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情绪疗愈书籍推荐:《生命的功课》了解情绪的真相(第3页)
◇更新:2011/8/4 ◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  书摘:

我执的十二个游戏

  好与坏、对与错的游戏

  我们从小就学会了如何在事物中区别好和坏、对与错,我们从父母的言传身教、从老师的教导、从童话故事和电影里得到标准。再长大一些,当我们能够学会用自己的眼光来看待事物和思考问题时,才发现生活中的好人和坏人并不像大人们教导的和电影里描写的那么简单,就像在过去的电影中把好人和坏人脸谱化就会显得很不真实一样。

  现在的影视作品中,对人性的描写则会更加真实,再坏的人也可以有善的部分,再好的人也会有一些不完美的地方,甚至是明显的缺陷。

  “塞翁失马焉知非福”的故事已经告诉我们,世界上的事物没有绝对的好坏之分,也无绝对的对错之别。好和坏、对与错,都是源于人们看待事物的角度不同而从不同个体发出的对事物的诠释。

  “福兮祸所伏,祸兮福所倚”,万事万物之间是互相关联、彼此依存的关系,若把事物单纯地分为好的、坏的、对的、错的,就是孤立地看待事物,因此,难免有所偏颇,进而产生“我是对的,别人是错的”的想法。

  看待事物的单一角度使我们的信念固化,从而转变成一种执着,我们就在这个执着的情绪中受苦。

  好坏与对错,也使我们产生了分别心。我们一直如此分别万事万物,把所有的人、事、物分离开来,贴上“好的”、“坏的”、“对的”、“错的”的不同标签。同时,我们也在内在将自己的过往事件区分成好、坏、对、错的各个部分,贴上标签,这使我们的人格变得分离而不完整,人际关系变得疏离而不和谐。

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