智慧启引：『作为一个异常焦虑的人，可能我生性爱计算。而多年来的爱计算的习惯，使停止计算并不容易，犹如戒烟般需要工夫。每当数字突然出现在脑海时，我便努力清扫它们，当它们特别不甘心地走（查看详细内容）

智慧启引：『“敬畏”者，敬且畏也，常针对于使人心存敬畏的人或事。我们敬畏自然，因为她是造物运动的根本；我们敬畏生命，因为她的真善美为我们的心灵成长提供着源源不断的精神补给。，真正意（查看详细内容）

智慧启引：『有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最重要的东西，并且知道什么年龄该计较什么，不该计较什么，有取有舍，收放自如。我们终日计较自己“够不够多”，而忽视你内心真实需要的（查看详细内容）

智慧启引：『康德说：“有两种东西占据着我的心灵……那就是：我头顶的苍穹和我内心的道德法则。”我们头顶的苍穹是什么？是大自然不可更移的四季时序，是生命不可姿意妄为的消长。造物主的安排（查看详细内容）

智慧启引：『我们为什么感到越来越追求不到幸福呢？因为幸福本就不是追来的。幸福是人自身的感觉。人本身首先应该是幸福的，才有资格去追求更多的幸福。现在的都市人多多少少都会有些抑郁。他们（查看详细内容）

智慧启引：『要让我们的生命不留遗憾，我们就要懂得勇敢去追求。然而，并不是每一次有勇气的行动最后都能改变我们的生活，或者成为我们追求幸福过程中的转折点。但是因为我们不能提前预知风险的（查看详细内容）

智慧启引：『得势时不傲视欺人，失落时亦能谈笑自若。对于生活中的困难和挫折，冷静地等待和经受考验。一个良好的心态影响着一个人的性格走向，一个正确的信仰也能决定一个人的命运走向。生活不（查看详细内容）

智慧启引：『生活中的很多事，从来不分配，只听命于生命的需要，或者说遵从生命。这是一种随心所欲、任意反复的选择，一种两极的占有，一种甜蜜的往返与运动。而这一切都任凭生命状态的左右，没（查看详细内容）

智慧启引：『古人在门楣上总会写上两句话：出畏之，入惧之。做事，宁为善不为恶，头顶三尺有神灵。这些畏惧自然有可取处和不可取处。可取处，是让人自我约束，自觉不做坏事。人还是要有所畏惧的（查看详细内容）

智慧启引：『很多时候，我们选择放弃，往往是因为提前预支了明天的痛苦，不由自主地陷入恐惧之中，越想越害怕，最终选择了放弃！而对于我们每一个人来说，最重要的是现在。不要预支明天的痛苦，（查看详细内容）

智慧启引：『跟过去过不去，就是跟自己过不去。最常见的“跟过去过不去”，是对曾经的厄运、苦难、失落、屈辱，钻牛角尖，懊恼不已，整日里不是悔，就是恨，或者是怨，好像前途一片黑暗，明天就（查看详细内容）

智慧启引：『如何能做到淡定？之一：避免“想太多”，侧重在自我调整。要淡定，就需要避免过多的假设，加强肯定。自己的内心才是最强大的防御机制。之二：淡定可以相互影响，侧重外界的力量。你（查看详细内容）

智慧启引：『现在很多人觉得活得不快乐、不幸福、没兴趣，正是因为投入不到“最平凡的日常生活当中”，反而用极大的物欲给自己设置障碍。人生确实是没有意义的，意义是我们后天赋予的，生活也原（查看详细内容）

“心理按摩”对于精神紧张的现代人来说，是一剂特殊的放松良方，它会让你的心理和身体更健康。　　心理按摩之一：音乐欣赏。　　音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的（查看详细内容）

智慧启引：『好人综合征往往不仅是一种行为偏差，而且是生活或事业的某些方面出现了危机的征兆。一心当好人不是一个无大碍的问题，而是一种有害的心理疾病，它源自“好人”对自己个体价值的信心（查看详细内容）

智慧启引：『每一个人都有自己的自我定位，这个定位常常深深地隐藏在我们的潜意识里。你会发现，为了实现目标，自己付出了极大的努力，却收效甚微，其内在的原因就在于我们潜意识中的自我定位与（查看详细内容）

智慧启引：『如果我们能够懂得“日日是好日”，就学到了一种看待事物和问题的方法和态度。相信“日日是好日”，也就给自己预设了一个充满希望的目标，同时也就具有了一种积极、乐观的自我暗示。（查看详细内容）

智慧启引：『不安全感（不知道自己的未来如何）可能是好事，不是坏事。如果你想一想，就会发现，我们本来就无意过着井然有序、可以预期的生活，每件事情都安排得妥妥当当，就像知道下星期要穿的（查看详细内容）

智慧启引：『活着是如此美好！活着，即是为享受生命。享受是安息，享受是感谢，像一条自足的小溪满意沿它曲折多石的河道，于是一路唱着歌蜿蜒前行。当一个成人在晨起的时候，大口呼吸着朝露，深（查看详细内容）

智慧启引：『问问自己，当你离开自己最喜欢做的事，你该怎么办。事实上，生活中的很多事情都是变化的，有些东西会去，而有些东西则会来，只要你用心去对待当下的生活，你就会发现，你以为所爱离（查看详细内容）