智慧启引：依赖性是人格障碍的一种体现，此类人格障碍患者在生活的很多重大领域里都放弃了自己对他人的义务，并且让被依赖者的需求取代了自己的需求。由于依赖性人格者的心理资源有限，所以只能（查看详细内容）

让我们在混沌、无序的情绪状态中，能保持一种主动、自觉的姿态，且充满力量感。具体而言，有下面三层含义：　　之一：不迷失，而是清醒觉察　　古话说得好：“哀而不伤。”我对这句话的理解是，（查看详细内容）

被女友拉去逛街。在打折季的混乱局势中，除了淘货，还有一项消遣，那就是关注自己买过的东西，看看那些曾经让我们心动的东西现在境遇如何。　　在一个专柜前，见一个打扮很潮的女孩拎着一件皮衣（查看详细内容）

智慧启引：无论什么事，都没有绝对的坏，也没有绝对的好，关键是你对它的态度。被猜中心思，如果一笑了之，或者吸收积极的一面，当然是好事；如果记在了心头，要贯彻一辈子，那可有点偏执了。更（查看详细内容）

智慧启引：事实就是如此，导致事物最终结果的，通常只是少数的投入和努力，而其他大部分的工作，只能带来微小的影响。当你惊叹别人站在20%那一边时，看看自己，是不是也进入过20%阵营？当（查看详细内容）

智慧启引：容易怯场的人，通常比较关心别人感受。你一边吹，一边担心人家听不到美妙的音乐，分了心，便出错。所以演奏音乐，应该自我一点，陶醉在乐曲中，不用理会人家怎样想。　　学习长笛已经（查看详细内容）

一位年轻人去看医生，抱怨生活无趣和永无休止的工作压力，心灵好像已经麻木了。　　诊断后，医生证明他身体毫无问题，却觉察到他内心深处有问题。　　医生问年轻人：“你最喜欢哪个地方？”　　（查看详细内容）

圣诞节是全世界的人们互相赠予爱的节日。但，对于贪欲很强的吝啬鬼来说，这一天只不过是他们收借款的日子而已。　　圣诞节前夜，吝啬鬼还让手下鲍勃做了很多事。侄子弗雷德提议一起过圣诞节，但（查看详细内容）

智慧启引：家是让你可以放松自在、活得像人的地方，家是因为住在里面的人有自己的渴望、自己的感觉，才会有自己的风格。一个人如果没有人的记忆，所有艺术对她而言都只是卖弄而已。工作忙碌之余（查看详细内容）

智慧启引：在当今这个压力越来越大的社会，懂得适当转换情绪，改变态度是必不可少的。正如伊斯兰教的《古兰经》所说：“如果你叫山走过来，山不过来，那你就走过去……懂得处理好自己的情绪，你（查看详细内容）

智慧启引：关注，既是一种重要的选择，也是一种重要的放弃。关注什么，就会发现什么；关注什么，就会感受什么。一个习惯于关注真善美的人，就会觉得自己生活在一个光明的世界里；一个习惯于关注（查看详细内容）

智慧启引：困境，要面对它、接受它、处理它、放下它；最难的是“放下”，如何才能做到“处理后就心无牵挂”呢？大部分人一旦忧虑，就是时时担心啊？事实上，放下，需要智慧。没有智慧，就放不下（查看详细内容）

智慧启引：人们在良好的人际关系中感受着幸福。即使拥有财富、名声、权力，但如果与家人、朋友、同事等关系冷淡的话也是享受不到生活的满足与快乐的。人际关系不好的人容易陷入孤独，和别人建立（查看详细内容）

智慧启引：不眼红，不攀比，不要自己气自己！这个世界上最珍贵的，不是得不到或已失去，而是你现在拥有的；我们可以用别人的生活激励自己上进，但不能因别人的拥有打击自己的信心；我们的不快乐（查看详细内容）

智慧启引：愤怒虽然只是一种情绪，却能抹杀我们心底的爱，让我们失去理智，让我们做出后悔终生的事情。　　看一则新闻，小夫妻因为生活琐事拌嘴，继而推搡，最后发展到打骂。男人被愤怒冲昏了头（查看详细内容）

智慧启引：每个人都可能郁闷，时间有长有短，程度有浅有深，解脱的速度因人而异，因事而异。但是，郁闷并不可怕，只要不再偏守一隅，懒洋洋不肯动，一个劲地自怨自艾，而是站起身、走出去、动起（查看详细内容）

母亲的物品总是放得井井有条，如果她叫我帮她拿什么，她会详细地说出放在什么地方，按照她说的，一下就可以找到。　　相比之下，我的东西就比较乱，总是忘记放到哪里了。　　大约十三岁的时候，（查看详细内容）

智慧启引：我们生活中总会有很多当时让人生气的事情，可是过一些时间，往往都想不起来，这说明，有很多生气的事情，根本都是不值得生气的。而事到临头，我们为什么会跟一些鸡毛蒜皮的小事过不去（查看详细内容）

智慧启引：年轻时，一和人吵架、争论、生气，我就绕着自己的房子和土地跑三圈，边跑边想，自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢？一想到这里，我气就消了，也就有了更多的（查看详细内容）

越来越多的女人开始搞不明白：热恋阶段或初婚时期的那个男人，语言细胞曾经是多么发达——一个小时前他见你时口若悬河地诉说相思，一个小时后再见你依然滔滔不绝地表达着爱恋……　　你头上飘落（查看详细内容）