“火星”与“金星”的对话,导致夫妻双方沟通不畅,最后不得不索性放弃交流
丈夫:“回到家我是很想和家人多讲讲话,多陪陪他们的。但是每次我老婆不是向我诉苦、就是对我指手画脚、埋怨个没完,你说我哪还有心情和她多说什么!”
妻子:“每次我遇到烦心事想要跟老公说说,他好像总是很不耐烦的样子,还没说完就会被他打断。我说多了他就嫌我唠叨,说累了一天想清静清静。而每次我看他心情不好想问问他,他却对我恶言恶语,一句‘跟你说了也不明白’把我给呛回去。这好像一个恶性循环,我和老公之间的共同话题越来越少了。”
美国心理学家约翰·格雷超曾把男人女人分别喻为来自火星与金星的不同人。他指出,男人和女人最大的不同在于男人万事着眼于“解决”而女性则更重视“分享”。
当女人遇到麻烦时,她会把内心的不快吐露给亲人,希望能够感受到亲人与自己产生共鸣。但这个时候丈夫却总会忙不迭的给她丢出一个“处理意见”,让她觉得自己的内心体验并没有获得对方的理解认同。
而丈夫此时也会觉得很受伤,因为他觉得自己已经很认真地为对方考虑并提出切实可行的解决方案了,妻子还要跟自己“作”。特别是当妻子诉苦,丈夫也觉得棘手无法立即解决的时候,他就会觉得异常焦虑,甚至认为妻子是在暗示自己的无能。本能的防御反应就会让他做出反击,训斥妻子或者一声不吭的躲避开,结果让妻子更加感觉到孤立无援。
与女人不同,男性遇到烦恼的时候,总会选择钻到“洞穴”中。他需要时间和宁静,以让自己把事情前因后果梳理清晰,搞清楚原委后再想出应对之法。但女人看到这种情形就会很焦躁,按照女性的思维模式你这就是刻意躲避我、我们的感情肯定出现了危机!于是妻子拼命要把丈夫从“洞穴”里拖出来,而丈夫就是不肯出来,感情在这一场场消耗战中最终耗竭。
【心理医生】:
如果夫妻双方能够多一些心理学意识和技巧,夫妻双方的沟通和交流会进行得更加顺畅、令人愉悦,也就不会因无奈而沉默,因长期沉默而让婚姻走入绝境了。当妻子诉苦时,丈夫认真耐心地倾听,然后全身心地努力感受对方的内心体验,并向对方表达出自己的这种努力,很多时候妻子就会很感激了。