如果我们过于执着于什么,即使这个方法、这个事物、这个人,是好的,我们也会反过来被其所累,因其所烦恼痛苦。
比如当我们执着家庭和睦!就会出现问题。可能,这时你问了,我所做的一切努力不都是希望家庭和睦吗?怎么我执着于家庭和睦,反而错了呢?
你看,我们吃饭,当我们只是平常心享受每天吃饭的时候,我们是快乐幸福的,即使,有时候,吃的饭,不是太合口味,这依然不影响吃饭的幸福。然而,如果,我们执着于吃饭的美好,便出现这样的情形:饭食合口,喜悦快乐,哪天饭菜不合口,便无法接受,生出烦恼痛苦来。
也就是说,我们所做的一切执着,是为了不执着。我们执着于解决自己内心的情绪问题,执着于解决与他人的矛盾问题,这不是根本,根本的目的是,为了我们不再受情绪和矛盾问题的影响。所有的方法,只是为了改善,不是为了绝对化。
比如,调料,加适量的调料,味道美好,如果,我们太执着于调味,那么,就会事得其反,为其所累。
比如,家庭冲突的问题,当家庭冲突太多的时候,我们必须想办法,去解决这个问题,以便让家庭冲突减少。而当,我们通过执着努力,家庭冲突明显减少,这就是很好的结果了。我们如果,还是执着于减少家庭冲突,甚至,一定要不再发生冲突,那么,我们就反过来被我们所采用的改善方法困扰了。
试想,这天下有哪一个家庭,没有矛盾?我们非要试图让自己完全没有负情绪,试图让家庭完全没有矛盾,这可能吗?如果到这个地步,眼里容不得一点沙子的时候,我们就犯了执着的毛病。自己又制造了新的问题。水至清则无鱼!
要知道,天下所有的事情,最好的状态,不过是好与坏的平衡罢了,哪有什么完全的好?即使是对于和睦关系来说,也只是相对和睦,哪里有完全的和睦呢?
每天的太阳升起的时间都不一样,每天的天气都不一样,我们哪能让自己的日子,每天都是完全美好,没有任何矛盾挫折的呢?
就比如,爱干净,这是好习惯,有这个好习惯,的确可以改善我们的生活品质的,内心感觉。但凡事有度,如果,我们要求,处处干净,每个地方都一尘不染,那么,我们就反过来被这个“习惯”所束缚了。我们太执着于“干净”,自然,爱干净的习惯,就成为了我们的烦恼和痛苦来源,而不会给我们带来愉悦和美好了。
所以,不要出一点点状况,就把它放大,就认为出大问题了。要学会平和心对待问题,平和心对待自己有时候犯个错误,平和心对待自己有时候出现的负情绪。又出了状况,没什么大不了,再接再励,适当改善嘛。给自己时间。只要不涉及到原则问题,对家人,对自己,对他人,对事情,多点宽容,你就活得轻松一些。
总之,就一句话,放下执着,学会看淡。淡淡的感觉,才是最真实,最可长久的。㊣(作者:周照临,于2013年6月17日午)
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