之三：开放式静思，我带丈夫走出抑郁阴霾
曾经的喋喋不休变成相对无言，彼此的关怀备至变成漠不关心，我决定让洛通去看心理医生。一天，我小心翼翼地对他说：“你太紧张了，你的弦绷得太紧了，应该找人帮忙放松，去看心理医生吧！”洛通狠狠地瞪我一眼：“你才有心理疾病，你去看心理医生吧。”
洛通不愿意去看心理医生，我又何尝愿意去把夫妻的隐私告诉陌生人！既然这样，那就自己解决问题吧。于是，我上网查询有关心理焦虑和抑郁症方面的资料，还买来心理健康方面的书，恶补心理学知识。一种静思的方式吸引了我，书上说，静思是最有效的心理放松方法之一，可以有不同的形式。我选择了开放式静思。
2006年“五一”黄金周，我打算把所学的心理学知识付诸行动。清晨，我醒来发现洛通不在床上，就去书房找，只见烟灰缸里的烟蒂满满地摞成尖(昨天晚上我才倒得干干净净的)。这一夜，洛通又抽了好多烟。
我坐到洛通身边，握着他的手。洛通想往外抽出手，但我紧紧地握住，不容他逃跑：“老公，你瘦了，我很心痛。”
洛通不看我，两眼空洞地看着远处，喃喃地说：“过了国庆节，就要公布谁当局长了。”
我避开这一话题：“老公，我们去滨海路走走好不好？”
洛通冷笑：“我还有走滨海路的心思？你自己去吧。”
我搂住洛通的脖子：“反正我们现在也无法知道结果，走一走嘛，看看大海，心情可能会好一点。走吧，走吧，我保证，今天你说什么，我都洗耳恭听。”我不由分说地拉他起来，让他穿上运动装，立刻出发。
