的生命不至于过早衰亡,就得逆水行舟,向着生的方向努力。生是需要我们努力,再努力的,而死却是一个很自然的方向,你什么都不做,就可以自然地抵
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
失衡的生命系统:长久困扰你的健康问题
一位慧友联系并且找到我,咨询他的困惑:照临老师,我平时很注意健康生活方式,为什么我的健康状况依然改善不大? 我把把他的脉,发现双尺沉细,告诉他:你的身体主要是肾功能有些弱,平时是
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
为何你那么努力,依然不健康,不幸福?
若我们留心体察,会发现每个人的生命状态,都受某种力量的影响。比如,有的人,非常注重健康,也为此做了很多,却发现,健康依然出问题;有的人,努力发展事业,却发现,无论如何努力,事业总受
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
对好生活抱持一片赤诚之心
《西游记》中有这样一段,当师徒几人离开凤仙郡,行不知多久,前面看到一座大山。 这时,唐僧说:“徒弟们,你们看,前面又有一座高山!”徒弟们向远方看了看,八戒说:“唉?这山又怎么了?
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
生命是一种平衡,幸福是生命平衡状态的体验
从某种意义上来说,生命就是平衡,而每个人生命的最终追求,都不过是幸福,幸福是什么?幸福就是一种生命平衡状态的体验。 这个平衡包括,我们每个人身体与心灵的平衡,内在世界与外在世界的
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
灰暗世界的出口——践行更好的习惯
在我们的身边,总会有这样一类人,他们有一种特别强大的能力——他们能把任何发生在生活中的事,都转换为让人郁闷、烦恼、气馁、丧气、灰心、担忧、焦虑、不安、痛苦的能量源,在他们的世界之中
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
生命中最大的损失!请别放弃相信
这世上有一种损失,是最大的,那就是失去“相信美好”的信念。 我们每个人活在这个世界上,每天选择积极、阳光地生活,最根本的源于,我们相信美好,相信生活会越来越好,相信我们的每一份努
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
抱怨还是感恩?你花多少时间,在你想要的生活之上?
很多时候,我们抱怨自己的生活不够好,抱怨自己的境遇让人烦,抱怨遇到的人不待见……然而,我们是否意识到这样一个问题:觉察我们的每一天,我们花了多少时间在放大那些让人不舒服、负面的东西
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
健康出问题,是提升健康生活能力的极好机会
很多时候,我们以为问题是麻烦的开始,问题是不好的,却不曾想到,人生中,最重要的成长和收获,都源自于问题。 摔倒的问题,让我们学会了更稳地前行;吃苦头的问题,让我们学会更好地为人处
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
生涯健康规划:你有多少精力花在健康上?
健康从来就不是一个简单的事,若有人告诉你,通过一个产品,或者通过几个简单的方法,就可以使你获得健康,那一定是有问题的。 就如,有人说,他有几个方法,可以让你轻松赚钱一样,这基本都
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
在微信圈学习健康知识,被误导的几率更大
我们正处在这样的社会,各种信息异常丰富,足不出户,不用翻书、查阅,就可以被动知道很多信息。微信的发达,让朋友圈中的我们每天都可以“被朋友”推荐许多知识。这本是件好事。然而,由此带来
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
坚持健康计划,为何那么难?
有朋友问我:“照临老师,你每天早上坚持跑步运动,早晚静心冥想,怎么那么容易,好像,对你来说,坚持做这些,就是顺其自然的事,我怎么就感觉坚持做一些事,那么难呢?” 我笑笑说,“所有
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
伴侣夫妻关系,决定你的身心健康
上一篇文章中,我们了解到,我们的身心健康,除了受到饮食习惯、生活习惯等影响外,还受到我们与自己、与他人、与外界关系的影响。也就是说,身心健康是一种内在世界与外在世界的和谐。 说到
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
健康经常出问题?请检视你的内心
绝大多数的经验和健康知识,都告诉我们,当健康出问题的时候,那就是身体出了问题,我们要去调理身体状况。而事实上,在我们每个人的生命历程之中,有相当多的健康问题,都是因为心灵引起的。
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
你每餐吃的是能量,还是负担?
我们每天一日三餐,必不可少,很多人以为,只要吃饱了三餐,就能给身体提供足够的能量,只要三餐吃好,就是健康饮食。事实上,这其中,有很多误区。 我们从一个事例开始说起。 有一位朋友
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
消除对生活的偏见,找回健康美好生活的能力
很多时候,我们都会被自己的偏见所迷惑,同时,却往往还对此深信不疑,更用意识过虑周围的事物,找出那些能证明自己的偏见是正确的东西,不断加已强化。最终,我们自己,我们的生活,我们自己存
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○作者:照临 ○智慧指数:
★★★★
努力拼搏并非好生活本身,别忘记去健康生活
亲爱的朋友,最近好吗?你的内心是否详和?你的情绪是否平稳?你的身体是否舒服?炎炎夏日,平静的心,是否与你有缘?烦躁、焦虑、不安,是否远离你?平静、详和、愉悦的心境是每个人所期望的,
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○作者:照临 ○智慧指数:
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