智慧启引：『你为什么活得不快乐，不快乐的原因是什么？之一：看轻自己；之二：挑剔自己的外貌身材；之三：老拿自己与他人比；之四：逃避个人责任；之五：没有娱乐；之六：找不到生活的意义；之七：只看到消极面；之八：纠结于过去或是未来；之九：总是拖沓；之十：债务缠身；之十一：不重视人际关系；之十二：追求完美、害怕失败……』
生活中，你为何不快乐？不快乐的十二个原因
不要小瞧自己，也不要容忍那些试图贬低你的人。学会发现并庆祝自己的成绩、积极纠正缺点，你会变得越来越自信。
请记住，健康是生活最重要的东西，而你的身体是自己所拥有的最好工具。不要过分挑剔自己的外貌、身材等，但也不要随意糟蹋它。经常散步、锻炼，会大大增加你的自信和快乐。
如果总是拿自己和同事、邻居、朋友或是某个著名人物比较，赶紧停下来。总结一下自己具备的能力，并感激已经拥有的，你会发现自己也有与众不同的优点。
每个人都面临着一堆障碍，必须自己负责并克服这些障碍。如果逃避，只会成为生活的奴隶，让生活失去了乐趣。
不快乐原因之五：没有娱乐。
为了承担各种责任，玩乐似乎让我们觉得很“放纵”。快丢掉这种可怕的想法，适当打打牌、逗逗孩子、玩玩捉迷藏等，腾出点娱乐时间。
不快乐原因之六：找不到生活的意义。
美国前总统罗斯福曾说过，“幸福不只在于有多少钱，而是在于有成就的喜悦和创造的兴奋。”不要被朝九晚五的生活困住，把业余时间利用起来，做一点能激励自己、让自己开心的事情。
