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心灵健康智慧
『心灵健康智慧』
是谁决定你的快乐生活?你身上有快乐、痛苦按钮吗?
每一个人都希望拥有快乐、幸福的生活,但是这一切是谁在把握呢?是生活,还是自己?是谁在让你不快乐? 有一次坐飞机回北京,晚上12点到的3号航站楼。我在冰天雪地里终于等到了出租车,把
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○智慧指数:
★★★★★
怎样才算爱自己?爱自己就是对人仁慈,且爱别人
有一个朋友,在单位受到了不公正对待,胸中憋闷,又无处发泄,便打电话跟我倾诉。倾诉了一次不够,又倾诉了二次。二次也不够,还要见面倾诉。 其实,才多大一点事呢?就是有个人去了趟某地,
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○智慧指数:
★★★★★
笔迹与心理:字如其人,达其性情,形其哀乐
让我们先从一个实例说起。 美国一家汽车公司在一年内接连发生汽车发动机部件被盗案,前后损失达一百万美元。种种迹象表明,这是一起内盗案件。公司邀请了美国国际笔迹学会咨询处主任安德烈·
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○智慧指数:
★★
你是个爱算计的人吗?太计较的人,生活无色彩
美国心理专家威廉通过多年的研究,以铁的事实证明,凡是对金钱利益太能算计的人,实际上都是很不幸的人,甚至是多病和短命的。 爱算计的人,他们90%以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的
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○智慧指数:
★★★★★
你感觉自己漂亮优秀吗?把自己当宝,你才能成宝
前几天,跟着一位同学去参观惠的工厂。到那里的时候,惠正在给她的员工们开会,说话的声音震耳欲聋。 高中的时候,惠是我们寝室一个很普通的女孩,也可以说是一个很显眼的女孩,因为她的脸上
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○智慧指数:
★★★★★
偷点时间修养自己,生活不仅要创造,也要享受
前段时间栽了一盆花,没开花的时候浇水,关注,现在开了花反而没有时间去欣赏,等再有时间去看它的时候,花已经谢了。 生活已经让你不知不觉中无法掌控自己的时间,只是你自己还没有意识到罢
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○智慧指数:
★★★★
眼睛视线与爱情好感:过多凝视,让人不安
人常说,眼睛是心灵的窗户。内心的思恋会通过眼神传递出来。初次约会的青年男女,从相互间的目光交流中,就能知道对方对自己是否有好感。 在一般情况下,约会中男女双方的目光交流次数愈多,
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○智慧指数:
★★★★
快速排解烦恼三步法:冷静分析→接受→尝试改善
威利·卡瑞尔年轻的时候在纽约州的水牛钢铁公司做事,有一次需要到密苏里州的匹茨堡玻璃公司去安装一架瓦斯清洁机,以清除瓦斯里的杂质,使瓦斯燃烧时不致伤到引擎。 这种清洁瓦斯的方法是新
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○智慧指数:
★★★★★
拥有健康的好心态,你才会有从容的好生活
一位有钱的朋友请吃饭。地点是在本市著名的“太和食府”。挺豪华挺排场的一个地方,他要的却是一桌子清淡的饭菜。他姓章,是一家公司的老总。因为爱好诗文,一来二去,和我们走到一起,成了淡泊
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○智慧指数:
★★★
折磨只因不知退:审时度势,适时进退,顺势而为
有位曾经事业有成的女士来找我,她心力交瘁,因为眼看工作室亏损连连,丝毫没有好转的迹象,她问我是不是应该继续坚持梦想,还是决定放手? 有位母亲来找我,她很焦虑,因为孩子坚持要出国念
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○智慧指数:
★★★★
为什么有人幸运,有人倒霉?教你成为幸运的人
我想了解机遇对人们生活的影响,好运会在恰当的时间以及恰当的地点降临。在做过诸多实验后,我现在能理解为什么一部分人要比另一部分人幸运,我相信我们是有可能改善自己的运气的。 运气好的
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○智慧指数:
★★★★★
如何学会当众讲话:多出丑,不要虚脸,便能精彩
我从小害羞,小学五年都是一口石家庄口音,特土。在北方的孩子堆里,谁一说普通话,大家都会觉得你很做作。 小学毕业考到中学的第一天,我才开始说普通话。小学时,我不但一口石家庄话,而且
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○智慧指数:
★★★★
你说他人坏话吗?说坏话的心理及说坏话的方法
没有不说别人坏话的人 从心理学的角度来看,说别人坏话显然是一种攻击行为。尽管一说起攻击行为,人们马上会想到暴力等肢体的攻击行为,其实,“说坏话”也是一种非常明显的攻击。比起暴力,
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○智慧指数:
★★★★
光环效应与一见钟情:爱一个人,就要好好了解他
心理学家戴恩伯恩斯曾经做过一项实验,给参加实验的人一些人物相片,这些相片被认为有魅力、无魅力和一般魅力三种,让被试评定几项与外表无关的特征,如婚姻、职业状况、社会和职业上的幸福感等
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○智慧指数:
★★★★
打招呼识人:从打招呼方式看懂一个人的心理特点
打招呼原来是只限于熟人之间的,随着社会交往越来越广泛,和陌生人打招呼的事情也屡见不鲜了。打招呼的目的,并不是为了要与对方有进一步的交往,只是一种生活礼仪形式。 其实,不论任何人,
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○智慧指数:
★★★★
通过“口头禅”了解一个人的心态、情绪和性格
当你关注周围人的口头禅时,会发现它们“暗藏玄机”——这些口头禅很大程度决定了它们的主人留给你的印象。 比如,我们一致认为同事小王宽容大度,是因为她总说“挺好的”;我们一致认为领导
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○智慧指数:
★★★★
过去制造心态:贬低过去,抬升现在;夸大过去抚慰寒酸
“现在心态”不仅能将过去重塑成与现在大致相同的模样,必要之时,它也会制造出一个“过去与现在存在天壤之别”的假象。尤其是在人们经历过某种特定事件、由此对自己的发展及变化抱有很高期望的
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○智慧指数:
★★★
闻言识人:通过说话的方式特点了解一个人的性格
一个人的声音在一定程度上代表着个人的形象和性格特点,通过声音,我们可以对对方有一个大致的了解。 声音的美,也是人们追求美的一个重要方面。常言道,闻声如见人。或甜美圆润或浑厚而富有
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○智慧指数:
★★★★★
如何不受他人言语伤害?如何从受伤中解脱出来?
生活中,我们经常被别人有意或无意的话语伤害。虽然时间可以慢慢修复伤疤,但是侮辱、嘲笑、批评之类的话可能在你内心深深扎根。每当那些记忆重现,你会感到气愤、羞愧甚至痛苦。 你怎么才能
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○智慧指数:
★★★★
表情识人:懂得察言观色,就能给自己自如空间
面部表情是心灵脸谱 人们常说“六月的天,孩子的脸——说变就变”,孩子们的脸看似变化迅速,但是和成年人的面部表情变化比起来,那就差远了。而且孩子的脸上的变化是明显的、简单的,成年人
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○智慧指数:
★★★★
共
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