我们需要常常向自己撒谎，这是帮助你得到你所渴望的东西的第一步。　　别对自己撒谎。但是，我们对自己所讲的每一句话在变成现实之前，都是一个个谎言而已。　　“我能够得到这份工作”是一个谎（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『阅读负面新闻本身不会令被试者的皮质醇水平升高。但是，对于女性被试者来说，如果阅读了负面新闻，那么随后的压力任务中皮质醇的水平却会升高。负面新闻之所以对女性（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『有一句人们常说的格言：“爱人如同爱自己。假使你不爱自己，又怎么爱别人呢？”女人不缺勤奋和贤惠，缺的只是“搞好自己”的决心，说到底，还是女人太不宠爱自己！所（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『健康是造物主赏赐给我们的“第一桶金”，要特别珍惜才对。健康的境界有三重：一是无愁无病，二是心旷神怡，三是悠然自得。究竟谁才有能力和资格享受完整的身心健康？（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『你有秘密吗？有些秘密，我们需要倾诉，为心灵减负；而有些秘密，我们需要藏在心灵的最深处，它们会让我们更加健康……秘密让人变得厚重；秘密让人更安全；没有秘密容（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『许多人都有一个共同的毛病，就是喜欢以偏概全。只因吃了一次亏或上了一次当，便怀疑全天下的人都不是好东西；因一次失恋就认定所有的异性都是蛇蝎。事实上，每个观点（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『我们的焦虑重要来源之一，就是贫富差距，然而，解决平等的问题远没有那么简单。造成不平等，无非是四方面的。一是起点的不平等，二是天生的条件不同，三是个人的抉择（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『可恨之人必有可怜之处、靠把别人比下去来获得“快感”又能幸福到哪里去呢？如果别人的比较总是让我们怒不可遏或者无比沮丧，也许说明我们对自己的生活既不满意也不认（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『现实生活中，凡是心胸敞亮者，精神百倍，身心健康，工作、生活都充满了热情。相反，心胸狭窄者，整天愁眉苦脸，精神萎靡不振……有个豁达的胸怀，有个好心情，自己轻（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『在现实欲求不满、在没有足够的自信和勇气享受当下时，人就会强化过往的美好。此所谓——怀旧。』　　你的怀旧情绪暴露了你的现状。一个人，如果当下奋进而充实，有许（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『想多了，纠缠久了，或许会抵消力量。生活是汪洋大海，要去捞它，用碗，用瓢，用盆，用缸，终能得水几多？应该变成一条鱼，游入水中，自由自在，整个大海便都获得了。（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『人在精神领域里的成长，常常是被扭曲的。幸福好像更容易光顾到普通人的身上，而不是降临在名利场或在权势圈里奋斗的那些人。他们一旦离开了成功、权势、名利的刺激，（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『能找到喜欢拥抱、享受拥抱，而且在拥抱时能真诚地相互传递幸福的对象，是多么幸福的事。其实，爱人、亲人、朋友之间，甚至彼此不熟识但心怀善意的人，都可以亲密地拥（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『这个世界上没有好人和坏人，只有好运气的人和坏运气的人，好运气的人就会在特定时空点碰到一本好书、听到一堂好课、遇到一个好人。古人告诉我们，我们的心是一个田野（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『别人看你的眼光，大多是你想象的。很多事物，它对任何人都是一样的，一切都是因为不同的眼光，一切都是因为你自己以为他们会怎样看。我们的世界本来并不复杂，只是我（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『人们在交流的过程中，事实上就是靠废话来联系的。自从人类创造了语言之后，语言就成为了人类最重要的沟通工具。“废话”在生活中会起到独特的作用，而废话多的人总能（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『人心亦应遵循自然的规律，莫去强求，莫去贪恋。莫要过早埋下恨的种子，莫要太过复杂，简单明了些，人生大起大落事，最后莫不归于沉寂。放平稳心，行光明事。人心就是（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『自卑源于所有生物都具有的攻击性。自卑者的攻击多半是在其心里完成的。有一点点的自卑，不是一个太大的问题。过度自卑却可能对生活的方方面面产生不良的影响。过度自（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『心理平衡还是不平衡，归根结底，是攀比心在作怪——见不得别人比自己好。心理平衡不平衡，真是个很奇妙的感受。事实上，多找找自己身上的好，这样活得会更舒坦。只要（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『有的人一辈子都在做有用的事，事实却证明一辈子都毫无价值；有的人一辈子都想做点无用的事，留下的东西后人却受用无穷。无用于事，有用于心。无用，是让脚步暂停等灵（查看详细内容）