浙江是一个民营经济大省,民企之间竞争激烈,企业老板承受的压力巨大。据世界经理人网站统计,去年有21位浙商企业家自杀。而来自北京心理危机研究与干预中心的数据表明,最近20年我国至少已有1200多名企业家因种种心理障碍走向了自杀之路。
“浙商”在国人眼里,有务实、精打细算、吃苦耐劳的印象,但恰恰务实和精打细算让他们的心理长期处于紧绷状态;吃苦耐劳的品格又让他们把什么都扛起来,不懂得舍弃,结果内心不堪重负,最终走向心理崩溃。
犹太人有一句名言,“企业家要一手拉着律师,一手拉着心理学家”。企业家之所以会产生这样的灰色心理,关键要减压。
这世上的事,并不是每个人都做得了的。江浙一带,把“工作”叫做“生活”,“活”是每天都在“生”的,你怎么可能干得完,干得了。特别是在一个企业中,必须遵循分工负责,各司其职,即使领导什么都懂,下属的事也该由下属去管理,自己只负自己应该担起的责任,这才是一个管理者应有的心态。
心理学家说,企业老板的压力主要来自两个方面,一是追求完美的性格。如果凡事都想尽善尽美,压力自然而生;二是来自对企业的责任,对社会的责任、对投资者和员工的责任。
放低自己,减少压力
智慧之光:一个人要活得快乐,必须要学会为自己减压,这其实非常简单:看低自己,别把自己看得那么重要。一个人努力拥有了很多,结果却没能让你变得更快乐,反而让自己活得越来越沉重,那么你努力拥有那么多又有什么意义?如果一个人能想到了这一层,就会警醒,就会懂得取舍,就会遇事风轻云淡,风生云起。也才能真正过上自己想要的生活。