拥有快乐日子的方法之三：做一个原谅他人的决定
我会很容易地原谅别人，至少我自己这样认为。
几年前，一个教会的领导公开批评我，没有给我申辩的机会。这位先生认为我在电台做节目时说的一些话冒犯了他，其实他曲解了我的意思。他写了一篇批判我的文章，其中列举了一些不真实的事情。我很愤怒，身心受到严重伤害。
我郁闷了好几周，直到我意识到我让这个家伙的指控掠夺了我的欢乐。所以我写了一封信给他，告诉他我的感受。他没有回信给我。也许他根本没收到我的信。但我通过写那封信，意识到自己已经原谅了他。
原谅一个人，不是说你已经认为他的所为是对的。这只是一个决定，一个让伤害和愤怒远离身心的决定。它可以使你轻松地继续上路。原谅一个人，你就会发现这个人实际上几乎没有力量伤害到你。那么，你就可以专注于你真正关心的东西——生活的愉悦。
拥有快乐日子的方法之四：寻找可以鼓励你的人。
在一次赛跑中，我跑在一个66岁的老太太旁边。疲惫不堪的我正要放弃时，她激励我继续前进。“终点线就在前面，你做得很好。看，你已经跑了很远距离了。”
我挨着她又跑了起来，并且祝贺自己已经跑完了很长的路程。尽管我仍然没有领先。她的话起作用了，最终我完成了这次艰难的比赛。
