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你心难安,你心难静?关注身体能量状态
◇更新:2015/4/22 ◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

面对纷繁的世界,我们总希望自己的心灵能够安若静水

  面对纷繁的世界,我们总希望自己的心灵能够安若静水,悦如清风,温若暖阳,和似细雨,我们以为给心灵以滋养,就可以获得,却忘记了,身体能量的和谐,是这一切的基础。我们以为,只要营养丰富,多吃水果蔬菜,常做身体检查,不得病,或者有病早知道,就是身体健康了,却不知道,我们所做的,不过是让自己不得病,或者不早死而已。而这,离真正的身体康健相去甚远。

要知道,真正的身体健康,是身轻体健,心灵愉悦

  要知道,真正的身体健康,是身轻体健,心灵愉悦,是你在绝大多数的生命时光里,都能感受到生活的美好和阳光。因为,我们的心灵状态,心灵感受,除了智慧层面的影响,很重要的一方面是,受限于身体能量的康健程度。一个身体能量混乱的人,很难有平静而美好的心灵感受,或者说情绪;一个身体能量阴虚的人,很难让自己安静下来,内心总是纷繁不安,平静是极困难的事,亢奋、冲动、急躁才是常客;一个身体能量阳虚的人,很难让自己朝气蓬勃,活力四射,积极主动,无力感、消极、被动、悲观、孤独、无助是常客。当然,还有一种人,身体方面阴阳能量都不足,你可以想象他们的常客是什么?

 

 

发现此女胃口不好,舌苔白腻,脉弦而滑

  有一女子,19岁那年,与家人去看露天电影,人非常多,也很杂,突然,一狂徒从后面抱住她,她惊恐万分,大声呼救,极力挣脱,奔走回家。从此之后,精神失常,家人问之,不知回答,低头不言,有时发狂掷物,怒目视人,有时冷笑,有时暗自哭泣。家人见此状,无可奈何。后送医院住院治疗,无效如故。

  后中医调治,发现此女胃口不好,舌苔白腻,脉弦而滑,此是身体内有痰饮,并郁滞,而致之“癫疾”。于是,以化痰、解郁、开窍、安神法调之,随着调理,诸症渐消,后如常人,正常上班,未再复发。

  举这个例子,只是为了说明,很多时候,我们精神方面的问题,与身体能量状态有些密切关系。而对于身心能量一体不二之象,我们中华智慧几千年前就已经认识到。

我们生命能量状态的一种体现

  所谓心藏神,肝藏魂,肝主情志,心为君主。我们生命的“神”由心所主,心是“神”的居所;我们生命的“魂”由肝所主,肝是“魂”的居所。这里所说的“神”是“精气神”之神,这里的“神”、“魂”不是我们迷信中所讲的东西,而是我们生命能量的一种状态体现。比如,我们常说“魂不守舍”,这是一种精神状态,还说“六神无主”“目光无神”,这都是在说一种生命状态。而这种生命状态,就是我们生命能量状态的一种体现。

  《黄帝内经》说:惊则气乱(气是一种身体能量),恐则气下。上面事例中的女子,受惊,同时惊恐万分,所以身体能量被瞬间打乱,所以出现病态。我们身体的能量原本是要循着“升降敛散”往复运行的,当能量运行异常的时候,自然会表现出病态,无论是精神方面的,还是仅仅是身体方面的问题,都只是身体能量异常的表现形式。而一个体质好的人,即使受到外力影响,能量正常运行也不会被打乱,即使被瞬间打乱,也能很快自我恢复正常运行。而假若一个人体质本不是太好,便无法进行能量自我调整,重新恢复正常运行,于是,就出现了病态。所以,你会发现,同样的事件或者情景,有些人一点没事,有些人被吓着了,但很快恢复平静,而有些人却被吓出毛病了,这就是因为本身的体质不同。

你心难安,你心难静?关注身体能量状态

  所以,你不要以为,自己没什么病,也不怎么感冒,就表示自己的身体是健康的。只有你绝大多数的时间里,都活动灵活,身轻如燕,心情阳光愉悦,才真正表示你的身体是健康的,你的生命能量是平衡的。

  同时,你也应该懂得,我们的身体状态有多么重要,不仅仅是我们的心灵智慧可以影响和决定我们的幸福感,我们的身体康健程度同样决定着我们的幸福感。你的身体没病痛,只能说你还活着,但真正影响你一年365天幸福感的,是你以怎样的生命状态活着,你做了什么,你的智慧,以及你的身体康健程度。

身轻如燕,心情阳光愉悦

  有很多时候,我们或许都没有意识到,我们的性情、心灵状态,慢慢改变和影响我们的身体状况,同时,我们的身体能量状态,也慢慢影响和改变着我们的性情及心灵状态。有了这样的觉察,我们会对自己、对自己的生命状态、对自己心灵状态、情绪状态及身体状态有更深的认识。㊣(照临,于2015年4月22日清晨,感恩图片作者!)(原文地址:http://bbs.wise99.com/blog-11959-3739.html

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