【智慧身心健康网启引】：『婚姻是一份终生"大餐"，需要用一生的精力来呵护，而不是只在某个节日弥补一下。婚姻的和谐在于日常的润滑。每周两人至少安排不少于两次的交谈，促进彼此的沟通。给对方一个意外惊喜，做一些与以往不同的事，能使对方体验新的感受，使爱意重新迸发。』

　　当爱不存在的时候，还有多少婚姻存在，又有多少婚姻不在的时候，爱依然在？当爱在时，我们要信心的维护幸福的婚姻，因为故事就是故事，不一定会发生。

　　细心的男人不会放过任何一个讨好女人欢心的机会，情人节、妇女节、结婚纪念日……

　　其实，婚姻是一份终生"大餐"，需要用一生的精力来呵护，而不是只在某个节日弥补一下。对此，美国婚姻问题专家休·康佩尔对如何使婚姻生活保持最佳状态列出了一份清单。

　　日常保鲜

　　婚姻的和谐在于日常的润滑。时常帮对方做一件哪怕很微小的事，都会让对方时刻感受到你的爱意。如在对方起床前几分钟，自己先起来准备早餐；挤牙膏时记得也帮对方挤好；把"辛苦了"当成你的口头禅，当妻子已经准备好丰盛的晚餐，或丈夫风尘仆仆地下班时，记得说这句口头禅。

　　每周养护

　　每周两人至少安排不少于两次的交谈，促进彼此的沟通。比如你们可以一起出去吃饭，一起看电影或看戏，手拉手一起步行到某处，边走边交谈，或做一些两人都感兴趣的事。

　　每月维护

　　给对方一个意外惊喜，做一些与以往不同的事，能使对方体验新的感受，使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗，那么某天男人可以争着去洗；而如果总是男人做饭，女人则可以抽出一天的时间显露身手。

　　暂时的离别，会使对方刚思念自己。你可以在一个月中，找个周末和好朋友见见面、聊聊天，让妻子去看望父母或闺中密友，也许晚上回家就会有惊喜地发现。

　　年度大修

　　工作上的年终总结你一定做过，但大部分人恐怕没做过家庭生活的年终总结。其实，你可以和妻子一起，把往昔的情书再读一遍，使爱火重燃，情意更笃；然后，再写一封新的情书，坦诚大胆地表露爱意，并提出今后的浪漫计划，然后寄出去——即使你们在一起。㊣（作者：余玲，摘自：婚育与健康）