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心灵健康智慧
『心灵健康智慧』
你必须得好好工作:工作不仅是生活保障,也是精神需要
这个世界不会规定你具体做什么,但要求你总得做点什么,这样你才能主导自己的生活。——奥里森马登 工作不仅仅为了生存 凤怡是一个漂亮的全职太太,她的丈夫在一家大的外贸公司做总经理,
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○智慧指数:
★★★★★
幽默的智慧,愉快的性格,是一个人走向成功的灵魂
莎士比亚也说:“甜中加甜,不见其甜;乐中加乐,才是大乐!”诙谐、妙答、自嘲都是幽默的表现,幽默能使人在压力的生活中,充满着欢愉。我们先来看几则充满智慧的幽默小故事: 之一:喜欢我
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○智慧指数:
★★★★★
你在浪费你的生命吗?别再做这三件傻事了!
我问你,世界上最浪费时间的是什么事?是上网?逛街?还是玩电脑游戏?都不是,尽管它们的排名也很靠前。 现在告诉你,世界上最浪费时间的是三个词:评论,责怪和担忧。 评论 这里的评
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○智慧指数:
★★★★★
每一天都是特别的,抓住今天,就是抓住未来
我的一位同学家住农村,父亲早逝,家里一直很穷,母亲一个人在地里拼死拼活劳动,供他念完了中专,让他跳出了“农门”。他感激母亲,在心里告诉自己,一定要让从没出过远门的母亲,衣着光鲜地坐
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○智慧指数:
★★★★
多多留心生活,去发现和抓住你的幸运
什么是幸运? 在超便宜的大卖场以最低特价抢到最新鲜食材,煮一顿最高级的经济晚餐,好幸运!学校小考,题目里的单字刚好在昨天晚上电视影集里看到且印象深刻,好幸运;早上出门刚走到公车站
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○智慧指数:
★★★★
你的目标是幸福?还是愤怒?你的选择是什么?
愤怒是人类最核心的情绪之一,是每个人都会经历到的。在大部分情况下,我们会把愤怒情绪归为消极情绪,因为大部分的愤怒情绪都会衍生出破坏与消极的结果。但实际上,是否愤怒与愤怒的结果都是由
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○智慧指数:
★★★★★
粉红色的国王:要改变我们世界,先改变我们的心态
很久以前,有一位国王叫做伯西,他十分钟爱粉色,几乎到了疯狂的程度。他不仅穿戴粉色的衣装、配饰,他所拥有的其他东西、他每天吃的食物,也都是粉色的。即便如此,粉色国王伯西仍不满足,因为
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○智慧指数:
★★★★
每天都是特别的日子,勿要舍不得享受生活
多年前我跟悉尼的一位同学谈话。那时他的太太刚刚去世不久,他告诉我说,他在整理他太太的东西的时候,发现了一条丝质的围巾,那是他们去纽约旅行时,在一家名牌店买的。那是一条雅致、漂亮的名
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○智慧指数:
★★★★
你大脑的美好区域决定你的幸福
有两种因素决定一件事美好与否。一个是它的质地。白银、琥珀等许多东西由于质地美好,所以放在什么地方都美好。另一个是它的位置。这个位置是人所给予的。让放上去的事物光彩夺目。 有时候,
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○智慧指数:
★★★★★
不要被诱惑所控制:延迟满足,往往让你得到更多
一天,我给朋友打电话,电话那头传来委靡不振的声音。我以为他大病了一场,他说没病,却比得病更严重。 原来,近来股市形势一片大好,他赚了个盆满钵满,尝到甜头的他,索性把所有的积蓄都投
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○智慧指数:
★★★★
揭开幸运的秘密,你也可以成为一个幸运的人
为什么幸运的人总能频频中奖?为什么幸运的人总能在困境中巧遇贵人?为什么幸运的人总能在两难之中做出正确的选择? 怀特曼博士和他的研究团队,经过三年的时间,对400多位志愿者进行研究
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○智慧指数:
★★★★★
如何面对不如意之生活?你可以选择生气,也可选择不生
城郊有眼山泉,水质极好。周末,我带着塑料桶,骑上自行车,再次加入到“取水大军”。等待取水的人或坐或站围满四周,这要等到什么时候呀? 无聊,只好用手机聊起了QQ。好不容易挨过半个多
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○智慧指数:
★★★★
不为过去的错误买单:如何面对已经发生的失误?
生活在现代竞争激烈的社会中,我们常常有活得累、活得艰难的感觉。“生活太累了!”成为现代都市人的普遍感慨。 其实,要想活得轻松其实很不难,拥有一个幸福的人生其实也很简单,只要我们学
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○智慧指数:
★★★★
追求属于你的东西,做适合你的事,才能获得快乐过程
一位作家出名之后,总是感觉很忙,而且常常吃不下饭、睡不着觉,感到生活得很累,渐渐得了抑郁症。家人见状很着急,便陪着他四处求医。这天,作家找到了当地一位著名的心理专家。 作家问道:
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○智慧指数:
★★★★★
只需简单的十件事,就会让你的人生从此不同,受益一生
我们通常需要很长时间来调整情绪,这时间远远超出我们希望花费的。以下是在十分钟内你可以做的十件事,这十件事将会对你和你爱的人产生积极的情感效应. ◆受益一生简单事之一:拿出年代最久
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○智慧指数:
★★★★★
八个极为实用的生活智慧建议:对人友好,好好生活
之一:如何活下去 前总统约翰·爱德华兹的妻子、前律师伊丽莎白·爱德华兹,现年六十岁,是四个孩子的母亲。她曾经痛失十六岁的爱子韦德、忍受自己的乳腺癌复发。最近她公布了从丈夫竞选旅行
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○智慧指数:
★★★★★
抱怨现状,期待他人改变,不如尽自己的责任,支配自己
已经下了好几天的雨,现在居然还下着倾盆大雨。 只见一名男子气呼呼地站在草地上,指着天大骂着:“老天爷啊,你怎么不长眼睛啊!你已经下了那么多天的雨了,求求你停一停吧!你看,我的屋顶
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○智慧指数:
★★★★★
若想富有,你就要学会舍得:改变思维模式,从一舍一得
人生只是一只空杯,妙处都在一舍一得中。你会自觉或不自觉地给这只空杯装进一些东西,知识、经验、技能、价值观、个性、习惯,它们融入在你的思想中,共同构成了你的思维模式。 如同将各种原
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○智慧指数:
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可以羡慕但不要嫉妒:积极羡慕让你进取,阴暗嫉妒让你
燕子大学毕业后顺利地考上了公务员,不久与在机关单位工作的同事结了婚。两个端铁饭碗的小夫妻,让人羡慕不已。 可是,一天逛街的时候,燕子看见了大学同学林子。林子在学校的时候,跟她算得
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○智慧指数:
★★★★★
什么是运气?你的运气好吗?如何才能拥有好运气?你是
运气,究竟是什么,是一个特别值得认真考虑的问题。如果你不能把这个问题彻底想清楚,你可能就会因为错误的认知而不停地浪费时间———而因此竟然浪费一辈子的例子随处可见,不管古今还是中外。
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