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炎炎夏日,你也可以怡然度过
◇更新:2013/7/3 ◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  最近天气高温,连续几天都是38度,很多人汗流浃背,汗下如雨,热浪难耐。有些人,甚至因为天气热,晚上无法入睡!你看到家家户户开着空调。然而,同时还出现一个问题,很多人疲乏无力、胃口不佳、吃饭不香、心烦心乱,脾气暴躁。

  甚至网上有人喊:“这天热啊!热得我都想裸奔了!”(事实上,即使真的祼奔了,依然还是热!呵呵!因为天热只是一个外因,真正的热源自于自己——内因。)

  ——这就是人们常说的苦夏。炎炎夏日,热苦!

炎炎夏日,热苦

  往年夏日,我也不能例外,深受热苦,每天工作,不开空调,甚至无法正常工作。

  但今年不同,由于,我事先用一些中药材调理了身体阴阳状态,所以,38度热浪来临的时候,并不感觉太热。只需要开个风扇,就可以正常工作,并且没出现汗流浃背,烦热难耐的状况。更重要的是,今年,即使炎炎天气,也一样精力充沛,身轻体健,吃饭饭香,夜夜安睡。

  通过,今年的切身体会,了解到,太多时候,我们感受到生活的苦,并非是生活真苦,而是我们自己的状态不好,我们自己心态不好。

我们对于生活本身的判断和评价,都源于我们自己的感受,这个感受只是我们自己的,往往与真实的情况有所不同

  所有,我们对于生活本身的判断和评价,都源于我们自己的感受,这个感受只是我们自己的,往往与真实的情况有所不同。

  你比如说,那些经常吃辛辣的人,那些阴虚、血虚的人,同样的夏日,他们所感受到的就是烦热难耐,有些人,甚至在30度的时候,就热得受不了。而有些身体阳虚严重的人,即使是在这个夏日,也一样怕风怕冷,短衣都不敢穿。

  同样的天气,不同的人却感受着、过着不同的夏天。那么,同样的生活,不同的人过出了不同的状态。究竟是天气的问题?生活的问题?还是我们自己的问题?

  我们最终会发现,所有的问题,都是我们自己的问题。生活中很多问题,都可以经由我们自己的调整,而解决。

  当你抱怨生活苦的时候,请想想看,你是不是哪里需要调整呢?

  就如,当最正常不过的夏日来临的时候,为什么你这么难受?这么难过?而有些人却怡然自得?

生活中很多问题,都可以经由我们自己的调整,而解决

  【附】:

  夏日清凉茶主要成份:黄芪,太子参,黄精,西洋参,麦冬,天冬,山茱萸,白术,白芍,泽泻,陈皮,红枣(可加蜂蜜调味)

  功效:滋阴益气,健脾除湿(基本原理:滋阴以平衡天地之阳盛,益气健脾,以平衡身体之消耗,及消除夏日暑湿)

  【提醒】:我使用的“夏日清凉茶”,仅供大家参考。因每个人的体质不同,请不要盲目使用,请根据自己的具体情况。㊣(作者:周照临,于2013年7月3日清晨)

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