夏夜江边静坐乘凉，一朋友问：“照临老师，你说人为什么活得这么难？似乎一不留神就掉入痛苦烦恼之中了。而且，好像人活着，就要不停地努力，不停地往前。想想，感觉，人活得好累啊。”
于是，我与他分享了自己对此的一些感悟：
人活着，就是要努力，就是要不断往前，这是最正常不过的事。而且，人活着，其实如逆水行舟，稍一懈怠，便不进则退。烦恼、痛苦是常数，如影随形，我们只有不断积极努力，健康成长，才能获得快乐和幸福。而快乐与幸福对于我们来说，是额外的收获，是幸运，还须心存感恩。
听到这里，这位朋友不禁愕然：“不会吧？！如果这样说，那不是，人活着太累，太苦了？人难道活着就是要受苦的吗？”
我对他说：生命，不就是要努力，才能好好活着吗？这是自然规律啊！怎么能说，努力好好活着就是苦呢？
比方说，我们每天要吃饭，要喝水，没有一个正常人会以此为苦，因为，我们知道，这是最自然不过的事。那么，为什么，我们每天要努力、积极、进取、成长，就被认为是苦累的事呢？因为，我们没有认识到，活着，就是要不断努力、进取、成长，这是一件最自然的事。
你看，我们的地球，为了让每一个角落都能收获阳光，它每时每刻都在不停旋转，再看看，给我们光明和温暖的太阳，它分分秒秒努力燃烧着，发出光、热和能量，给我们带来源源不断的生命能量。
我们所在的宇宙，以黑暗为基础，每一颗恒星努力的燃烧，发出光、热和能量，才有了光明。那么，我们生于其中的每一个生命，每一个人，要好好活着，自然是要努力的。
光明、希望、生机、快乐、幸福……这些美好的东西，都需要我们努力方能收获，这是再自然不过的规律了。而不努力，黑暗、消亡、枯萎、烦恼、痛苦……这些负面的东西，便会自然地来临，这也是最自然不过的规律。就如，一株植物，从发芽那一刻起，就从不停止生长，一旦停止生长，它便自然走向枯萎消亡。它不停努力生长，最终才能开花，结果，收获。你见过哪一个植物抱怨活着需要努力生长吗？相反，所有植物不会放过每一个适合生长的时机！
自然规律如此，我们为什么要对此，认为是痛苦的事呢？
认识到这个问题，把努力积极活着当作自然不过的事，同时注意劳逸结合，张弛有度，你活着，就是一件有意思的事，而不是痛苦的事。
换个角度，我们不要认为，人活着就要努力，只有努力才能摆脱苦难；而是认为，我们活着，好好活着，努力活着，就能收获快乐和幸福。我们好好努力活着，是为了追求光明、快乐、幸福，而不是为了摆脱痛苦。角度不同，内心的感觉自然不同。被动活着的人，人生是一场苦难之旅，主动积极活着的人，人生是一场奇妙、奇迹、收获、快乐、幸福之旅。㊣（作者：周照临，于2013年6月20日清晨）
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